大三水24小时轻装穿越（取消）

请仔细阅读约伴贴、公告、悄悄话……等等的说明。做不到的请不要报名。

户外是一种与危险为伍的运动。
做一个负责任的、积极主动的户外运动参与者。
要么就别出来户外，要么请把户外当回事！
三三原则：预留1/3的能力给你的团队。拉练强度要比长线更大，否则长线将缺乏保障。

【你我约定】
1、令行禁止，让停就停，让走就走，杜绝拖拖拉拉，浪费大家的时间；
2、该严肃的时候要严肃，懂得尊重队友、关心队友、有礼貌、发扬风格；
3、活动期间，禁止抽烟；
4、严格执行LNT法则，禁止乱扔一切垃圾，包括果皮，果核等，无论是否可降解；
5、事故重在预防，队员发现自身有任何不适需立即报告领队和身边的队友，及时处理，把问题消灭在萌芽状态；
6、临时离队比如要去唱歌等，需报告领队和身边的队友；
7、两人同行，两人收队；
8、若有下撤，下撤队友必须主动汇报是否到家；
9、每个队员都养成写作业总结的习惯，有总结才有提高，记录你自己的体会和感受等等，不需要流水账；
10、 ……

【综合等级】标准+++

【集合时间】1月26号下午2点集合，迟到不等。

【集合地点】市体育馆南门彩虹门（无雕像）

【路线安排】三杆笔-金龟村-红花岭-马峦小店-马峦山郊野公园-三洲田水库-圆山-木瓜小屋-谭仙庙-西坑脚-含笑径-犁头尖-仙湖-水库（东湖）

【路线长度】预计80km，累计上升/下降4km，届时以gps实际显示数据为准。

【行程计划】下午2点体育馆出发，下午3点上山，第二天下午3点到水库。

【水源补给】金龟村、马峦小店、三洲田、木瓜小屋、谭仙庙、大梧桐停车场

【水和运动饮料】全程保持1-1.5L即可，沿途众多补水点。建议水和运动饮料比例为3:1。运动饮料可购买也可自制。

【必备装备】足够亮的头灯/手电。

【公共装备】将根据队伍的情况尽可能优化配置
【个人特殊药品】队员自己酌情携带
【对讲频率】450.450
【备用对讲频率】433.800
【食品计划】若有，见公告栏
【备用线路】若有，见公告栏
【下撤路线】若有，见公告栏
【费用预算】包车，预计车费50元/人左右
【车辆信息】若有，见公告栏
【人员分工】若有，见公告栏
【后方留守】若有，见公告栏
【它山之石】若有，见公告栏

【天气预报】
深圳天气：http://www.szmb.gov.cn/article/

【公交查询】
深圳电子地图：http://map.sz.bendibao.com/
公交车查询地址：http://www.sz800.com/bus/

【谢绝】
以生命的名义，谢绝以下人员：
1、空降
2、 +1，+2…+n
3、代他人报名
4、等等诸如此类的人员。

【报名须知】
约伴人有权按照自己对户外的理解确认或不确认报名人员，并且不给予解释原因。
约伴人有权把已确认人员“请离”队伍，若约伴人认为其存在不配合、不支持等对活动有潜在的负面风险的情况。
请报名人员知悉。

【获得确认之后】
请已确认人员填写《活动参与者信息表》，并与意外保险的电子档文件（比如PDF格式或者其他常见的格式）一起发电子邮件至邮箱：64695065@qq.com。

活动参与者信息表的名称统一格式要求：《活动参与者信息表》-网名。举例：《活动参与者信息表》-骨灰。附件：《活动参与者信息表》-网名.doc

保险文件名称统一格式要求：保单号-网名。举例：HH208051-骨灰。

有任何疑问请随时沟通。若沟通之后不能达成共识，请退出本次活动。

欢迎队友们对活动提出中肯的提醒、意见和建议。未尽事宜，见公告栏通知。

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其他必读信息，请点击链接：
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/592819,0,0,1.html#post4
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