f/深圳百公里 · 低调生存 · 2007-03-14 03:51 百公里拉练自由约伴(非召集)贴 时间:本周六(3.17)下午14:30-18:30 拉练路线:行经联合广场--会展中心--福田体育公园--上下沙--红树林--南山街道办--南山大道--太子山庄 福田区滨河上步天桥开始往南山方向沿滨河路辅道行走,自由约伴,一人成行,有兴趣参加者可以在以下时间点自行加入,14:30开始,18:... f/深圳百公里 · 低调生存 · 2007-03-14 03:51 1766 3 0
f/休闲 · 低调生存 · 2005-11-14 05:33 [南山负重登山学校]11月18日“海雅----红树林“徒步召集 吹着清新的海风，放松一周的心情，红树林与你相约！ 【行程安排】 海雅----红树林----海雅 【时间安排 】 出发时间： （周五）晚 19：30海雅门前（啃的鸡门口） 【装备建议】 600ml以上的水、运动鞋、 宽松的衣服 、雨具等自备 【乘车路线】 ... f/休闲 · 低调生存 · 2005-11-14 05:33 5565 45 0
f/山野 · 低调生存 · 2005-11-14 04:47 [南山负重登山学校]11月15日（周二），17日（周四）继续开课 又是一期开课，为了增强体质，请大家都来上课吧 ！ 欢迎XDJM多多精神，多多行动! 【温馨提示】 天渐入秋，晚间清凉。山顶风吹易感风寒，夜登的同学请备长衣。 【集合地点】蛇口海关（工业七路与沿山路交汇口科健大厦） 登山口科健大厦门前小卖部！ 【上课时间】 （每周二、四） 晚上1... f/山野 · 低调生存 · 2005-11-14 04:47 4152 55 0
f/休闲 · 低调生存 · 2005-07-04 06:02 [南山登山学校]7月5日7日正常开课，都来上课呀 SG、PLMM： 如果你的身体还不够健壮,或者身材不够苗条的话.那么,让我陪你一起爬山吧.这里会实现你美丽身材,健康的体魄的梦想. 还在考虑什么,赶快来吧......晚了,西瓜就没有了..... 鼓励GG背西瓜MM带零食。。。 ★温馨提示... f/休闲 · 低调生存 · 2005-07-04 06:02 5800 60 0
