f/异域之旅 · 小象 · 2014-06-01 10:25 遁世天堂--象岛 什么都不说先上图 不懂编辑,:P,大家将就着看吧 f/异域之旅 · 小象 · 2014-06-01 10:25 3044 6 4
f/异域之旅 · 小象 · 2014-01-20 05:09 曼谷嘉年华 其实曼谷的情况对于游客来讲,没有什么影响。反而旅游景点人少了很多,交通比以前更通畅。况且大部分人在曼谷呆的时间都不多,在泰国其他地方几乎不受影响。 1.10到达曼谷.1.13号经历所谓封城现场。 陆续几天都去了游行现场,感觉就是泰国人在曼谷搞的嘉年华。 1.13号那天坐地铁,到了asok转轻轨,刚好... f/异域之旅 · 小象 · 2014-01-20 05:09 1589 14 0
f/深圳百公里 · 小象 · 2005-02-25 09:08 约伴(慢慢走)标准组 要求: 1.会走路 2.能负重起码走个20KM 3.认同磨房理念 4.共同进退,重在搅和 悄悄话联系 f/深圳百公里 · 小象 · 2005-02-25 09:08 1955 6 0
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 06:01 户外运动必备物品----创可贴使用全攻略(转) 几乎在所有户外运动爱好者的小药包里,都不会缺少创可贴的身影。套用一句广告词,背包客们常年在外,风吹日晒的,用了个创可贴,嘿!还真对得起这点儿伤! 我们都会经常用到创可贴,可是知道创可贴的正确用法的人还真不是很多。 由于创可贴的结构所限,一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 06:01 3271 1 0
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:54 治疗抽筋的方法(转) 一阵猛赶路之后,接着爬坡度大而有石阶的山路,常会有抽筋的现象。初学攀岩的人,也容易紧张而致抽筋,游泳时也易有抽筋现象,除了事前应做热身活动以预防外,遇到抽筋时,可如下法治疗: 1.药物治疗法 :将一些活血、消炎、镇痛的药物,直接擦拭于患处,稍事休息即可。 2.压疗法:如与严... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:54 17509 14 1
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:46 预防蚂蝗叮咬(转) 水蛭又叫蚂蝗,丛林中水蛭极多,这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命,但它吸血多,使人的体力衰弱,并且叮咬处往往流血不止,容易发生感染。蚂蟥的种类很多,有生长在阴湿低凹的林中草地的旱蚂蟥,也有生长在沼泽、池塘中的水蚂蟥,还有生长在山溪、泉水中的寄生蚂蟥(幼虫呈白色,肉眼不易发现)。蚂蟥吸血量... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:46 8174 16 0
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:43 预防蚂蝗叮咬(转) 水蛭又叫蚂蝗,丛林中水蛭极多,这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命,但它吸血多,使人的体力衰弱,并且叮咬处往往流血不止,容易发生感染。蚂蟥的种类很多,有生长在阴湿低凹的林中草地的旱蚂蟥,也有生长在沼泽、池塘中的水蚂蟥,还有生长在山溪、泉水中的寄生蚂蟥(幼虫呈白色,肉眼不易发现)。蚂蟥吸血... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:43 2425 0 0
f/高寒地带 · 小象 · 2004-08-25 05:55 登山运动两大杀手(转) 登山运动是一项带有危险性的运动。在登山运动的过程中,特别是在攀登极高山的过程中,死亡率最高的除了通常的滑堕、雪崩等外因之外,还有体温过低及心脏衰竭登山两大运动员杀手。 体温过低的危险是易于理解的。死于体温过低即通常意义上的冻死。极高山通常山顶海拔都在雪线以上,有些雪线以上高度达数千米,... f/高寒地带 · 小象 · 2004-08-25 05:55 3539 9 0
f/安全回家 · 小象 · 2004-01-31 06:37 善待自己的膝盖---聆听膝盖的声音 (转帖) 聆听膝盖的声音 作者:Gocat/ 发表时间:2002-12-23 来自转自C1户外 我推荐这样做:保持背包重量在体重的1/4,极限情况下不超过1/3,尽量使用护膝来减少冲击,辅助使用登山杖。这样会带给你更长的户外运动寿命。 2002年12月16日,阴天,有零星小雪,今天的左腿又... f/安全回家 · 小象 · 2004-01-31 06:37 27773 77 50
f/休闲 · 小象 · 2003-12-12 10:06 只是散散心!13日东湖穿越-梧桐山 【时间】2003年12月13日(周六)上午8:30,不等人 【集合地点】罗湖体育馆台阶(可在罗芳路口下车过天桥) 【行走路线】罗湖体育馆——对面岭西侧公路(路名:经二路)——西岭西侧山路(含台阶)——塘排山——水库边——深圳水库转湖—仙湖——梧桐山【装备要求】双肩背包(必须带),登山鞋或运... f/休闲 · 小象 · 2003-12-12 10:06 2116 1 0
f/山野 · 小象 · 2003-07-24 10:37 周日桃花源探幽(讨论) 活动发起人: 铁拐李、小象 活动日期: 2003-07-27 线路级别: 标准级+ 活动说明: 不接受无理由被拒者请勿报名 【活动主题】爬山 【线路安排】桃花源溯溪——大梧桐——百年古道 【活动时间】7月27日--周日 【活动目的】溯溪、登山 [$nbs... f/山野 · 小象 · 2003-07-24 10:37 2564 13 0
f/山野 · 小象 · 2003-07-03 08:09 重返野猪涧(非召集)通知 应XDJM们的要求特发此帖,不做召集之用 原来计划和铁拐李等几位本周六再去看看野猪涧,但XDJM们不答应,我又懒不能用悄悄话一一通知大家,就只好在此发个通知。 时间:7月5日 早上8点30 , 集合地点:沙头角三家店站 (430 202 208 103 等很多车经过) 不要求负重... f/山野 · 小象 · 2003-07-03 08:09 3091 21 0
f/山野 · 小象 · 2003-06-20 11:50 非召集!周六盐田野猪涧上梧桐山 纯属邀伴 【活动时间】6月21日(周六) 【线路难度】标准+ +,谢绝新驴 【召集人】小象 (联系电话:13088881440//13352975585发短消息啦) 【集合时间】2003年6月21日 早晨9:00 不等人 【集合地点】沙头角三家店站集合 【人数】5人... f/山野 · 小象 · 2003-06-20 11:50 2735 3 0
f/山野 · 小象 · 2003-06-04 07:27 再探“野猪涧” (邀伴,非召集) 【线路安排】6月7日盐田“野猪涧”上,暂定沙头角下。 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 【活动时间】6月7日星期六 上午 9:00 【线路难度】挑战级 [$nb... f/山野 · 小象 · 2003-06-04 07:27 3134 16 0