景点：徒步圣地雨崩+神山(玉龙白马梅里亚丁)+名城(丽江香格里拉稻城康定成都)
出发缘由：
1.有研究表明，人的生活范围只是两个以单位与家为圆心，半径为五公里的圆，我每天看到同一类的人，吃着同一类的菜，做着被定义好的正事。走出门看到的是不同的天空；
2.我们有很多都不是喜欢随大流的人，但往往现实却不会让你那么任性，路在那儿，不知道终点在哪里，为何不能设计一条之属于自己的线路呢？
日期：3/22-4/6
交通方式：火车/汽车/自行车/徒步等
行程及预算:（郁闷不能上图表！！！改天再折腾一下看 
）
其中骑行710km,费用3500
日期 出发 到达 骑车里程 路线/路况 交通/行程 预算
22-Mar 深圳东 K1208/K1205次：深圳东15:34-昆明20.17 火车 230
23-Mar 昆明 K9610 昆明21:58-丽江07:13 火车 160
24-Mar 丽江 虎跳峡 85 S308转G214，争取到冲江河水电站(有食宿点)22km爬坡 12:00汽车(2H) 160
25-Mar 虎跳峡 香格里拉 107 长距离爬坡22+19 骑车 100
26-Mar 香格里拉 书松 110 难度不大 骑车 100
27-Mar 书松 飞来寺 92 32公里坡及碎石头 骑车 100
28-Mar 飞来寺 上雨崩 飞来寺-西当村-上雨崩 小面包+徒步 400
29-Mar 上雨崩 上雨崩--笑农大本营--冰湖-雨崩 徒步 100
30-Mar 下雨崩 雨崩上村 - 下雨崩神瀑 徒步 100
31-Mar 下雨崩 香格里拉 下雨崩→泥农→德钦→香格里拉 徒步+小面包+中巴 300
1-Apr 香格里拉 美香奶酪厂 115 香格里拉-格咱乡-神川铜矿厂露营-4700垭口-4900垭口-美香奶酪厂 骑车 100
2-Apr 美香奶酪厂 卡斯村 55 奶酪厂－浪都村－川滇分界桥－各卡乡－卡斯村 骑车 100
3-Apr 卡斯村 日瓦乡 72 卡斯村－俄初山垭口－小香格里拉 骑车 100
参考攻略：
雨崩--跑姐大作：http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/yungui/929885,0,0,1.html
Hulan大作：http://www.doyouhike.net/city/kunming/930283,0,0,1.html#post24
a6430101大作： http://www.doyouhike.net/forum/backpacking//922559,0,0,1.html#90348620
丽江到稻城--紫菜鱼皮大作：http://www.doyouhike.net/forum/cycling/910341,0,0,1.html
装备篇
骑行装备：头盔手套备胎工具等，哦，还要有自行车
服装类：
雨崩徒步用：冲锋衣裤、雪套、登山鞋（防滑，最好是高帮的，下山好护脚踝），冰爪，快干衣、内衣内裤+袜子大量、手套、护膝、帽子
药物类：
同仁堂清热感冒冲剂+同仁堂板蓝根冲剂
红景天（每天三次，每次2颗）
白+黑感冒药（高反严重者就靠黑片来睡觉啦）
和胃整肠丸（香港出，每天3次）
维生素C+维生素B族+维生素A（每天1片）
创可贴、云南白药、氧氟沙星、布洛芬止痛软膏、消炎喷雾药水
刀子，火种，抗生素，指南针，盐，净水药片（高锰酸钾），鱼钩，鱼线，铅笔，纸 这几样东西可以打个小包，有时会救人一命
能量类：
葡萄糖粉（每天出门前我都会加点盐冲一杯葡萄水带着）巧克力、牛肉干、能量棒，压缩饼干，红参片等
电子类：
相机、手机、相机电池、手机电池、便携电池、电筒或头灯
日常用品：墨镜、保温水杯（这个太重要，冰天雪地里喝点热水那可是很窝心的呀）、大宝等
非召集帖，但欢迎围观，欢迎拍砖，欢迎偶遇。
BTD一下，呵呵，原标题关注度不够啊。
SF自己坐，备攻略补充。
板凳自己坐，备作业。
地板自己坐。备各种补充。
地下室自己坐，备楼荒荒。
BTD一下，呵呵，原标题关注度不够啊。