杭州 · LILYLXG · 2008-11-07 03:49 周日11月9号京杭大运河塘栖广济桥>>杭州--拱宸桥 周六11月9号，塘栖--广济桥>>>杭州--拱宸桥 路线：杭州坐532路车出发到塘栖--广济桥>>>走运河边》》》回杭州--拱宸桥--运河广场 时间预计：8小时 里程：大约30公里 地点：杭州艮山流水苑，532路公交车站起点站 交通方式：N多路公共汽车 （详情请登录 http://www.hzb... 杭州 · LILYLXG · 2008-11-07 03:49 3507 20 0
杭州 · LILYLXG · 2008-10-30 14:15 环山的mm看过来，登山健身有讲究 上山：身体放松并前倾，双膝自然弯曲，双腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地。这个动作主要靠大腿和臀部肌肉发力，经常练习有提臀功效。 尽量不要用前脚掌着地，因为发力部位是小腿，肌肉较少，长时间收缩容易疲劳，出现不美观的小腿肚。 登台阶时可用“登山步”：一条腿在台阶上，一条腿在台阶下，攀登时后腿用力蹬地... 杭州 · LILYLXG · 2008-10-30 14:15 1373 3 0
杭州 · LILYLXG · 2008-10-30 02:21 西湖菊花展10.31号在钱王祠开幕，环山的色友可去赏！好美啊！ 杭州西湖菊花展10.31号在钱王祠开幕，为期一个月。 参展品种有300多种 ，其中桃红柳绿、醒狮图、灰鸽、黄鹤楼、鸳鸯荷等十大品种色彩艳丽，姿态多变。 钱王祠景区位于西湖东南侧的柳浪闻莺公园北部，东临杭州主要的风景主干道南山路，北面为浙江省军区政治部驻地。 交通概况： 公交:游9、K4路、K30、3... 杭州 · LILYLXG · 2008-10-30 02:21 1844 2 0
杭州 · LILYLXG · 2008-10-27 14:39 西博会美食节周四开吃，参加西湖环山的朋友有口福了 西博会中最受百姓关注、参与度最高的活动，美食节将于10月30日（本周四）举行，地点设在黄龙体育中心北大道。记者今天从组委会获悉，本届小吃节门票为3元，小吃节取消了以往单独的烧烤区，对于市民关心的小吃价格，组委会表示，已经对展商作出要求，要求小吃价格只准下调，不得超过报名参展时的报价。 本届美食节历时... 杭州 · LILYLXG · 2008-10-27 14:39 1991 9 0
杭州 · LILYLXG · 2008-10-25 15:39 一个人的西湖环山行 茶叶博物馆--北高峰--蒋村 今天杭州磨房有走山活动，早上7点起床。昨天有朋友说要来用电脑。说好是8：30到，等到8：45 还没来。 忙开qq，留言说不来了。害我傻等。小雨淅淅沥沥下个不停。打耗子的电话，说正在走。活动没取消。磨房的人啊真能拉磨啊。 买蒋村特产柿子给大家尝尝。9：15出门，86转194到丁家山下。10：40到龙井... 杭州 · LILYLXG · 2008-10-25 15:39 3116 13 0
