时间:每周一、三、五晚八点 集合地点:欢乐谷正门台阶下,“导游图”处体力不支者中途打招呼后可随时退出 人数多了后大家一起不定期组织活动 申请成功后,参加活动的队员均能获得红牛赠饮一罐欢迎各位朋友加群【华侨城约伴夜跑】323936947(注明磨房网)
自己顶一下
4.6的内圈自行车道,不用跑到侨香路的大马路上
谢谢指点,我把这段调整一下
支持 经常锻炼,身体自然好。
谢谢支持,有空来跑!
没集合时间?
集合时间群里约,根据大部分人的时间来定
欢迎加群,近期就开始第一跑!
支持一下!
3Q
今晚试跑#华侨城夜跑# 线路。之前规划的大部分合理,汕头东街部分稍作调整,沿途绿道皆有树木遮阴;有小下坡,但难度不大;有窄路段,单排轻松通过;创意园段跑进咖啡街,入目互为风景,体验华侨城式都市夜跑健康轻生活;出路段绿道豁然开朗,尽情撒欢自由跑。本线路全程5公里,亲,你还等什么
就围着燕晗山跑就好了嘛,跑什么马路呀
下周跑燕晗山,来吧
支持下
谢谢天使,听说你在这边跑很久了
7月7日因下雨,首跑活动调整至7月11日。下面是当天上半场照片,下半场拿酒杯了,没腾出手来拿相机。
最近工作较忙,上图晚了
跑友聚集
深度体验浮尘带大家一起热身
首跑开跑
本次活动总结:
1.安全:本次活动是华侨城夜跑活动首跑,设定线路主要意图为让各位跑友体验华侨城夜色及绿道的跑步环境。该线路涉及到6个点需要过马路,跑步安全性上有一定隐患,长期跑步将重新规划绿道线路。
2.创意园:创意园段为本次首跑活动特设路段,该路段本意为尝试将来长期定时地点在创意园跑过,待将来组织有资金购买统一服装及标识,让华侨城夜跑活动,让夜跑的每一个人成为创意园内一个景观。但该路段存在的问题为在园内线路转弯较多,对跑友的跑步畅快感有一定影响(但跑步的视感可以焕然一新),因此将来长期跑步中,是否保留该路段有待讨论。
3.速度:本次因是首跑,考虑到每个跑友速度不一,特压低速度,但仍有跑友速度较慢。长期跑步中,绿道线路考虑按速度自结成组,让每一位跑友都不会是孤独的。
4.线路:华侨城夜跑长期跑步线路将设燕晗山线路和绿道线路,日常跑步训练以燕晗山线路为主。
5.时间:本次首跑只跑一圈,不到5KM,很多跑友表示还没跑够,将来跑步时间及圈数会增加,各位跑友可自定——这里就体现出华侨城夜跑绿道线路优势,下撤点较多,东西南北皆有地铁站及公交站。
特别感谢深圳深度体验户外俱乐部大力支持!
我们正在扩大,欢迎各位跑友入群(323936947)^_~
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