f/山野 · 南海方舟 · 2004-09-20 04:33 【南山负重登山学校】9月21日、9月23日正常上课 1. 欢迎新老驴共同加与！美丽的夜景，拔高的台阶，南山是新驴循序渐进练 习，老驴保持体力的绝佳场所； 2. 本校鼓励合理的负重练习，并坚持做书面或口头的表扬、指导； 【集合地点】蛇口海关登山口科健大厦门前台阶! 【上课时间】9月21日、9月23日 晚上19：30 （小雨继续，大... f/山野 · 南海方舟 · 2004-09-20 04:33 3462 51 0
