原来我会游全浸

等视频。。。

长年潜水，今天人品大爆，写了一贴，不要浪费，贴了几个坛子，表拍我呀。

偶游自由泳是自学的，当时没定过什么学习目标，每天练习计划什么的，就是长年买泳卡多在池里泡，其目的就是把钱花在锻炼上，总比花在医院强。
呆在泳池多了，总得游吧，就随波逐流地在水里嬉了，反正随便吧，爱咋样就咋样，闭着一口气在水里左穿右插，上窜下滑，既可迅速又可舒缓，完全随心所欲，仿佛自己就是一只水中生物，体会着在水中行进的感觉，舒展如鱼翔。
偶尔也看一下视频，不过视频实在太多，随便挑了一个叫本科的女子的来看，而且看的多并不是她游泳的样子，而是她教在陆上柔软筋骨的训练，我平常也伸伸懒腰，拉上几下，但做的量非常少，不及人家的几十分之一。选本科的原因是因为我也是女的，我想这样会合适一点，本科性格开朗，陆训动作麻利爽脆也是我所爱。
自泳核心就是腰杆毕挻有力，身体就是一段木头（临风玉树），然后两侧转体轮换呼吸，再加上简洁的打腿与划手，你就可以轻盈流畅地前进了。
有时转体时看到在自己身边不断后退的水，或天上如絮浮云，就觉得自己像划着一只轻盈的小船在泛舟湖面，特觉诗意。。。对了，就是要多文艺浪漫的想象去游泳（所有运动一样），别以为自己是在练天下无双的什么武功，什么招式。。如何如何。。那不过是浮云。
还有时候，游到一个泳姿不怎么样的男士身旁，嘴角划过一丝阴险的微笑：你死定了。。果然，他被我轻松甩在后面，折返时，我停顿一下，让他比我早出发一些，然后又把他甩下，经不起的男士就会爬上岸，退场去了。。。嘻嘻，是不是特恶作剧？当然，游得好的男士我就不去现了，毕竟人家是男滴，肯定比我快比我耐，我认输呗。
最近看了一下全浸式的教学视频，40多分钟的，没耐心细看，跳跃地看。发现他的中心内容就是要你抛开心理负担，安静优雅，高效率地游泳，对，就是像一条鱼那样安静地游。这么说，我是会全游全浸的，是不是可以这样理解？

这是一篇全浸式自由泳自学成才, 以游泳锻炼强身健体的带文学色彩的个人总结文章.
此文流畅生动, 体会深刻, 颇有哲理, 值得一读.

就是那两点, 是否可以商榷:

自泳... 然后两侧转体轮换呼吸...
--- 试想两只龙舟, 一只两边摆动着前进, 一只平稳地径直向前, 哪只会快些呢?

这么说，我是会全游全浸的...
--- 静态中, 是一百个撇仙全浸滴;

动态中, 是八十个左右撇仙全浸滴;

若全游全浸的, 是否带氧瓶前进? 若不是, 那就不值得提倡了...

其实我来磨坊并不是想来唧歪什么游泳的（游泳有游泳的坛子），来磨坊当然是想当驴子，但我母子老不老，少不少的好象没什么组织愿意瞅我们一眼，而且我想要的时间只是在暑假，不是周末（虽然不算冲突），但周末费用会贵一点嘛。。

同风格，，，，，同乐。

同樣的想法也有過,也是和樓主一樣開始自由泳的,绝對是全浸的:自由、放松,順水,樓主加油,樂在其中!

并不是身体都浸在水里就算全浸式吧？否则潜水那些也是全浸式了，呵呵。换个角度说，咱们原来全民都在骑自行车，但不能算是全民都在开展自行车运动吧？不过看你的描述，要学会全浸式很容易。个人对全浸式的理解就是怎样保持身体在水中阻力最小的姿态，不知对否？

silvara美女一声前辈把林子吓的不轻，迎浪大师又接着大侠什么来的，还叫不叫人混呀，，，，
去年开始学习自由泳夹着浮板练习分解动作，两位高人描述的感觉，我深有体会，当时没有少得瑟。一度已夹紧浮板混足江湖为乐。那里知道到海里一试，游成了Z字型，喝了两口海水奖励了自己。回来没有少抓狂。各楼提出的，是林子不懈捣腾标准。快乐为本，管它七七八八式了。

原来我也是全浸。。游泳能找到悠闲的感觉，水平已经不错了。。

好贴，感谢LZ及楼上分享经验的泳友们，正是因这贴，才让我知道还有这么个全浸式，虽然我现在还没开始练自由泳，还在蛙泳的提高阶段，但我发现楼上泳友们说的一些理论和下面这个视频里的理论，对于我这类初级阶段学习者来说，都有很好的指导意义，对于这些理论，我们不需要去记住它的每一个字或是细节，只要记住的它的核心内容，就可以让我们在学习游泳中，不断找到新的感觉。

前段时间，我特意百度到了相当不错的全浸式教学视频，现在顺便在这里分享一下，若还没看过的，非常值得一看，这个视频的讲解太到位了，一些细节也讲得非常详细，即使是完全不会游泳的，只要有耐心跟着学都完全有可能学好。
http://www.tudou.com/programs/view/1vmFNKeKHj0/ 中文字幕-特里-全浸式自由泳教程

这个帖子高人多又见到一些熟面孔， 比如迎浪前辈。