为了更多驴友能在百公里活动中更多开心，少些郁闷，本人准备在活动现场免费发放路线指引，路线指引的格式可在楼下查看，如可能就委托签到卡发放义工放在现场免费自取，数量会根据A组报名人数变动印刷（已印1000份，A5规格），尽可能满足GGMM的需求，估计也有老驴会付之一笑.......
百公里路线指引【签到说明】
2010百公里标准组共设7个签到点（线路全程92公里）
编号 签到点名称 签到起止时间
1 宝安体育馆（0KM/WC/餐馆） 3月20日19:00--21:00（A组签到）
安乐小关（3.7KM/WC），世界之窗（12.2KM/WC/餐馆/绿地），福田汽车站（16.5KM），
市民中心（21KM），上海宾馆（23.8KM/WC/爱华路M记）
2 红岭路口 （26.5KM） 3月20日22:30--21日3:00
新秀村（31KM/WC/餐馆），仙湖植物园（38KM/WC），新平村（40KM/WC/新田街乐福超市）
3 梧桐山村 （42KM） 3月21日1:00--7:00
盐田检查站（约54KM/WC）
4 二线公路口（55.5KM） 3月21日2:30--10:00（B组签到时间7:00--10:00）
大梅沙（63KM/WC/M记），小梅沙（65.6KM/WC/餐馆）
5 背仔角检查站 （69.7KM/WC） 3月21日5:00--14:00
溪冲（72KM/WC/餐馆），土洋（78KM/WC/餐馆）
6 沙鱼涌北撤纪念亭 （80.2KM/WC/餐馆） 3月21日6:30--16:00
咸头岭（85KM），下沙村（约89KM/WC/餐馆）
7 大鹏镇岭澳广场 （91.7KM/WC/餐馆） 3月21日8:00--19:00
行进路线：宝安体育馆（标准组起点）→右拐到宝安大道→新城检查站处左上人行天桥→湖滨中路行进600米后右拐→安乐小关→左拐到深南大道→红岭路口（签到点）→深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 →罗芳路→罗沙路→左上鹏兴人行天桥到仙湖路→仙湖植物园→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村（签到点）→过211总站100米岔路转左→梧桐山边防线→盐田检查站→进关后第一个红绿灯左拐过马路后右拐→沿北山道左侧行进800米到第二个人行天桥 双拥公园人行天桥下的积美工业区公交牌→左转进修车场到二线公路口（体验组起点）→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右拐→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙→盐葵公路（又名深葵公路）→背仔角检查站（签到点）→溪冲→土洋→沙鱼涌→北撤纪念亭（签到点）→官湖村口→咸头岭→下沙村→金沙大道→大鹏镇岭澳广场（终点）
磨房理念： 安全 环保 自助
安全：安全户外、量力而行——且行且珍惜，放弃亦收获
环保：提倡环保——除了留足迹，什么都不留；除了去拍照，什么都不要
自助：倡导自助、协助、互助——请勿依赖后勤及义工，适者生存乃淘汰法则
以上诠释不代表磨房组委官方，仅个人观点——猎--人 于磨房深圳百公里•十年
备注：此路线指引可在磨房百公里现场发放A组起点签到卡的义工处免费领取
让磨房的理念更多和更深入渗透各位参与百公里的TX意识里，让磨房更成熟和强悍起来！这就是我发放路线指引的想法，估计路线部分很多TX都准备充分，但理念呢？
其实最初也仅仅想为自己打印一份路线指引，经常在百公里召集群里发路线资料给新驴看，但总有人不断询问百公里路线和签到点信息，这是最早打印动机。其次，就是每年磨房大型活动之后总会有口水帖出现，要数闹的最凶的就09年磨房深圳百公里后的不爽帖（http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/345644,0,0,1.html）当年就盖到630楼，连磨房活动组委工作人员（是不领导级就不清楚）和义工都斗志昂扬参与口水大战，其实问题无非就围绕路线设计不合理、义工服务不尽人意、徒步信息交流和公布不够及时和畅通等等，现在冷眼回头看激战双方好像都理由充分但似乎都失去理智（言重之处涉及人员请海涵）…..
每年磨房活动后都口水不断，希望今年和谐吧！
户外是自助及助人。
先是自助，才是助人。
每个人有每个人不同的百公里。
就拿路书来说，我熟悉东门，走过仙湖到小梅沙，但其他地方不熟悉啊，所以自己制作的路书重点就在安乐小关、新秀村与后两个签到点。
可我这样的情况不适合其他人啊，很多人没走过仙湖到小梅沙，更没经历过边防线。
外地的驴友来，还需要再加一份完整的深圳地图，你也能一并打印吗
所以，百公里还是要自己做功课。提前查看地图，熟悉路线，并根据自己熟悉与不熟悉的地方，或从别人描述里，并根据自己的体力情况，做路书，做计划。具体到走多长时间什么地方休息几分钟，哪些地方都能有食物水补给。
关于你说的09年情况我也看了，大家不能太过依赖义工，义工本就是为大家免费服务，同时是为防止一些非常情况的准备。而不是大家的后勤部队，下撤车队。
同时提醒大家，请在每一个可供下撤的地方仔细考虑情况，是否需要继续前行。首先是时间与路程，坚持不到下个下撤点时该怎么办，停在一半时该怎么办，可能继续前行却要倒回来下撤，请把这些也考虑进去来衡量自己的体力身体与补给。而不是走到哪里算哪里，一定要走到累倒躺倒不能站起来才好，就等着义工的救援。
我们要尽量选择自己下撤，而不是依赖义工，依赖别人。正如我们走去户外，不可能有人在旁边守着你等着你，这才是户外：运动，健康，快乐。平安，自助，助人！
不推荐 这么做 攻略 应该自己弄 自己打印！
支持！目的不在路线攻略，希望磨房理念深入人心..............
先谢过，新驴多多，总有人需要
LZ辛苦了~
多谢LZ！
郁闷呀，路线这么晚还有修正的，我委托朋友打印的1000份算是成了衡水老 白干 了！！
但也不能将错就错呀，要是引导新驴误入歧途岂不罪过！！
其实修正也就是3点：1，新秀村绕道
2，大梅沙绕走海滨栈道
3，签到点变异：以前是 二线关路口 现迁移至 双拥公园
各位有需求的新驴到时还是可去自取吧！就是得再厚着脸皮让朋友再干一次
格式看楼下：
百公里路线指引【签到说明】
2010百公里标准组共设7个签到点（线路全程92公里）
编号 签到点名称 签到起止时间
1 宝安体育馆（0KM/WC/餐馆） 3月20日19:00--21:00（A组签到）
安乐小关（3.7KM/WC），世界之窗（12.2KM/WC/餐馆/绿地），福田汽车站（16.5KM），
市民中心（21KM），上海宾馆（23.8KM/WC/爱华路M记）
2 红岭路口 （26.5KM） 3月20日22:30--21日3:00
新秀村（31KM/WC/餐馆），仙湖植物园（38KM/WC），新平村（40KM/WC/新田街乐福超市）
3 梧桐山村 （42KM） 3月21日1:00--7:00
盐田检查站（约54KM/WC）
4 双拥公园（55 KM） 3月21日2:30--10:00（B组签到时间7:00--10:00）
大梅沙（63KM/WC/M记），小梅沙（65.6KM/WC/餐馆）
5 背仔角检查站 （69.7KM/WC） 3月21日5:00--14:00（B组签到时间9:00--14:00）
溪冲（72KM/WC/餐馆），土洋（78KM/WC/餐馆）
6 沙鱼涌北撤纪念亭 （80.2KM/WC/餐馆） 3月21日6:30--16:00（B组签到时间10:30--16:30）
咸头岭（85KM），下沙村（约89KM/WC/餐馆）
7 大鹏镇岭澳广场 （91.7KM/WC/餐馆）3月21日8:00--19:00（B组签到时间12:00--19:00）
行进路线：宝安体育馆（标准组起点）→右拐到宝安大道→新城检查站处左上人行天桥→湖滨中路行进600米 后 右拐→安乐小关→左拐到深南大道→红岭路口（签到点）→深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 →秀东街→罗沙路→左上鹏兴人行天桥到仙湖路→仙湖植物园→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村（签到点）→过211总站100米岔路转左→梧桐山边防线→盐田检查站→进关后沿北山道右侧行进800米到第二个人行天桥下→盐田双拥公园（体验组起点）→过双拥公园人行天桥进修车场→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右拐→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙海滨栈道→大梅沙→盐葵公路（又名深葵公路）→背仔角检查站（签到点）→溪冲→土洋→沙鱼涌→北撤纪念亭（签到点）→官湖村口→咸头岭→下沙村→金沙大道→大鹏镇岭澳广场（终点）
磨房理念： 安全 环保 自助
安全：安全户外、量力而行——且行且珍惜，放弃亦收获
环保：提倡环保——除了留足迹，什么都不留；除了去拍照，什么都不要
自助：倡导自助、协助、互助——请勿依赖后勤及义工，适者生存乃淘汰法则
以上诠释不代表磨房组委官方，仅个人观点——猎--人 于磨房深圳百公里•十年
备注：此路线指引可在磨房百公里现场发放A组起点签到卡的义工处免费领取
细心的楼主，但这种保姆式的服务还是会增长一部份人依赖的心理，或许会说他们有这个需要，可是真正来参加百公里的朋友，个人从心底里是不太认可有这一部份人的，哈哈，随便说说。
不过还是要感谢LZ 辛苦了，俺预定一份 留作纪念，可以不？
互助，或许有新人需要。我也预定一份，纪念。
自助：倡导自助、协助、互助——请勿依赖后勤及义工，适者生存乃淘汰法则
LZ 辛苦了 大伙会记住你的
会错意
，记着磨房理念吧！！
署上本人ID是担心这文字东西发放后引发的责限问题.....更怕有人误会磨房行为不规范呢（我也不敢肯定这文字编辑是否规范呢
）
支持猎人！
今天才看到。
楼主有心了！
谢谢楼主。
谢谢LZ！！！！
多谢热心的lz，已自行输入手机，打印版留给有需要的朋友吧。
辛苦了，我装进手机里了...
参考，自己研究一下~
也许我们并不支持这么做，但谢谢你，只为这份热心为他人！百公里--磨房--户外，倡导自助，环保，但是生活中我们需要更多的热心肠。