f/长假远行 · 跑者 · 2014-02-18 01:30 春节到了南迦巴瓦峰 去年看完晓锋的“ 西藏：正月初一，我们朝觐南迦巴瓦 ”， http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/939385,0,0,1.html，我就一直想在春节放假时沿晓锋走过的路走一次，整个春节4晚都在顿珠、巴桑兄弟家过的，受到他们兄弟和女主人卓玛的热情招待，（... f/长假远行 · 跑者 · 2014-02-18 01:30 642 4 0
f/长假远行 · 跑者 · 2012-10-24 07:11 这是亚丁五色海吗？ 刚从亚丁回来，亚丁的海子没有搞明白，我从冲古寺到洛戎牛场用时1小时，洛戎牛场到牛奶海用时1小时，但上到牛奶海的山上垭口后（山上有经幡）有两条路，偶遇的小转山朋友选择了向右方向的小路转山，我选择了向左找五色海，走了20分钟后看到山下的海子，沿碎石子下去后，上来时非常困难，用时45分钟才回到垭口山上。回... f/长假远行 · 跑者 · 2012-10-24 07:11 2650 18 0
f/长假远行 · 跑者 · 2011-10-01 07:13 不登五台顶，何言去过五台山 建议体力好的朋友徒步五台山五台，东、西、北、中相距较近，南台较远，2天可完成，东台和南台各住一晚最好。东台晚可看满天星星、早可看日出。北京来火车下车后租小客鸿门岩下车，东台可看到，北台需要走15公里，北台到中台6公里、中台到西台3公里。 f/长假远行 · 跑者 · 2011-10-01 07:13 1943 1 0
f/长假远行 · 跑者 · 2011-08-31 02:18 一天半玩完张家界森林公园，鹞子寨、砂刀沟、天波府、老屋场 刚从张家界回来，来前看了许多朋友攻略，都说需要3天玩个差不多，最终1天半几乎全部走到了。 第一天，我前天上午9点进森林公园大门，走鹞子寨从金鞭溪出来（后来看地图发现还有可从水绕四门出，从百应谷没找到这条路，也不知道会有另外的路，少走一段，没有看到天桥），出来返回金鞭溪从紫草潭进入砂刀沟，没有网友说的... f/长假远行 · 跑者 · 2011-08-31 02:18 3555 0 0
f/长假远行 · 跑者 · 2011-08-22 03:00 约跑者游张家界鹞子寨和砂刀沟 本人8月29日上午从森林公园大门进张家界跑游鹞子寨，然后回金鞭溪从砂刀沟上袁家界，游杨家界或去空中走廊、一步登天，夜宿望桥台或乌龙寨，第二天去天子山，游神堂湾、一步难行然后从天子山下山游十里画廊，晚上从武陵源出山，想找一到两人同行，最好是跑友男士，有马拉松经历。 f/长假远行 · 跑者 · 2011-08-22 03:00 1135 1 0
