天高海阔

年来，在我国有越来越多的人热衷于长途骑自行车运动健身或是旅游、考察等等。既可以锻炼身体、饱览风景名胜，又可以深入交通不便的偏远地区，深入的考察、体验许多鲜为人知的风土民情。 　　当你也要准备骑自行车做长途旅行。且没有经验时，应注意以下事项： 一、先是做好心理准备 确定下旅行的目的和目标，树立坚...

一个自行车运动员要创造良好的运动成绩。首先要掌握正确的骑行姿势。轻松踏蹬，自如操车，可避免不必要的肌肉紧张，降低能量消耗，保证力量和技术得到充分发挥。     正确的骑行姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯曲，以作上体的良好支点，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的...

进藏军团资料共享！！！ 1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、...

小的时候和父母出行，很讨厌他们大包小包，这也带那也带的，因为总觉得在旅游点东西大都是能买到的，无非就多花些钱，但省力呀。大了，特别是在西藏行走过之后，发现自己的背包里竟然也塞满了东西，而每次出行前自己总会不厌其烦地列出一份装备单，因为我发现了好多东西在野外是买不到的。              ...

中国国道详细资料，里程！ 101线国道　　 　　北京—沈阳 　　　 　　　　全线长：909　km 102线国道　 　 　 北京—哈尔滨　　　　　　　全线长：1337 km 103线国道　　　　 北京—天津新港　　　　　　全线长：162　km 104线国道　　　　 北京—福州　　　　...