f/越跑越野 · 上山下海的茵茵 · 2015-01-19 16:32 从厦马10公里到文艺小清新——茵茵妹纸的第一跑 其实我 跑步 的时间不长,初心也很简单,只有2个:一是减肥而是为了日后的 登山 提升心肺功能。平日里的训练其实并不系统,往往都是 攀岩 前跑个3公里作为热身或者攀岩日休息间隙跑个五公里减减肥,所以训练量其实并不大。 近几年,跑步的人群膨胀得很快,各种大大小小的... f/越跑越野 · 上山下海的茵茵 · 2015-01-19 16:32 3128 39 5
f/山野 · 上山下海的茵茵 · 2014-09-16 17:34 Beginning-上山下海的茵茵第一次先锋红点,内有1080P高清视频短片哦 不知不觉间接触 攀岩 已经两年了,期间爬得并不勤奋,一直断断续续地玩着。按照岩友的话说就是没追求~~~ 这次红点白云山3号线将仅仅是一个开始~~ 攀登路漫漫,没有捷径,只有不断的坚持与努力。 [video] http://player.youku.co... f/山野 · 上山下海的茵茵 · 2014-09-16 17:34 1525 8 25
f/高寒地带 · 上山下海的茵茵 · 2014-02-20 17:28 好伙伴,一帐篷——我的2014春节双桥沟攀冰+玄武峰攀登 2014年春节,闲不下来的我第三个冬天溜进双桥沟。与2012年参加攀冰训练营、2013年与搭档攀冰结组不同,这次春节的7天公众假期,我为自己安排了3天攀冰+2天登山的活动,行程不能不说是相当紧凑,这是在实践“生命在于折腾”啊,嘻嘻~~~~~~~ f/高寒地带 · 上山下海的茵茵 · 2014-02-20 17:28 3423 61 10
f/高寒地带 · 上山下海的茵茵 · 2013-11-21 13:36 蜗行唐拉昂曲——小记我的2012年五一唐拉昂曲峰攀登 (一)背景资料 山峰介绍: 唐拉昂曲,地处念青唐古拉山脉中段,藏语中意为“念青唐拉的经师”。当地百姓又称其为“唐拉宝”。唐古拉山南侧有一条河名为“昂曲”,所以人们就把这个地方称为“唐拉昂曲”。从顶峰可看到那木措、念青唐古拉山脉的诸多山峰。 山峰高度:6330米 经度纬度:东经90.63, 北纬30.... f/高寒地带 · 上山下海的茵茵 · 2013-11-21 13:36 5051 17 5