年初三火帽正反穿完成，耗时10小时45分--大浪

计划出发时间：
年初三早上7：30火炉山135路车总站出发

实际出发时间：
年初三早上7：45火炉山135路车总站出发

人员：

背包在路上，大浪

大致描述：
12：53到达帽峰山顶，单程耗时5小时08分
18：30回到火炉山135路车总站，正反穿总耗时10小时45分

后果：

左右小腿痛，右小腿甚些，但大腿没上次那么痛，左右脚底均灼痛，但没有水泡，皮肤擦伤，登山杖坏了，扔掉，其余正常。

补充：刚发现左脚底还是起了个不小的水泡

总结：如果不是为看一下自己能走出多少时间，其实还是觉得这样走有点过了，实在不该多走，有点过劳

参考贴：

shawkind 2009-1-18火帽火 的记录贴：

第一次火帽火不顺利完成(共耗时11小时13分)
http://www.doyouhike.net/forum/336463,0,0,0.html

大浪/海/铜铁 2009-1-11火帽火 的记录贴(共耗时11小时25分)：
http://www.doyouhike.net/city/guangzhou/2/335233,0,0,0.html

大浪/海/铜铁/流星最后一颗 20090118龙火正反穿结束，耗时8小时30分

http://www.doyouhike.net/forum/336369,0,0,0.html

过程描述：

。在1月11日走过一次正反穿，用了11小时25分，当时以为成绩不错，事隔一周后，shawkind在1月18日独自走出11小时13分的新记录，紧跟着卧龙真君说了一个新的可能时间是10小时30分。

。于是归纳总结分析一下，觉得10小时30分很厉害，但也想尝试一下。回想后找出几个可以节省时间的地方，一是中途停留休息部分能省即省，二是步伐要均匀一致，速度同样，于是想尝试

。1月25日在磨房开贴邀伴同行，背包在路上有兴趣，于是1月27日再确认后决定两人同行。

。1月28日早上6点起来，转车到天河客运站走到对面135路中途站等车，途中接到背包在路上短信告知已在路上

。等到7点25分才看到135进站，于是上车，觉得一定迟到，于是电话背包在路上，打算告诉他让他先走我后面追，结果对方挂机，跟着车上1GG拍我肩膀，问：你是大浪不？，于是明白他就是背包在路上，今天的135路车开的慢得不得了，悠悠走啊走，然后到达135路总站时已经7点43分。

。车站附近店铺没开门，背包买不到水，决定到酸奶店再买，于是7点45分正式出发。

。到酸奶店后第一次发现居然有脉动卖。

。一路聊天，到达凤凰山顶耗时1小时50分，比上次慢10分钟，下到咏泉山庄再比上次慢5分钟，也就是135总站到咏泉山庄的时间比上次慢了15分钟，觉得好象没可能破上次记录了，毕竟15分钟太长了。

。于是停止说话，埋头疾走，决定所有地方不停顿，希望补回来点时间。在白山村碰到1GG，后来知道是流氓兔，其实今天一路没见到第四个走火帽的人，好象只有我们三个在走。

。到帽峰山魔鬼阶梯脚下，发现还剩45分钟就到5个小时，知道不可能5小时内完成了，于是继续努力争取缩短时间，到顶时总耗时5小时08分，考虑到上次是休息15分钟，于是决定缩短休息时间以弥补时间损失，休息8分钟后马上起步，背包刚吃着面条，他看出我的想法是走快点，于是让我先走。

。开始独自一人回程，刚下山的路上又碰到流氓兔

。因为是一人，就很冷静地走，思想着很多杂事，结果人就精神肉体分离了，步伐频率和步幅一直保持不变，任何地方都不停顿休息，在白山村买了1瓶脉动，耗时1。5分钟，继续分离状态地走，到达泳泉山庄时下午4点，算了一下，要走到下午6点45分才是11小时，也就是还有2小时45分可以用。

。机械摆动大腿上山，到凤凰山顶发现咏泉山庄到顶共花了35分钟，觉得又省出10分钟，很高兴，躺下休息3分钟后马上往猪仔岭方向下山

。之后经急升下火炉往135路车总站赶，到临到达车站时候为了赶时间还跑了一下，终于在18点30分结束今天火帽正反穿。

。刚好有车，赶紧跑进去然后给背包在路上打电话，发现已关机，怀疑没电，于是补发短信告知我已完成，问他情况如何。

。然后公车到客运站附近时下车，换出租车赶回家，身上一阵阵冷，小腿痛，脚底灼痛。

。吃个面条，上床，写下这个帖子以做记念。

。完毕

感谢背包在路上的同行，很高兴碰到流氓兔