惠州----边跑边学，边学边跑，坚持只因为爱

就从那一天开始，那一天平湖铁三，雨若倾盆，我心怀一颗凑热闹的心参加了团体赛，本来计划骑车的我却又临时排兵布阵换成了跑步，跑完后上气不接下气不说，两腿还酸痛了四五天，这是一个累且痛的开始，同时也是一份热爱的开始。此刻，我觉得自己很幸运，因为老天眷顾了我潜藏在心底的这一份热爱，让我在人生的道路上又多了一份坚持。

如今的我已正式步入跑步的行列了，很多东西都是慢慢学习慢慢调整，我自己前期的计划大概如下：周二周四6到10公里；周日（如无比赛）10到20公里，循序渐进。

不是偶然 · 2013-09-16 15:40

9月10日北湖公园跑步6.2公里，配速4分14秒。一圈热身稍慢，中间均速，末圈预留3到4百米冲刺。

不是偶然 · 2013-09-16 15:42

9月12日北湖公园跑步6.2公里，配速4分11秒。晚上竟然没开灯，光线不好的地方明显减速。

不是偶然 · 2013-09-16 15:45

9月15日红花湖跑步10公里，配速3分43秒；前面五公里配速3分40秒，后五公里3分46秒。

不是偶然 · 2013-09-17 16:25

9月17日北湖公园跑步6.2公里因为腿有点没力，休闲跑了一下当放松。

不是偶然 · 2013-09-19 15:49

9月19日中秋节和朋友小聚了一下，喝了些啤酒，本来战场还在继续，我还是下定决心要跑步活动一下，起步跑了几百米，肚子痛实在跑不动就边走边跑，跑了6.2公里。
起步的时候我也没用嘴巴吸气，不知怎样解决肚子痛的问题，基本每次开始跑都会这样，只是有时比较微弱。

不是偶然 · 2013-09-29 16:52

由于台风影响，几天没跑，又加上出门比赛，跑步也作了相应调整。今天北湖公园低心率跑步8.5公里。

不是偶然 · 2013-10-06 15:06

10月3号北湖公园低心率跑步6.2公里

10月6号北湖公园配速跑6.2公里，配速3份59秒。

不是偶然 · 2013-10-10 02:08

10月7号江边低心率慢跑7公里

不是偶然 · 2014-02-24 03:27

看罢此贴，心有惭愧啊。年底由于各类单车比赛较多，无心跑步，这一搁就是几个月了，年初一跑去淡水跑了个比赛，虽然拿了第六，却心有不甘啊，起步靠后被挡，跑到中途肚子痛，这就是不练直接上场的后果，眼看着就要追上的几个又跑走，本想过年后做些训练，无奈天气变冷，偶尔还有雨水，实在是给自己找了个借口偷懒，一晃又大半个月了，昨天和朋友一起去跑了下红花湖，虽然只是陪跑，配速才6分钟跑完18公里，今天的我依然浑身酸痛，不练还真不行。是时候做些练习了。