一、召集帖：
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/361970,0,0,1.html
二、参与人员：
【讲师】：泰雷家
【宣导小组】
主持 ............刑天剑客
财务，签到 ...梦回清河
记录.............II房东
检场.............
【学员名单】
1,寻找蓝天
2,幸福伤风素
3,深圳王老吉
4,一叶-扁舟
5,罗必达
6,黑老陈
7,木头凳
8,sz候鸟
9,胖子也有曲线
10,xupigapple
11,kisky(因身体不适，交费后即离开）
12，打标记
13，南宁发仔
14，can0971
15，梦想阿龙
16，熊钰
17，bijiaojie
18，刃上行
19，荒野狂人
20，alex_xu
21，swlily MM
22，空谷生灵
23，山海阳光
24，天伟--莞
25，雨中清荷
26，落叶集
27，Ukina
28，星影
29，蓝色茶湾
30，Michael1054
31，食为先
32，Seasonwong
33，马客
34，高空
35，夏天的雨
36，北极狐2
37，水马
38，骑天大胜
三、活动情况：
1、报名确认学员40人，实际到场学习37人。其中1人因身体不适到达会场交费后离开；2人（122806949， 桃之妖妖fdm ）缺席，已经发悄悄，请按照规定将报名费用打入磨房安全宣导基金，由本期财务梦回清河跟进。
2、 课堂秩序基本良好。有几个迟到的同学，希望下次能准时。
希望大家以后能提前温习更多户外安全的内容，能够提出很多深层次的问题，别让讲师的丰富经验白白浪费掉。
3、表扬下马客同学现身说法，被蛇咬及自己如何救治的经历，让大家参考。（但后继治疗方法还请继续商讨）
四、财务报告：（请梦回清河补充）
衷心感谢教练——泰雷家的辛劳付出，给所有学员带来了实用性非常强的课程，感谢全体学员的支持与配合，希望大家多做作业，将课程中的收获与大家一齐分享。同时，任何有关安全宣导小组的工作的意见和建议也在此提出，希望我们可以做得更好，谢谢！
占坑
《 【安全宣导讲座0901】夏季户外常见危险识别与危机处理 》 课堂笔记要点
1，课程目的：在户外运动中远离伤害，重点预防
2，户外运动涉及的三大领域
A，自然生态学
B，运动技能
C，人与人的关系
3，户外运动的危险分类：
A，环境
B，气候
C，人为（人为因素占70％）
D，混合因素
4，夏季户外常见危险识别与危机处理：
A，晒伤：
事前预防：穿长衣长裤，戴丛林帽，减少裸露皮肤，涂防晒霜
事后处理：涂芦荟胶，涂晒后修复霜
B，中暑：
事前预防：运动前保证充足睡眠和足够的能量补充，注意喝水（定时 ..定量..定点）。。。别空腹做起步太大的运动，放松些压抑的精神状态，保持好心情， 根据线路和气候记得选择些透气的衣服。
事后处理：袪风油涂人中，降温，通风，不要继续在太阳下晒
C，蛇咬：
事前预防：注意蛇生活在阴暗潮湿的地方，利用登山杖等工具打草惊蛇
事后处理：通过套套或打磨过的针筒将毒血吸出，内服外敷蛇药
D，山洪：
事前预防：注意选择休息点，必要时需要人把风
事后处理：无
E，溺水：
事前预防：注意河道水文，注意漩涡，不轻易玩水
事后处理：人工呼吸，CPR，参考急救手册
F，野蜂：
事前预防：注意野蜂生活在密林多花的地方，不穿橙黄色衣服，不要涂抹香水之类的容易吸引蜜蜂
事后处理：内服外敷蛇药
G，雷击：
事前预防：关闭手机、对讲机以及所有电子设备，抛弃随身金属物品，不停留在高处和有高度的物体的正底下。穿上雨衣先绝缘，大家别挤在一起，相互看到就好，分开点。
事后处理：无
H，抽筋：
事前预防：加强锻炼，注意补充钠、镁
事后处理：放松，轻柔肌肉，补充钠、镁
5，相关知识：
A，2005年4月，国家体育总局批准山地户外运动成为正式的体育项目。
B，近年户外运动中，广东遇难人数一直排全国之首，希望大家共同提高安全意识，把这数字降下去。
C，我们要怀着一个敬畏、敬重自然的态度到户外去，不要想自己能征服自然。
注：蓝色字为发仔补充，PP请看楼下。
上点PP
感谢 泰SIR 讲课的广东煲冬瓜语言。。。
交流分享经验的学长
夏天装备 哈哈
楼上的好记性。。跟着补充些。。希望对真正户外的新老同学看了有所帮助。。 ..（感觉花了子弹 学习到了些经验 )
B，中暑：
事前预防：运动前保证充足睡眠和足够的能量补充，注意喝水（定时 ..定量..定点）。。。别空腹做起步太大的运动。。放松些压抑的精神状态。。。保持好心情。。。 根据线路和气候记得选择些透气的衣服。
事后处理：袪风油涂人中，降温，通风 。。。不要继续在太阳下晒
F，野蜂：
事前预防：注意野蜂生活在密林多花的地方，尽量不穿橙黄色衣服 （不要涂抹香水之类的 容易吸引蜜蜂）
事后处理：内服外敷蛇药
G，雷击：
事前预防：关闭手机、对讲机以及所有电子设备，抛弃随身金属物品，不停留在高处和有高度的物体的正底下。 ....穿上雨衣 先绝缘 唱着 流的滑 天意
哎哎哎哎 大家别挤在一起 相互看到就好 分开点
事后处理：无
再引用 讲师的一句 明白了没有 ？ （以上PP 傻瓜未入门级别 就是不会些作业 大家将就吃力的看看吧）
好怀念以前听泰SIR用那广东煲冬瓜式语言授滴课啊。。哈哈。。。。
作业真不错，赞一个。。。。
实在对不起宣导，本来要去做财务收收米滴，结果加班没去成。。。遗憾遗憾。。
不错不错，端个板凳慢慢看
泰老师好多的宝贝呢，谁拍了相片了也一起贴上来看看
作业非常不错，好详细，赞！
补充 G，雷击：在空旷的海岸线行走若没有可躲避雷击物，不停留在高处和有高度的物体的正底下，可将背包放地下人坐在上面，双脚离地，完全坐在背包上。
本次讲座检场情况及财务情况：
本次讲座报名学员40人，实到37人，托人代交报名费1人，实收报名费38人。
报名费每人15元，实收报名费570元。
支付场地费300元，支付讲师交通费50元。讲师意愿：将50元交通费捐入独啸山林募捐账户（转交宣导小组财务代为处理）。
结余220元。
两位未到场且未缴交报名费学员为“122806949”、“桃之妖妖fdm”。
已用安全宣导小组的ID分别向他们两位发送如下内容悄悄话：
您报名本次活动没有到场。
请您将报名费15元及时存入【磨房安全宣导基金】。谢谢。
【磨房安全宣导基金】链接如下：
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/287163,0,0,1.html
1、场地费收据：
2、讲师交通费签收及捐款证明：
以上账目，与实收现金相符。
辛苦财务了~
幸苦了 支持
煲冬瓜中的一个翻译：
YUXUANTUIGI-----乳酸堆积---人体肌肉在长时间剧烈运动后，堆积有运动代谢遗留的废物-----乳酸------会导致过后的肌肉酸痛------平时多锻炼，改善肌肉排走乳酸的能力----MM们最容易发生的
那次经历的相关帖子
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/355027,0,0,0.html
此次培训涉及内容很广泛，作业占坑。