第一次！SP8 上梧桐（好汉坡）！

梧桐山好汉坡登顶也算是深圳车友们的经典线路之一，俺老徐骑单车也有好几个月了，还没上过梧桐山呢，估计知道的车友该拿砖头拍我了.......呵呵！

经过昨夜的考虑，计划安排第二天去尝试下，同时记录一些从龙华出发的里程数据。 (昨夜对 Jerry 说过，如果超过50分钟，就不写作业了，没信心的家伙！BS自己一下！)

还好，今天登顶（好汉坡）了：

(这次是第一次写作业哦，咋写好呢？流水帐吧，把记录的全部写下来......)

6:30 左右起床(好懒哦)

7:00 左右出发

一路行程：龙华市场->万众城(5km)->大芬村(10km)->沙湾检查站(5km)->梧桐山村(5km)

8:00 左右到达梧桐山村，吃点早餐，并在毅行者户外店和老板聊会天.

8:30 左右来到梧桐山大门，准备活动 5 分钟，准备爬坡...

今天的人好少哦，大门口只碰到一拨 4 人的游玩队伍...

8:40 左右把码表的数据归零，准备开始...1,2,3, go...

在爬梧桐之前，已经知道森哥的成绩是42分钟，恐怖！

不过，我的目标是50分钟，慢慢爬吧，不要去追求什么时间，爬上去才是第一位的，如果上不去就太太太丢人了...

主要考虑： 1.. 一定不要下车(好象一口气上去是爬坡考验要素吧，不懂专业的东东，呵呵)

2.. 用 90%的能力去爬，在能力范围内争取速度(努力保持速度 9-11km/h...)

爬呀爬，不到 2 分钟，MY GOD，脸上开始下雨...

爬... 爬...爬...爬呀爬...

终于来到泰山涧的入口处，想想自己从这里走过好多次哦，幸福感满满的...
不过自从骑车就没来过了，遗憾...

泰山涧入口处，码表显示：2.16km, 13分钟

起步还不错，继续努力...
此时，身体的主要感受是两个膝盖的肌肉好紧张，要爆裂一样.
还好，从龙华过来的路上已经做够的预热活动，自己清楚应该没事的；
(如果没有做够预热活动的话，肯定会拉伤膝盖肌肉的，自认为是经验之一，呵呵)

大小梧桐交叉口，码表显示：5.80km, 36分钟

不对呀？听说梧桐山公路好象是6公里左右，我快到顶了？？才用36分钟？？不相信自己有这么厉害，更可能的是6公里是错误的数据。（不过心里更希望就是6公里，哈哈，那我太佩服自己了...爬完才发现原来如此...）

又过了一个弯再加一个弯，怎么还没到好汉坡最后的那个坡哦？？？！！！天呀，已经快40分钟了，不行，不能再看这个码表了，否则将影响我的心理作用，调到北京时间档位，爬多少是多少。

此时，主要不舒服的地方：1..双手腕微微酸痛 2.."雨" (其实是汗水) 越下越大了
这时候的体力已经用的差不多了，不去想还有多远距离，不去想码表数据是多少，也不去想小腿以及脚掌的动作了，唯一想象的是大腿的动作...

我自己很清楚，余下的路，靠的就是毅力了...哎，老徐你的体力就这么点...

......

这段路，不知道啥感受了，只可意会不可言传......
只有你亲自去体验才能真正体会的到 (特别是第一次爬坡更能体会到)！

YEAH ！终于上来了，好汗坡...
下车，一屁股坐在石墩上......

(你想象我会做什么？？那就是 10多分钟没动弹)

（随笔，以后好回忆！呵呵！）

记录的爬坡数据以及点点PP：

到顶（好汉坡）码表数据

来到山大门前，SP8 静候爬坡

SP8 爬坡成功奖励PP

这个坡呀，对你的感觉说不出来，酸甜苦辣共存...

点点风景PP

磨房老徐 · 2008-09-22 15:03

写完才发现，好多错别字，修改了好几次！
看来，小学学的汉字也都还给老师了......
写作业真不容易......

向所有以前写过、正在写、将来还要写作业的 GGMM 致敬！

磨房老徐 · 2008-09-25 15:11

不甘心上次量的距离，所以今天上午又去梧桐山，重新量了一下上坡的距离！
用事实证明第一次跑了太多的 “S”，一会儿上数据！

磨房老徐 · 2008-09-25 15:59

今天上午骑行的要点：
1.. 坚持“两点之间，线段最短”的原则，尽可能调整行驶路径以减少距离。
2.. 也同样坚持不下车并执行到底！
3.. 大小梧桐交叉口数据：5.68km, 34'40"。

数据对比：7.59km VS 7.40km （第二次比第一次少跑了0.19km,整整 190m）

结论：
1..如果上坡控制好路径，可以大大减少行驶距离，同时也是减少时间哦！
2..第二次减少的时间，主要是在山大门以及大小梧桐交界口之间的路段。

第一次：到顶（好汉坡）码表数据

第二次：到顶（好汉坡）码表数据

磨房老徐 · 2008-09-25 16:02

上传部分PP：

今天开始好大雾：