2010年磨房深圳百公里网上咨询服务贴

为了方便各位驴友对2010年百公里各项事情查询,特设2010年百公里答疑专贴,请有对2010百公里有疑问的驴友在本贴跟贴提出,本贴将不定时的更新回答驴友提出的问题,并将所有的问题在贴子的首页罗列,请提问的驴友在发贴子之前仔细浏览本贴首页,如果有雷同的问题就不要在重复提出,谢谢!!

因为今年过年较晚,所以将此贴提前开通,请有意参加百公里的驴友们提前做好拉练的准备,或者开始进行拉练,特别提醒在提出问题的时候请认真阅读红字部分.谢谢!!
温馨提示:如何走好百公里
1.平常心:不要把百公里看做是一个挑战,只当成是一个普通的活动就好,走快走慢都没有关系,千万不要让自己的身体受伤,一切抱着重在参和为目标,随意走走就好.

2.会自助:在参与百公里之前请将论坛有关于百公里的路线指引,交通指引,补给指引,注意事项等相关的资料,详细的阅读,最好能打印备份,活动大,人数多,路线长,总有一些地方是组委会想不到的,义工照顾不到的,在活动过程中还是要自己照顾好自己,有充分的准备才会走的开心,心情才会愉悦.

3.重安全:任何的时候安全都要放在第一位,要注意天气,补给,过往的车辆,等一切与安全相关的事情,如何做好保护,自救和求救等都要做到心里有数,做好充分的准备,比如带保暖防风的衣服,简单的药箱,记下紧急救援组的电话,等.

4.要环保:无论是参加百公里还是别的山野活动,请自备几个垃圾袋把自己的垃圾装在袋子里带走,我们在享受山野给我们带来乐趣的同时,请不要给山野带去负担.我们要有保护山野,热爱山野的责任.

请关注"在路上.十年"2010年百公里预告

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我只想知道今年的路线

答:今年路线还在勘测,可能会实现十年以来第一次的六区连穿,会在2月中,下旬公布具体的路线,GPS,地图等详细的路线指引,现在可以准备了.呵呵!!

是连续走完100公里吗？
晚上能不能露营？

答:是24小时连续走完.对于晚上休息不做强制要求,可以随时下撤休息.

　　什么时间举行，如晚上进行，途中有没有水、面包等食物买。
　　深圳我只去过一次，还是91年的事，所以这次去参加徒步，是第二次了。我去的目的：
　　一是体验百公里，结交朋友，增长见识。我最远走过75公里，还没有徒步100公里。结交朋友，互相学习、交流；
　　二是了解深圳大都市的变化。旅游、徒步、享受，一兴多得。何乐而不为呢？
　　　我是菜驴，有个问题提出来：
　　　途中如下雨，有没有防止鞋子湿的办法。这是最紧要的，如果鞋子湿了，问题就大了，这是我最怕的。
　　　请师傅们指教。本人不胜感谢！

答:欢迎参加10年百公里.
2010年百公里举行的时间初步定在3月份的20.21两天,20日下午或者晚上开始,21日晚上结束.到时以论坛上所公布的信息为准.
第一天的路线沿途有补给,但建议背包里还是装有备用的水和一餐的食品为好,比如糖,巧克力,牛肉干,等.
3月份是春雨的季节,每年的百公里基本上都会遇上,湿鞋没有什么好的方法来解决,只能多带一双鞋和几双袜子做为备用,也要带上雨衣或者雨伞,防止湿身.

线路在筹划中吗？不过能避开二线的石子路最好了，太伤脚
08年是走下来了，可是就是大旺村二线关石子路把脚踝骨扭了，09年到盐田下撤，也是石子路伤了脚

答:路线已经在筹划中,但很遗憾深圳的路线太少,又安全,又风景好的就更少了,所以二线关可能还是重点行走的路线,选一双好鞋,带好护踝,护膝这些保护装备吧.随时准备休息和下撤,好好的保护好自己.

我有个幼稚提议，请各位不要见笑：徒步的线路，分叉路口是否有指示标志，标志上标明走了多少公里，还有多少公里。让驴友增强信心。深圳是个特区，但对我来说是个陌生的城市，因为本人在91年去过一次，玩了两在在就匆忙走了。可以说一点印象也没有的哦。

答:在重要的分岔路口会有指示标记或者留有义工,但还请在走之前关注论坛对本次百公里线路的指引,做好充分的准备,不能冒失的前往,一切都依赖义工.

本人现在惠州工作，曾在深圳工作将近9年。去年11月份和惠州晴天户外的队友参加过：愉悦60 爱我那抹绿活动。以8个半小时完成全程。平时常锻炼，体能还可以，也有团队精神，有意外保险。听说有这次活动很想参加。如果，我这边找不到队伍一起，我该怎么参加？

答:今年的参加的方式暂时没有出台,不过以以往的活动来看,应该是个人和团队都可以报名,请留意论坛关于百公里的消息,如果确定报名方式后,我会第一时间在此写明,而且每年惠州都有人组队过来参加,你也可以适当的关注惠州版块儿,最后建议你实名认证,这样报名参加队伍或者队伍会得到确认.

前排占位
线路出来准备拉练

是否是二线关

有部分是二线关的路.

对了，为啥磨坊首页找不到百公里这个栏目的链接呢

现在只能在论坛里的"专题讨论区"内找到"深圳百公里"的链接.

请问一般几公里设一签到点，建议每5公里距离由义工提供非营利的水、面包销售，以方便每位百公里徒步者背包减到最轻。

答：关于签到点会在活动指引上给出准确的公里数。百公里历来都强调自助，请自己根据活动指引中所提供的补给点合理的按排自己所带的水和食品，也请各位驴友根据自身条件来选择背包的重量和行走的公里数，百公里将不会提供任何的补给。

到时衣服可否寄来，我是茂名高州市的。手机13927580557

在订购衣服时可以选择领取衣服的方式。

我想参加，不知道什么时候出线路，我在东莞。

路线指引已出请阅读http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/407444,0,0,0.html

问问：
1、是否必须先买保险方可报名？
2、是否有全程线路图出？

答：1.建议你买保险，美亚的拉磨无忧险一天5元钱，是可以单买几天的，至少保险在发生意外的时候还是有一个保障。

2.会有全程线路图出的，而且会是非常的详细。

我想问一下, 哪里可以报名当签到点义工?另外2010百公里服装开始订购了么?

答:签到组的义工现在还没有开放召集,百公里的衣服及纪念品预计在3月1日中午开始订购,请留意论坛百公里版,深圳版上有关于这两项的信息公布情况.