阴那山是粤东第一名山，秀甲潮梅，名播闽粤，与罗浮、南华鼎峙齐名，并称“粤东三胜”。其山巅五峰并聚，称五指峰，海拨1298米，登高望日出，若云龙吐珠；纵目远眺，可望潮州、汀州和梅州，诗人有"五指峰巅极目舒，白云深处望三州"的咏叹。阴那四面皆山，山势雄迈，泉石清奇，石石有景，美不胜收。 阴那山属“森林生态系统类型”的自然保护区。保护区内古木参天，山势雄迈。五指峰周围有93座山峰齐聚，山顶崎岖，峭壁悬空。
从阴那村方向眺望五指峰
英雅方向眺望五指峰
备注：阴那山，位于梅州雁洋镇，阴那山呈东北-西南走向，是形成于1亿多年前的中生代造山运动期的褶皱-断层山脉，其主峰五指峰海拔为1298m，为梅县区第一高峰，与其附近的山峰均由十分坚硬的石英砂岩组成，形成了陡峭的山体和断崖。
阴那山，人称粤东群山之祖，名播闽粤，秀甲潮梅，其主峰五指峰，似如来神掌，一掌擎天，直插云霄，因此五指峰也称之为神山，作为梅州的驴友，又怎么不向往呢。很早就有把阴那山五指峰沿山脊穿越的五条路线都去探出来走一回的想法，让越来越多的户外爱好者来梅州亲身体会穿越五指峰神山的所带的欢愉，让更多的人了解梅州的山和水。近年关事多，很懒下手去写点东西，下面引用磨房梅州的前辈们的文章和感言、图片，借此说说阴那山五指峰的美、峻、险以及穿越的意义吧，与大家共同探讨。
执手 wrote:
浅谈阴那山穿越的意义
阴那山，自古以来，便富有盛名。其主峰五指峰，近看极似如来佛的五指神掌，直插入云，四季景色各有不同，有如神迹，因此五指峰也称之为神山。与之相连的山脊脉络清晰，指指贯通。最高峰建一寺院，供奉玉皇大帝，玉皇顶便因此而来。顶峰建寺在中国各大名山之颠，也是非常罕有的。
阴那山最难的穿越线路为南北线新塘角到黄葛排（实际位置为东北），此线路属直线穿越。难点在于全程穿越五指山系，千米以上峰就达五座。最苦线路为大坪村为起点，从高坑一带沿山脊经香炉峰至五指峰再沿山脊下撤至大坪村，线路形状为U型。这条线路也是这次阴那系列之一走过的那条线路，之所以称为苦是因为从大坪村到香炉峰虽然沿山脊防火线行走，但因为灌木以及各种各样的植物生长茂盛，再加上密林，因此严重影响穿越速度和方向，由于这条线路无人迹，无路迹，极富挑战性。
而U型线路的中后段，从桥溪到五指峰，却是另一番天地。在穿越山脊的时候，路迹明显，除了能够充分的感受到五指峰由远而近的所带来的视觉冲击波，而且由于山脊树林稀松，能阻挡阳光，又能不影响穿越，最主要的是举目就能看到无限的风景，即使是大暑到来的第二日，穿越途中却不感觉闷热。这段线路最后的震惊，又或者是震憾确切的来说，是到达尾指的时候。由下往上观望，你除了感叹还是感叹。。。大自然的神功鬼斧所造就的五指奇峰！
攀爬千米手指岩石的过程用虾米兄的一句话概括：犹如人生得到一次重生。
成功穿越五指峰，其意义我觉得并非三言两语能够准确表达，只是希望通过这一次这样的穿越，让越来越多的户外爱好者来梅州亲身体会穿越神山的所带的欢愉，让更多的人了解梅州的山和水，当然安全还是要放在第一位的。。。。。。
阴那山五指峰向周边延伸出五条山脉，其中一条山脉山脊上已经修建有环山公路通往五指峰，其他四条山脉沿山脊没有成熟的线路或小径通往五指峰。图中红色线路已经有人走过，其他颜色的3条线路目前应该还没有驴友去探寻过。
东方园林 wrote：
意志.信念.团队精神在这里升华
2012年7月24日是我永远记住的日子，真正体验到什么是爬山，什么是惊险.四脚着地慢慢爬. 也不知爬了多少座山走过多少山脊. 一路风光无限好群峰叠嶂. 远观五指山之雄伟尽在其中 终于到达玉皇峰脚下. 看到要攀岩的山峰. 垂直高度大约不到100米. 坡度70度左右.从末涉足险峻环境的我在攀岩时心里想他们能上我就能上. 但是越上越紧张. 跟本不敢往下看. 后面是万丈深渊. 前面是山崖没有退路只有向上爬. 凭着意志. 信念. 团队协作精神.一路上多亏阿童木和阿丘帮助鼓励. （不用怕.掉下来有我顶着） 阿丘太无畏精神一句话使我和虾米太受感动.我和虾米互相打气. 在攀爬中左眼被树枝划伤. 最后还有10米左右就到顶峰时二脚抽筋. 领队如风. 拉兹. 执手马上过来帮手直到我安全到达顶峰. 回想经历过程至经还有些紧张. 当时有如身临绝境真是无限感慨！ 在此衷心感谢大家对我的支持帮助. 再次谢谢！！祝大家平安快乐！
下面是从大埔桃石村穿越到五指峰的路线设计，准备近期组织驴友前往探路
其他红、蓝、绿颜色路线的级别情况：
【线路评估】
风景指数：五星
难度指数：五星
强度指数：五星
支持！我好象听说过桃石村是有山路上阴那山的，可以找到当地人问一下情况。
勇者行动 。
夏天去风景更漂亮，冬天风景一般
万福寺仰望阴那山群峰是最震撼的，前两年就想搞穿越，一直没下定决心，只探了石楼英雅一侧
悬崖多，难度大，探路时装备要带齐，做好山上过夜的准备。最近事多，只能精支了
顶! 很好!看来我也可参加了,但不赞成冬天.
谢谢钟叔支持，等天气好了暖和一点再去:grin:
看到这么热闹的样子，顶起！
三友兄，一起来去！！
周日活动就跟上
希望与石头兄弟同行，尽量安排在周日出发。
还有几条线路要开发的，希望能够得前辈的支持，一同前往！
感谢三民兄的厚爱、活动争取跟上
看了下图片感觉好险 我比东方G更恐高~看来挑战很大啊~
东方G上过不是险山啊·~真佩服~
引用前人穿越的经历和线路，给各位驴友参考
阴那山穿越，走在悬崖绝顶间----刘长水
2011年12 月中旬，驴友8人，登梅州阴那山主峰五指峰。本来是一次轻松的休闲之旅，却因为走错方向，变成一次惊悚的悬崖与绝顶穿越。因为错误，成就壮举。
从汕头出发，近四小时车程，来到阴那山东麓的万福寺。在寺里，指着寺后山峰，向一和尚问路，和尚随意点点头。于是以为方向正确，即从寺后觅路上山。
开始时，山路相当清晰，越往上，越模糊，到最后，密林中只剩下依稀的脚印。知道方向已错，但此时已至半山，回撤不是办法，只好将错就错，继续上登。林尽，至峰巅下，往上只有悬崖绝壁。看方位，此峰位于万福寺左侧。此时已是午后一点，于是歇息作饭。哪知歇息处，竟是山峰背面。虽是午后，已无阳光。空气奇寒，举手之间，手指麻颤。看地下，泥土、石块表面，发白蓬松，残留长年霜打冰冻痕迹。众人感言，原来不明白为什么叫阴那山，现在终于明白，阴那山，阴冷哪！
山谷，遥遥幽茫。沿山脊前行，时上时下。密林中，不时可见有驴友穿越时留下的痕迹。
翻过好几座小山巅，来到了绝壁下。往上看，石壁摩天，近乎垂直。岩缝间有上攀脚印。众人陷入踌躇，往上，路况不明；往下，若从原路返回，路途艰遥。最后决定冒险上攀。还幸岩缝之间，有矮小灌木，可以攀援。这一段悬崖，估计有近百米高程。爬到上面，众人不由倒吸一口冷气，前面，是一座更高的山峰，而且同样壁立，同样陡险。
下至山凹，继续上登。上至峰顶，前面，竟然又是一座更高的峰巅。日头已黄，寒风轻啸。周边有无数美景，众人都已无心观赏。唯有鼓足勇气，继续前穿。
走在绝顶上，两旁，深谷森然，令人双脚发软。攀在悬崖间，身后，深渊万丈，令人背脊生寒。那一份感受，非亲历其间，无法想象。
上至第三座峰顶，最高峰玉皇顶，赫然就在前面。至此方才明白，第一面悬崖上面的山头，即为五指峰中第五峰。山头之间的深凹，即为指缝。依此算来，我们已穿过三指。玉皇顶虽然最高，却属第二指。然而从第三峰下至深凹间，却发现玉皇顶根本无路可上。此时已近下午五点，离天黑只有不到一小时。要是在天黑前找不到路，那就只能在绝顶上过夜，而这，将会是一场没法预测的灾难。这一刻，众人那一颗颗心哟，仿佛都停止了跳动！
还好，天无绝人之路。就在玉皇顶一侧，发现了前进方向。拐过悬崖旁，老天！上玉皇顶的那条石阶路，已然就在眼前！上至石路，众人如获新生，又蹦又跳。“胜利啦！我们胜利啦！”一个个忘情呼喊，将心中的紧张激动，尽情释放。
上至玉皇顶，俯望刚刚穿过的三个指峰，那份奇险深危，令人又是阵阵心惊。特别是从第三指下行，每一步，下面都是不测深渊。彼时小怕，此时看之，更觉后怕。
从玉皇顶沿石阶下至万福寺，不到一小时。暮色刚拢，华灯初上。遇一边走边歌的和尚，互打招呼。听说我们穿越上去，那和尚惊叹声声：“从灵光寺那边穿越上去的，听说就有。从万福寺穿越上去的，还很少听说过……”
穿越线路
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灵光寺山谷
万福寺山谷
穿越过的一个指峰
穿越的第三指峰
预报
汕头驴友从万福寺左侧山脊穿越玉皇顶后的感慨
好活动！！