f/技术攀登推广 · 默竽 · 2014-04-17 05:12 【艾尚峰探险】默竽2014年6月再次走近慕士塔格活动召集 登山要有一种意志，也就是一种对抗自己惰性的意志。后退有一万个理由，登顶只有一个——坚持！ 尤其是在现有安全保障的商业攀登队伍里，只要关门时间没有到，坚持向前一步，你就离顶峰又近了一步。 ~~~~ 永不言弃！ 【慕士塔格峰简介】 慕士塔格峰（冰山之父），海拔7546米，是帕米尔高原... f/技术攀登推广 · 默竽 · 2014-04-17 05:12 557 9 0
f/高寒地带 · 默竽 · 2014-04-10 10:08 【艾尚峰探险--默竽】让生命怒放，我在玉珠峰--人物篇 自由、纯粹、执着、狂热、真实，对于生命及人生，他们有自已的理解“ 做个有梦想的人总有些事需要我们不顾一切的去做，苦累艰辛、只为不后悔的人生”---或许默竽的这句话是他对人生准确量衡。 他们把大部分时间耗费在雪山上、攀岩上，在上升和下降中追逐着简单、纯净的生活，更重要的是追逐自我... f/高寒地带 · 默竽 · 2014-04-10 10:08 1096 2 0
f/山野 · 默竽 · 2014-03-31 10:44 西盟-艾尚峰默竽2014年端午青海年保玉则攀登计划 一、山峰介绍 年保玉则，又称果洛山，位于青海省久治县，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。年保玉则山峰长 40 公里，宽 25 公里，由无数海拔在 4000 米以上的山峰组成，主峰海拔 5369 米。山上，冰雪融水形成众多湖泊， 山的东南侧分布着大面积以冷杉为... f/山野 · 默竽 · 2014-03-31 10:44 1319 2 0
f/山野 · 默竽 · 2014-03-26 14:37 玉珠峰攀登的几个陷阱-西盟艾尚峰探险默竽 玉珠峰（ 南坡）作为一座入门级雪山攀登线路，有着非常一般山峰的优势：交通便利、攀登周期短；大本营海拔高（5050m），相对攀登高度少（1125m）对体能要求不高；路线没有过于险峻的地方攀登安全；车辆到达、距离城市近便于紧急救援；冰川、积雪、明暗裂缝、岩石、砾石、冰碛、河床，各种地形具备对高海拔雪山攀... f/山野 · 默竽 · 2014-03-26 14:37 2078 4 15
f/高寒地带 · 默竽 · 2014-03-21 13:52 默竽2014年：玉珠峰、慕士塔格、博格达峰、年宝玉则攀登活动 登顶不是唯一目的，冲击顶峰重要的是依靠自己的力量！ 坚实的每一步，都让我们与顶峰离得更近！ 每个人都有梦想，无论是挑战自我还是追求突破极限，你不去做永远不知道自已能做到哪里！ 2014，你准备好了吗？艾尚峰期待你的加入！ ... f/高寒地带 · 默竽 · 2014-03-21 13:52 2250 25 0
f/高寒地带 · 默竽 · 2012-03-02 10:39 新疆西盟户外：玉珠/慕峰/博格达峰/年宝玉则攀登 2012年西盟户外运动有限公司登山活动： 序号 日期 活动内容 1 4.22-4.27 透明梦柯大雪山<5483m>（甘肃·敦煌） 2 4.29-5.5 ... f/高寒地带 · 默竽 · 2012-03-02 10:39 2746 1 0
f/高寒地带 · 默竽 · 2012-03-02 10:31 新疆西盟户外 2012年5-10月青海玉珠峰南坡攀登计划 2012年5-10月青海玉珠峰南坡攀登计划 一、山峰介绍 玉珠峰，亦称可可塞极门峰，海拔6178.8米，位于昆仑山脉东段，东经94.2度，北纬35.6度。玉珠峰终年积雪，冰川纵横，巍峨壮观，主峰周围5400米以上雪峰有20余座。玉珠峰是理想的高山冰雪训练场，南坡路线清晰明了，对攀登技术要求较低。大本... f/高寒地带 · 默竽 · 2012-03-02 10:31 3690 22 0
f/高寒地带 · 默竽 · 2011-08-20 20:05 年宝玉则----东北壁回转东山脊攀登报告 莽莽东昆仑有巴颜喀拉山。其主峰年保玉则海拔5369米。 顶部由3个积雪的山头组成，山体相间山脊和峡谷，俯视似花瓣。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主，雪峰周围的山谷中汇集成大小160多个湖泊，雪山镜湖辉映，当地牧民视之为“神山”。山体秀丽奇特高峻挺拔， 主峰周围的群峰怪石峥嵘，五千公尺以上有小型冰川及长年... f/高寒地带 · 默竽 · 2011-08-20 20:05 6045 22 30
f/高寒地带 · 默竽 · 2010-03-18 21:05 登山训练方法之一-----让头脑引导身体 在准备登一座雪山之前 体能训练之外的另外一种训练方法：心理预演 一：和以往活动做对比，尝试理解、感知将要攀登山峰的海拔、气温、技术难度等 二：比对山峰图片，构思如果是自己该如何完成此次攀登 三：细节线路图片的研究。理解前人的攀登并试着想象一下自己的做法。包括动作、需要的时间，体力 四：想象一下最好的... f/高寒地带 · 默竽 · 2010-03-18 21:05 3386 12 20
f/高寒地带 · 默竽 · 2010-03-18 20:43 5.1玉珠，等你 【西盟户外】2010年5。1玉珠峰攀登计划 山峰介绍 玉珠峰，亦称可可塞极门峰，海拔6178米，地处昆仑山脉东段，位于东经94.2度，北纬35.6度，座落在青海省格尔木市及玉树州交界。玉珠峰终年积雪，冰川纵横，巍峨壮观，在主峰周围海拔5400米以上雪峰有20余座。它的北侧是宽广平坦海拔4300米的西... f/高寒地带 · 默竽 · 2010-03-18 20:43 1899 6 0
f/高寒地带 · 默竽 · 2010-03-18 20:00 初探半脊 半脊峰攀登训 练 瓦山下来时，上海三夫的老极、北京的微笑还有扒拉已在成都等着了。14号五人在武侯祠碰了头（去瓦山是我和小辉）整理了个人及公共装备，现在只待择日出发。 当时的天气状况是华北地区暴雪成灾局部降雪近一米，北京青岛等地铁路中断，成都即将面临连续数日的降温降水。这是一个极为严重的信号... f/高寒地带 · 默竽 · 2010-03-18 20:00 2469 3 6
f/山野 · 默竽 · 2010-03-08 05:40 美丽的新疆，神秘的雪域天山之巅 探险、风光摄影-------------------- 美丽的新疆，神秘的雪域天山之巅 冰湖--雪莲--博格达峰 在这片人间净土，没有世人的瞩目，没有物质的诱惑，只有皑皑白雪，冰洁雪莲，巍峨高山。用心灵去感受她的脉搏，聆听她的呼吸…… “博格达”，蒙古语意为“神”、“灵”。四季冰峰雪岭如银甲披... f/山野 · 默竽 · 2010-03-08 05:40 68 0 0
f/高寒地带 · 默竽 · 2009-12-02 17:39 上错花轿嫁对郎---记半脊峰攀登训练 (按：由于不恰当的参照了网上的攻略，我们走了一条不恰当的线路， 却恰好避过了一段深雪区，得以继续攀登，继续用我们的激情与困难对抗 ) 瓦山下来时，上海三夫的老极、北京的微笑还有扒拉已在成都等着了。14号五人在武侯祠碰了头（去瓦山是我和小辉）整理了个人及公共装备，现在只待择日出发。 当时的... f/高寒地带 · 默竽 · 2009-12-02 17:39 2059 0 0
