华头Helen

                                                                     前言 博格达峰，海拔5445米，位于东经88.3度，北纬43.8度，坐落在 新疆维吾尔自治区 阜康市 境内，是 天山山脉 东段的最高峰。 博格达山 脉是天山山脉东...

   许久未写过游记随笔，为了这次最虐白卡莲，写一次吧。 【线路简介】       何为白卡莲，实际是三座千米以上山峰的简称，即白马山、卡子栋、莲花山，简称白卡莲。全程35km。是惠东、海丰（汕尾）的界山。白卡莲，听起来好美的名字，事实上确实很美，游走在白卡莲的山脊线，北面观湖南面观海，集水面积8...

4月24日广州蓝天救援队受邀到花都进行户外知识培训，内容很实用，一众户外运动爱好者受益匪浅，作为培训的一个回放，把培训过程中的精彩相片展示出来。 徐医生专业解说人体基础内科，真是医生来的哦:grin: 仪诗重点解说骨折该如何进行院前处理，如何做好个人防护、止血等 虞大，讲授水上救援 长颈鹿，非常成功...

      Leave No Trace，走过不留痕，是户外环保行为准则，旨在引导我们在进行户外活动时保护自然并尽量降低自然环境的冲击。2015年6月6日，磨房LNT培训走进花都，三位磨房优秀讲师FSBOBO、番禺小理、Kennyhuang携手20位户外爱好者登山健行，同时进行LNT户外环保知识交流...