f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2017-04-24 17:37 【2017磨房深圳百公里】三签（双拥公园）志愿者活动总结 【 服务日期 】2017年4月22日 【 服务时间 】9:00-17:00 (8 小时) 【 服务地点 】盐田双拥公园 【 义工名单 】三签义工合计56人： 三签总负责：井岗翠竹、西江浪子 财务： 多啦美、毛毛。 第一组10人(入口一组）组长 零零壹 ， 负... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2017-04-24 17:37 3429 35 57
f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2010-03-19 07:08 【在路上 • 十年】深圳百公里线路知识问答(非官方） 第十届深圳百公里明天就要开走了。出几个关于线路的问题给备战中的驴友们娱乐一下:)： 1） 每年百公里线路都有些调整， 有不同的出发点和终点， 有1天24小时完成的有两天边防线的，有从西向东正走也有反走的。 但有一段路是10届百公里都必须经过的， 请问是那一段？ 大约多少公里？ 2) 那一届百公里的路... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2010-03-19 07:08 2756 12 0
f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2009-03-21 10:11 2009年百公里塘朗山下Ａ队简单小结并寻照片 走完了回到家洗完澡,还没有什么困意(因为偶对红牛特敏感, 就在出发前喝了一瓶, 后面都没领, 一瓶能管24小时不瞌睡:I) 就等吃完晚饭再睡了, 利用这个空闲就写个小结吧: 走了6年了，往年写了好些长片大论, 感受都写完了, 今年就简单凑合下. 我们队我是队长, 6个GG, 1个编外的MM. 结果... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2009-03-21 10:11 2842 71 0
f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2009-03-18 07:19 天气情况---提醒参加百公里的朋友们要重点关注 没有看见关于天气的帖子, 在这里提醒参加百公里的朋友们注意一下, 因为前几年百公里都没有碰到高温暴晒的天气, 气温高体力消耗相对大很多. 今天中午外出了发现太阳好猛烈啊, 感觉就是夏天了, 百公里要是这样的天气, 白天走三洲田(20公里没有遮挡) 一段会很辛苦. 记得有一年11月拉练走的就是现在百公... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2009-03-18 07:19 1868 17 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2009-01-24 04:39 2009年1月27日（初二）登梧桐下仙湖 请斑竹删除, 已改约伴帖.B) f/山野 · 井岗翠竹 · 2009-01-24 04:39 48 0 0
f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2008-03-24 06:07 风雨同行百公里--胜利是属于有准备的人 今年是我连续参加的第5次百公里, 按计划顺利地走完. 以前每次都写了作业, 这次本不想写了, 可是中午抽空看了一些帖子, 挺多抱怨和遗憾的, 提意见是好的,有利于以后改进, 毕竟一个大型活动不可能尽善尽美. 可是我的感觉有些不一样: 感觉今年义工比想象的多, 服务比预想的好, 组织... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2008-03-24 06:07 5247 55 110
f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2007-03-26 10:45 我的百公里情结 又是一年磨房百公里， 4年连续走了4次。 每次都有收获， 比起前几年，今年心情更轻松，更多的是收获快乐。 03年5月第一次参加磨房活动，就听同行的驴友在说百公里的故事，当时是惊讶不已。后来常参加一些徒步活动，认识了不少爱好徒步锻炼的朋友。于是渴望参加百公里， 年复一年，到现在已经是连续参加了四... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2007-03-26 10:45 3989 55 0
f/站务处理 · 井岗翠竹 · 2007-03-14 05:02 请版主帮忙（朋友又登陆不了磨房） 我的朋友磨房ID“自由飞人” 是多年的老驴了，但最近登陆不了，总是密码错误。 按照“忘记密码” 找回方式，输入了EMAIL地址，系统把一个空白密码发到了信箱。 不知道怎么办了。 谢谢先！ f/站务处理 · 井岗翠竹 · 2007-03-14 05:02 2128 6 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2006-11-06 15:24 11月12日梧桐山村－三洲田－盐梅路口徒步（已结束） 报名请移步： http://www.doyouhike.net/forum/raf_actionshow.cgi?id=4044 f/山野 · 井岗翠竹 · 2006-11-06 15:24 3306 18 0
f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2006-03-26 04:28 穿越深圳，志在参与；量力而行，重在体验-2006百公里行记 [前 言] “穿越深圳，志在参与；量力而行，重在体验”！ 这是我们小队出发前的口号，不是新名词， 是从以前的口号中拼凑而来， 但平实的语言代表了我们参加本次百公里的心态， 正是这种良好的心态让我们走得开心顺利，收获良多。不熟悉我的人可能以为我是故做谦虚，其实不然。我本人有过带“伤”上阵... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2006-03-26 04:28 11716 62 50
f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-12-08 00:48 梅林关－大脑壳－望天螺－塘朗山－桃源村穿越（2005/12/11）周日 周末气温回升，拉磨的好天气。正好有时间就走走深圳中部山系吧。这是道士的专线，不仅借用了他的帖子，同时借用了他的肉体:P。 线路简单，但有一定长度，请谨慎报名。报名请移步： http://www.doyouhike.net/forum/raf_actionshow.cgi?id=3006 f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-12-08 00:48 3905 19 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-07-04 16:45 酥醪探幽,罗浮山穿越(7/9--7/10) 报名请移步: http://www.doyouhike.net/forum/raf_actionshow.cgi?id=2436活动说明 【活动主题】迈入惠州，相会老友； 走进山野，放飞心情。 酥醪探幽，罗浮山北南穿越，和惠州驴友同庆磨房@惠州开版两周年。 成熟线路，一天半活动。... f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-07-04 16:45 7160 61 0
f/长假远行 · 井岗翠竹 · 2005-06-01 11:22 【公益专线】周末龙胜游！(3/6-6/6) 临时退出活动请在6月2日晚上6：00前，否则如果没有人顶替你的位置，你就要分担车费。 报名请移步： http://forum.doyouhike.net/ut/raf_actionshow.cgi?id=2303 声明： 人员确定统计和行程安排由“遛弯的虫子”MM 全权负责。 ... f/长假远行 · 井岗翠竹 · 2005-06-01 11:22 4358 46 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-05-26 05:29 5/28.桃源村－塘朗山－望天螺－梅林穿越（截止） 周六有空，到后花园随意走走！ 穿越活动会不定期招集， 不欢迎不请自到者！ 没有报上名的请选择另一队： http://forum.doyouhike.net/ut/raf_actionshow.cgi?id=2280 报名请移步： http://forum.doyo... f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-05-26 05:29 3279 21 0
f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2005-03-22 18:53 感受痛苦 寻寻觅觅寻不到活着的证据 都市的柏油路太硬踩不出足迹 骄傲无知的现代人不知道珍惜 那一片被文明糟踏过的海洋和天地 只有远离人群才能找回我自己 ...永远在内心的最深处听见水手说 他说风雨中这点痛算什么 擦干泪不要怕至少我们还有梦 他说风雨中这点痛算什么 擦干泪不要问为什么 ... f/深圳百公里 · 井岗翠竹 · 2005-03-22 18:53 7603 60 0
f/长假远行 · 井岗翠竹 · 2005-02-18 07:47 春节皖南游记（2005年2月9-16日）（全文完成） 2月15日（初七）从黄山回程的火车只有硬座，又碰上了春运高峰，拥挤闷热的车厢让人难受， 一夜未睡好。 火车共运行了19个小时，16日的中午到了东莞，一行8人再转汽车回到深圳。 很奇怪，下了公交车走在回家的路上，精神非常的好，脚步也很轻快。背上依然硕大的背包并不觉得沉重，昨天还有些酸疼的双腿和肩膀... f/长假远行 · 井岗翠竹 · 2005-02-18 07:47 7772 51 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-01-18 04:54 【野外生存系列实习】之二：低海拔活动相关技术运用 报名请移步： http://forum.doyouhike.net/ut/raf_actionshow.cgi?id=1943 【活动时间】2005年1月22-23日 【集合时间】22日上午8：30 。迟到要罚款的哦（迟到10分钟内罚款20元，10分钟后不等人，但要分摊车费。） 返程... f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-01-18 04:54 3400 32 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-01-04 06:59 【周五夜登塘朗固定活动】6月17日NO.78夜登继续 最近两周 NO.77， 78（2005年6月10日，6月17日）值班领队为：井岗翠竹/GG（总负责）、珠穆阿飞/GG、卡文/MM 天气不稳定， 请大家记得带好雨具。 夜风中的塘朗山顶（海拔430米），远眺望天螺、梅林水库、华侨城和红树林，俯瞰大学城、西丽水库，别有一番景致！欢迎您参加每周五... f/山野 · 井岗翠竹 · 2005-01-04 06:59 34349 258 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2004-12-22 05:05 【塘协合家欢】梧桐山村－马峦山（B线）讨论帖 报名请移步： http://forum.doyouhike.net/ut/raf_actionshow.cgi?id=1846 说明： 本人只走过部分本线路， 向导为108K，驴徒等。确认人员的工作由108K完成！人数已超限， 考虑到线路难度，不再增加人员！ 请见谅！ f/山野 · 井岗翠竹 · 2004-12-22 05:05 4517 83 0
f/山野 · 井岗翠竹 · 2004-12-16 00:55 [塘协]山野徒步之--冬日全程三水(已结束） 【活动主题】现在是体验全程三水的好时候, 去感受一下暴走山野的滋味吧. 计划只设金龟村一个下撤点(约22公里), 下午4点前未到"葵涌-坪山1号界碑"的一律从这里下撤. (如果中途有受伤等特殊情况可增加土地庙下撤点). 【线路简介】 三杆笔至水祖坑，沿深圳与惠州交界之山脊防火带从... f/山野 · 井岗翠竹 · 2004-12-16 00:55 3747 51 0
