f/异域之旅 · 小象 · 2014-06-01 10:25 遁世天堂--象岛 什么都不说先上图 不懂编辑，:P，大家将就着看吧 f/异域之旅 · 小象 · 2014-06-01 10:25 3044 6 4
f/异域之旅 · 小象 · 2014-01-20 05:09 曼谷嘉年华 其实曼谷的情况对于游客来讲，没有什么影响。反而旅游景点人少了很多，交通比以前更通畅。况且大部分人在曼谷呆的时间都不多，在泰国其他地方几乎不受影响。 1.10到达曼谷.1.13号经历所谓封城现场。 陆续几天都去了游行现场，感觉就是泰国人在曼谷搞的嘉年华。 1.13号那天坐地铁，到了asok转轻轨，刚好... f/异域之旅 · 小象 · 2014-01-20 05:09 1589 14 0
f/深圳百公里 · 小象 · 2005-02-25 09:08 约伴(慢慢走)标准组 要求: 1.会走路 2.能负重起码走个20KM 3.认同磨房理念 4.共同进退,重在搅和 悄悄话联系 f/深圳百公里 · 小象 · 2005-02-25 09:08 1955 6 0
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 06:01 户外运动必备物品----创可贴使用全攻略（转） 几乎在所有户外运动爱好者的小药包里，都不会缺少创可贴的身影。套用一句广告词，背包客们常年在外，风吹日晒的，用了个创可贴，嘿！还真对得起这点儿伤！ 我们都会经常用到创可贴，可是知道创可贴的正确用法的人还真不是很多。 由于创可贴的结构所限，一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 06:01 3271 1 0
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:54 治疗抽筋的方法（转） 一阵猛赶路之后，接着爬坡度大而有石阶的山路，常会有抽筋的现象。初学攀岩的人，也容易紧张而致抽筋，游泳时也易有抽筋现象，除了事前应做热身活动以预防外，遇到抽筋时，可如下法治疗： 1.药物治疗法 ：将一些活血、消炎、镇痛的药物，直接擦拭于患处，稍事休息即可。 2.压疗法：如与严... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:54 17509 14 1
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:46 预防蚂蝗叮咬(转) 水蛭又叫蚂蝗，丛林中水蛭极多，这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命，但它吸血多，使人的体力衰弱，并且叮咬处往往流血不止，容易发生感染。蚂蟥的种类很多，有生长在阴湿低凹的林中草地的旱蚂蟥，也有生长在沼泽、池塘中的水蚂蟥，还有生长在山溪、泉水中的寄生蚂蟥（幼虫呈白色，肉眼不易发现）。蚂蟥吸血量... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:46 8174 16 0
f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:43 预防蚂蝗叮咬（转） 水蛭又叫蚂蝗，丛林中水蛭极多，这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命，但它吸血多，使人的体力衰弱，并且叮咬处往往流血不止，容易发生感染。蚂蟥的种类很多，有生长在阴湿低凹的林中草地的旱蚂蟥，也有生长在沼泽、池塘中的水蚂蟥，还有生长在山溪、泉水中的寄生蚂蟥（幼虫呈白色，肉眼不易发现）。蚂蟥吸血... f/安全回家 · 小象 · 2005-02-05 05:43 2425 0 0
f/高寒地带 · 小象 · 2004-08-25 05:55 登山运动两大杀手(转) 登山运动是一项带有危险性的运动。在登山运动的过程中，特别是在攀登极高山的过程中，死亡率最高的除了通常的滑堕、雪崩等外因之外，还有体温过低及心脏衰竭登山两大运动员杀手。 体温过低的危险是易于理解的。死于体温过低即通常意义上的冻死。极高山通常山顶海拔都在雪线以上，有些雪线以上高度达数千米，... f/高寒地带 · 小象 · 2004-08-25 05:55 3539 9 0
f/安全回家 · 小象 · 2004-01-31 06:37 善待自己的膝盖---聆听膝盖的声音 （转帖） 聆听膝盖的声音 作者：Gocat/ 发表时间：2002-12-23 来自转自C1户外 我推荐这样做：保持背包重量在体重的1/4，极限情况下不超过1/3，尽量使用护膝来减少冲击，辅助使用登山杖。这样会带给你更长的户外运动寿命。 2002年12月16日，阴天，有零星小雪，今天的左腿又... f/安全回家 · 小象 · 2004-01-31 06:37 27773 77 50
f/休闲 · 小象 · 2003-12-12 10:06 只是散散心！13日东湖穿越-梧桐山 【时间】2003年12月13日（周六）上午8：30，不等人 【集合地点】罗湖体育馆台阶（可在罗芳路口下车过天桥） 【行走路线】罗湖体育馆——对面岭西侧公路（路名：经二路）——西岭西侧山路（含台阶）——塘排山——水库边——深圳水库转湖—仙湖——梧桐山【装备要求】双肩背包（必须带），登山鞋或运... f/休闲 · 小象 · 2003-12-12 10:06 2116 1 0
f/山野 · 小象 · 2003-07-24 10:37 周日桃花源探幽（讨论） 活动发起人： 铁拐李、小象 活动日期： 2003-07-27 线路级别： 标准级+ 活动说明： 不接受无理由被拒者请勿报名 【活动主题】爬山 【线路安排】桃花源溯溪——大梧桐——百年古道 【活动时间】7月27日--周日 【活动目的】溯溪、登山 [$nbs... f/山野 · 小象 · 2003-07-24 10:37 2564 13 0
f/山野 · 小象 · 2003-07-03 08:09 重返野猪涧（非召集）通知 应XDJM们的要求特发此帖，不做召集之用 原来计划和铁拐李等几位本周六再去看看野猪涧，但XDJM们不答应，我又懒不能用悄悄话一一通知大家，就只好在此发个通知。 时间：7月5日 早上8点30 ， 集合地点：沙头角三家店站 （430 202 208 103 等很多车经过） 不要求负重... f/山野 · 小象 · 2003-07-03 08:09 3091 21 0
f/山野 · 小象 · 2003-06-20 11:50 非召集！周六盐田野猪涧上梧桐山 纯属邀伴 【活动时间】6月21日（周六） 【线路难度】标准+ +，谢绝新驴 【召集人】小象 （联系电话：13088881440//13352975585发短消息啦） 【集合时间】2003年6月21日 早晨9：00 不等人 【集合地点】沙头角三家店站集合 【人数】5人... f/山野 · 小象 · 2003-06-20 11:50 2735 3 0
f/山野 · 小象 · 2003-06-04 07:27 再探“野猪涧” （邀伴，非召集） 【线路安排】6月7日盐田“野猪涧”上，暂定沙头角下。 [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 【活动时间】6月7日星期六 上午 9：00 【线路难度】挑战级 [$nb... f/山野 · 小象 · 2003-06-04 07:27 3134 16 0
