四十岁,第肆次---2014百公里心路历程

2010,、2011两届百公里花费20多小时痛苦走完全程后,我这个‘井底蛙’才知道世界有多大、天地有多高。从11年11月开始苦练跑步,几个月后报名参加了12年的厦门马拉松从此上瘾!12年三月第三次百公里跃跃欲试,可惜锻炼的火候不够,最终花费16个小时完成。不过,此次最大的收获是认识了我的偶像-朱古力队长,然后光荣的加入了‘猪圈’!13年由于一些原因错过了百公里!又在该年的年中因为自己不慎摔伤躺了几个月。直到10月底才开始恢复训练,保险起见,我又一次用厦马测试了自己的状态(2014厦马)。又密集训练了两个多月,通过圈里的驴哥顺利报了名,再加上朱队的整装待发!这次,我已经做好了准备,接受自己对自己的挑战了!

出发前把水袋装满,带上必要的补给和装备。可惜百密一疏,偶居然把头灯忘记了!

到车站会合跑友钟伯、本地徒步队的队长黄因萍和杀生丸大人后我们出发了,13:20顺利抵深。在深大下车后等我的老同学来接。

我的老同学,20多年的好兄弟,赶紧带我们去吃饭。高能量易吸收的三文鱼寿司为当晚的跑步打下了坚实的基础。

吃完午餐,很快就会合了朱队。响应组委会的号召,我们队在远离出发点的大运火炬处集合、热身。而朱队则一个人过去领卡,谢谢朱队!

16:50左右,大队基本到齐,合影完毕,击掌出发!(pp来自天堂的驴)

梅州阿童木 · 2014-03-25 03:01

红树林绿道,谁跑谁知道!O(∩_∩)O~

跑完红树林,朱队考虑了好久,决定改变线路跑深南大道,最大限度的不给徒步的大队造成滋扰。

很快,我们就到了二签。因为改了线路,所以省了几公里。

继续出发,我们保持队形,遵守交通规则。

对于能量的消耗,我还是准备不足,很快肚子开始咕咕叫。就在偶嚷嚷着要吃饭的时候,朱队说:“阿木你放心,不会让你饿着的!”很快,惊喜就出现了!在水库绿道尾的草莓基地,我们的第一个补给点现身了!大厨老陈为我们准备的海鲜粥和鸡汤啊!我海吃了三碗,都有点不好意思了。谁知,老金到了终点后,才说他吃了四碗!

我亏死了,呵呵!

海鲜粥很快发挥威力,我有点收不住脚步,和大队拉开了距离。到三签以后,淘气驴子兄他们又因为搞错了签到点被迫和我分开。这时,我面临是一个人继续前进还是会合大队的选择。

梅州阿童木 · 2014-03-25 03:01

上石板路之前,和朱队联系了一下。她知道我不想停下来,而且确实有能力继续前进。就叮嘱我注意安全,量力而为。真是太感动了,再次谢谢朱队!踏上石板路,我感觉摸一下背包想拿头灯,找了半天找不到才知道落在家里了!(危险!)犹豫了好一阵子,一位也是跑步的兄弟经过(好像叫大V)拍拍我的肩膀,“我有灯,一起跑!”好温暖的一句话!简短、给力!

崎岖不平的石板路,很容易受伤,我们慢慢的跑着。大V话不多,但时不时提醒偶注意脚下,感动!我们默默地跑了一段时间,看到了一所建筑的灯光,很快又看到了三根反光柱,最考验耐力的石板路终于结束了!

跑了一段石板路改造的绿道后,很快我们就要到盐田检查站了。大V见危险路段过去就决定休息一下,我知道石板路他是陪我跑的,再次感动!告别大V,我加快了一点速度(也是下坡的关系),在这里偶遇了真正的高手-朱大哥!没有他,我是不可能在那么短的时间完成后半程的!

跟着高手,跑得倍儿爽!00:05左右,到达第四签!

在大梅沙麦当劳,叫了一杯咖啡,蹭了一个义工组吃的馒头,跟着朱大哥的脚步,偶屁颠屁颠的出发了。我不知道的是,真正的考验其实才开始!由于我的关系,最后的30多公里花了我们五个多小时!五签、六签都是跑山,朱大哥速度不减奋勇向前,偶修行不到家勉强跟着,慢慢的拉开了距离。朱大哥本可以保持速度自己前进,但是他知道我没有照明工具跑下去很危险,就放慢速度等我(后来我才知道,他本来第二天还要跑东莞的半马的!),又一次的感动,偶有点想哭!可能是因为配合我的慢速还有朱大哥穿的新鞋,在接近洞背村时,朱大哥左脚起泡了!万幸很快我们在村口遇到了一位义工MM,赶紧处理了一下。谢谢那位MM,还不知道她的id呢!谁知道告诉我一下,谢谢!

到五签后,由于条件限制,朱大哥的左脚只能简单处理了一下,已经不适合再跑下去,何况他明天还有比赛。但是,朱大哥知道我还有梦想、还有激情,决定咬牙陪我跑下去!这是一种什么样的精神啊!偶是感动得无言以对......

梅州阿童木 · 2014-03-25 03:02

凌晨两点到四点好难熬,好想睡觉!心里大骂自己“大SB!在家里睡觉多好,出来活受罪。有病!”还是朱大哥,一边忍着脚痛,一边还有鼓励我,坚持跑下去。坚持了一阵子,竟然到了六签!狂喜!一位义工GG被我的怪叫吵醒,不但毫无怨言,还热情的招呼我们喝水休息。谢谢您,义工大哥!谁知道他的id,告诉我一下。谢谢!

告别热心肠的义工GG,我们向着终点再次出发!想着一路上遇到的好人好事,偶的信心是坚定的、热泪是盈眶的、脚步是沉沉的(真的好累,呵呵)!终于,在朱大哥带领下,我们顺利抵达了终点!朱大哥大概花费了12个小时左右,我是接近13个小时还少了六公里。第二也是名不符实的,让大家见笑了!但是,这次百公里偶实在是收获良多,感触极深啊!时间关系就不在啰嗦了,谢谢大家浪费了那么多宝贵的时间看偶的文字,全文止。

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梅州阿童木 OP 2014-03-25 03:02 置顶
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凌晨两点到四点好难熬,好想睡觉!心里大骂自己“大SB!在家里睡觉多好,出来活受罪。有病!”还是朱大哥,一边忍着脚痛,一边还有鼓励我,坚持跑下去。坚持了一阵子,竟然到了六签!狂喜!一位义工GG被我的怪叫吵醒,不但毫无怨言,还热情的招呼我们喝水…

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evawong 梅州阿童木 2014-03-28 04:44

凌晨两点到四点好难熬,好想睡觉!心里大骂自己“大SB!在家里睡觉多好,出来活受罪。有病!”还是朱大哥,一边忍着脚痛,一边还有鼓励我,坚持跑下去。坚持了一阵子,竟然到了六签!狂喜!一位义工GG被我的怪叫吵醒,不但毫无怨言,还热情的招呼我们喝水休息。谢谢您,义工大哥!谁知道他的id,告诉我一下。谢谢!

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这位没睡醒的义工,可能是斑斑狼

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马客 2014-03-25 03:03
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梅州阿童木 OP 马客 2014-03-26 00:12

没有偶遇马客兄,遗憾!

这次12小时弄完百公里,阿童木有了一个新起点。

接近13小时了。不过感觉非常棒!

以后超马小菜一碟了,加油

争取赶上你们年轻人,加油!O(∩_∩)O~

偷拍我ermm。。。。。。用送分来祝贺。。。好样的,继续加油!approve

谢谢总队长送分!

这样的帖顶顶就好~不敢加分~

谢顶!

顶帖

谢谢老乡顶贴!呵呵!

2009年我也是被朱队给带进了百公里徒步变成了跑步,13.5小时完成当时自己都傻了。今年按自己节奏小跑加快步走,只想能圆满走完就算成功,前期主要是稍微大的运动腿部就抽筋,好在前一个月就开始每天早晚两粒液体钙补充(汤臣倍健)。走之前用活络油对小腿及关节充分揉让肌肉松弛,结果全程下来虽然时间比较长18个小时,单全身很轻松,脚也没有打泡(鞋一点要合适,袜子不能太厚保持脚干燥),还能小跑。。。

前辈( ⊙ o ⊙ )啊!膜拜!

威武,好评送上,嘿嘿

大家都一样!谢谢好评!

庆祝阿童木代表梅州走出了深圳百公里好象是第二的优异成绩!

呵呵!名次不重要,玩得很开心!谢谢你的支持!

东哥太猛了。。偶像偶像!葱白啊葱白
问题是怎么会少6公里?

峰古最近懒惰了!加油!

原来你四十岁了。grin

是啊!很多人喊阿叔了,呵呵!

大叔好样的,生命不息运动不止smile

谢谢小妹妹的支持!呵呵!

叹为观止 强悍啊big smile

大家都一样。O(∩_∩)O谢谢!

作业很详细,我们一起吃早餐的。

义工辛苦了!谢谢你们的无私奉献!

太厉害了,深深的膜拜。。。。。

大家都一样,加油!你行的!呵呵!

想起12年时咱俩一同跑到大梅沙,当时你继续,我放弃。现在你是越跑越猛了,我是次次在大梅沙下撤。且一次比次慢,汗颜呀。

从头到尾都在找你啊,兄弟!没有偶遇太遗憾了!明年来个全程?加油!

膜拜!

大家都一样,加油!

也四十,也走全程,可是用了24小时,向虎兄弟学习啦

呵呵!同龄兄弟啊,共同提高!加油!

膜拜中

大家都一样,加油!

老板越来越劲也~ 佩服

小伙子你才是我的榜样啊!对山的那种热爱,佩服!

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马客 马客 2014-03-31 06:37

阿童木----40岁人熟悉的当年热播卡通剧主角---铁臂阿童木,记得剧情是关于快速移动的励志片。:grin:

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袁少 2014-03-25 03:19

这次12小时弄完百公里,阿童木有了一个新起点。

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卓叔 2014-03-25 03:24

以后超马小菜一碟了,加油

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黄因苹 2014-03-25 03:33

偷拍我:ermm:。。。。。。用送分来祝贺。。。好样的,继续加油!:^)

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使君子 2014-03-25 03:42

这样的帖顶顶就好~不敢加分~

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fxluo 2014-03-25 06:25

顶帖

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野狼1974 2014-03-25 06:42

2009年我也是被朱队给带进了百公里徒步变成了跑步,13.5小时完成当时自己都傻了。今年按自己节奏小跑加快步走,只想能圆满走完就算成功,前期主要是稍微大的运动腿部就抽筋,好在前一个月就开始每天早晚两粒液体钙补充(汤臣倍健)。走之前用活络油对小腿及关节充分揉让肌肉松弛,结果全程下来虽然时间比较长18个小时,单全身很轻松,脚也没有打泡(鞋一点要合适,袜子不能太厚保持脚干燥),还能小跑。。。

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szchild 2014-03-25 06:58

威武,好评送上,嘿嘿

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飞龙329 2014-03-25 06:59

庆祝阿童木代表梅州走出了深圳百公里好象是第二的优异成绩!

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雪高32 2014-03-25 08:57

东哥太猛了。。偶像偶像!葱白啊葱白
问题是怎么会少6公里?

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飞龙329 雪高32 2014-03-25 09:01

楼上不认真看贴,马拉松为了避开徒步大部队,选择了跑马路,所以就缩减了部分里程:smile:

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岭南一石 2014-03-25 09:06

原来你四十岁了。:grin:

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花喃喃 2014-03-25 09:11

大叔好样的,生命不息运动不止:smile:

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郭药师 2014-03-25 09:15

叹为观止 强悍啊:D

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林豹 2014-03-25 09:18

作业很详细,我们一起吃早餐的。

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相留醉 2014-03-25 09:30

太厉害了,深深的膜拜。。。。。

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SB Wu 2014-03-25 09:31

想起12年时咱俩一同跑到大梅沙,当时你继续,我放弃。现在你是越跑越猛了,我是次次在大梅沙下撤。且一次比次慢,汗颜呀。

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红星paul 2014-03-25 09:58

膜拜!

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春天到 2014-03-25 11:59

也四十,也走全程,可是用了24小时,向虎兄弟学习啦

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都市之秋 2014-03-25 12:15

膜拜中