俺骑车不是太多，就是上上个周末骑的多些，骑了个100公里西段，就是从中山公园到梧桐山的。回来后感觉手腕一直比较疼，到今天才好些，（期间未作任何剧烈运动）不知道这是什么原因？是骑车伤到的吗？应该怎么保护？
我刚骑的那段时间也是这样，疼了好些日子才慢慢好了些。
后来我跑到体育用品店买了一对护腕，每次都带上，现在慢慢习惯了就没那么疼了。
不过听无事忙、凯风他们说，可能是座包高度需要调整，慢慢调节再试试看咯。
谢谢老麦
不知道是该调高还是调低？
骑车初期是会有点痛，记得要戴手套，多变换一下握把姿势，习惯以后就很少痛了。
不必担心，您再骑一段时间就没有这个问题了。
我也是骑山路回来才疼，公路就没事。以后好好保护，谢谢各位