请参加本次50km毅行活动的人员下载附件指引手册，仔细阅读，并在活动时打印一份携带。
[file=2007/03/29/9/98021d0a34982e6b.pdf]07SH50KM毅行指引手册.pdf[/file]
3.29 修正：
借鉴往届毅行经验，今年在规则上进一步明确，给大家创造一个公平的环境。
【规则说明】
3．全程必须在无机械力辅助下步行完成，不允许跑步（为缓解腿部肌肉疲劳，偶尔跑跳除外）、不鼓励竞速。
该文档为PDF格式，其阅读器Acrobat Reader下载
http://www.onlinedown.net/soft/2696.htm
沿途几个注意点：
1、罗山路转到龙东大道：建议还是从桥下走，尽量避免穿越交通繁忙马路。可以过人行天桥，也可以沿便道一直走。
2、丹桂路到芳春路：丹桂路到尽头右手是座桥，过了桥就是芳春路
3、芳春路到唐龙路：注意路牌，过金秋路后30米丁字路口，是条小路
4、东川公路到凌白公路：注意路牌，丁字路口，路不明显
5、东川公路到青暮路：小路，路口没有路牌，看到联星路就左转，那就是青暮路
安全问题
1、东川公路在施工，路窄、施工车辆较多，尽量走在有人行道的一边
2、凌白公路也有不少施工车辆，过远东大道的十字路口出路况不好，交通也较混乱，注意安全
补充：
青暮路上也有一处wc，就在路边，较明显。
辛苦，顶一下
望参加50KM毅行的同学下载后仔细阅读
谢谢跑跑。
占个位。
（线路分析待发）
谢谢跑跑，等待鸟队的分析报告。
谢谢跑跑~
昨天不能上网，所以来不及跟帖。
跑跑辛苦了。
各位参加毅行同学记得毅行当天打印带来。
路线指引非常感谢游子剑和Aruo的协助
在北京，来不来，缅怀一下去年50KM的美好回忆
跑跑辛苦了, 做得很细致, 赞一个!
指引手册中好象没有指定活动统一对讲机频率,是不是要统一一下,这样方便联系,谢谢!
对讲机频率活动当天再定,毕竟这里的火腿没有那么多,很多人没有专业对讲机.
沿途几个注意点：
1、罗山路转到龙东大道：建议还是从桥下走，尽量避免穿越交通繁忙马路。可以过人行天桥，也可以沿便道一直走。
2、丹桂路到芳春路：丹桂路到尽头右手是座桥，过了桥就是芳春路
3、芳春路到唐龙路：注意路牌，过金秋路后30米丁字路口，是条小路
4、东川公路到凌白公路：注意路牌，丁字路口，路不明显
5、东川公路到青暮路：小路，路口没有路牌，看到联星路就左转，那就是青暮路
安全问题
1、东川公路在施工，路窄、施工车辆较多，尽量走在有人行道的一边
2、凌白公路也有不少施工车辆，过远东大道的十字路口出路况不好，交通也较混乱，注意安全
补充：
青暮路上也有一处wc，就在路边，较明显。
以上是单车义工提出的要点望队员注意。
看了地图，综合了上面这些提醒，做了一个路线祥图：
http://www.folai.com/07SH50KM/
线路是在Google里查的，并参考了指引说明中的提醒内容。
下面的链接是路线图相应的打印文档：
http://www.folai.com/07SH50KM/07SH50KM_PATH.doc
线路有错误请帮忙指出。
多谢楼上同志提供的地图，ｖｅｒｙ ｇｏｏｄ！
谢谢跑跑的指引手册,
谢谢shawyon,,,有心了...
我已经把你们两做的指引和地图都打印出来了,
需要提前报名吗？
偶也要报名,不过工作忙,不知道能不能赶上!