【华侨城夜跑】每周一、三、五晚八点开跑

时间:每周一、三、五晚八点
集合地点:欢乐谷正门台阶下,“导游图”处

体力不支者中途打招呼后可随时退出
人数多了后大家一起不定期组织活动
申请成功后,参加活动的队员均能获得红牛赠饮一罐

欢迎各位朋友加群:):):)【华侨城约伴夜跑】323936947(注明磨房网)

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猴子zino OP 2013-06-20 12:39

自己顶一下:D

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海洋微风0755 2013-06-21 09:40

4.6的内圈自行车道,不用跑到侨香路的大马路上

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猴子zino OP 海洋微风0755 2013-06-22 05:04

谢谢指点,我把这段调整一下:)

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猎豹-诚诚 2013-06-21 10:10

支持 经常锻炼,身体自然好。

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猴子zino OP 猎豹-诚诚 2013-06-22 06:24

谢谢支持,有空来跑!

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阿勇911 2013-06-23 03:37

没集合时间?

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猴子zino OP 阿勇911 2013-06-24 07:42

集合时间群里约,根据大部分人的时间来定

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老鹰1965 2013-06-23 03:54

:D家门口的,有组织的,健康的活动,,跑来看看

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猴子zino OP 老鹰1965 2013-06-24 07:45

欢迎加群,近期就开始第一跑!

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越人xenia 2013-06-25 12:55

支持一下!:D

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猴子zino OP 越人xenia 2013-06-27 01:43

3Q;)

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猴子zino OP 2013-06-28 16:11

今晚试跑#华侨城夜跑# 线路。之前规划的大部分合理,汕头东街部分稍作调整,沿途绿道皆有树木遮阴;有小下坡,但难度不大;有窄路段,单排轻松通过;创意园段跑进咖啡街,入目互为风景,体验华侨城式都市夜跑健康轻生活;出路段绿道豁然开朗,尽情撒欢自由跑。本线路全程5公里,亲,你还等什么;)

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pinkbaby33 2013-06-29 09:34

就围着燕晗山跑就好了嘛,跑什么马路呀

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猴子zino OP pinkbaby33 2013-07-13 10:25

下周跑燕晗山,来吧

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户外天使 2013-07-09 01:39

支持下:)

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猴子zino OP 户外天使 2013-07-13 10:24

谢谢天使,听说你在这边跑很久了

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猴子zino OP 2013-07-13 04:50

7月7日因下雨,首跑活动调整至7月11日。下面是当天上半场照片,下半场拿酒杯了,没腾出手来拿相机。:D
最近工作较忙,上图晚了

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猴子zino OP 2013-07-13 04:52

跑友聚集

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猴子zino OP 2013-07-13 04:54

深度体验浮尘带大家一起热身

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猴子zino OP 2013-07-13 04:56

首跑开跑

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猴子zino OP 2013-07-13 05:26

本次活动总结:
1.安全:本次活动是华侨城夜跑活动首跑,设定线路主要意图为让各位跑友体验华侨城夜色及绿道的跑步环境。该线路涉及到6个点需要过马路,跑步安全性上有一定隐患,长期跑步将重新规划绿道线路。
2.创意园:创意园段为本次首跑活动特设路段,该路段本意为尝试将来长期定时地点在创意园跑过,待将来组织有资金购买统一服装及标识,让华侨城夜跑活动,让夜跑的每一个人成为创意园内一个景观。但该路段存在的问题为在园内线路转弯较多,对跑友的跑步畅快感有一定影响(但跑步的视感可以焕然一新),因此将来长期跑步中,是否保留该路段有待讨论。
3.速度:本次因是首跑,考虑到每个跑友速度不一,特压低速度,但仍有跑友速度较慢。长期跑步中,绿道线路考虑按速度自结成组,让每一位跑友都不会是孤独的。
4.线路:华侨城夜跑长期跑步线路将设燕晗山线路和绿道线路,日常跑步训练以燕晗山线路为主。
5.时间:本次首跑只跑一圈,不到5KM,很多跑友表示还没跑够,将来跑步时间及圈数会增加,各位跑友可自定——这里就体现出华侨城夜跑绿道线路优势,下撤点较多,东西南北皆有地铁站及公交站。

特别感谢深圳深度体验户外俱乐部大力支持!
我们正在扩大,欢迎各位跑友入群(323936947)^_~

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wesley002268 2013-07-15 12:28

支持一下