f/野人龙舟 2010-03-26 08:56

向自己下战书!

来吧,兄弟们,给自己下封战书吧,你要战胜自己,立此为誓!

什么晒黑点啊、大只点啊、减肥啊想啥说啥。|)

龙舟队员专用!

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山海笑 OP 2010-03-26 09:00

我要减肥!!!,5斤:D

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龙模 2010-03-26 09:03

我要减肥!!!,15斤 :D

减肥计划进行中

——每周一、三、五清晨6点——7点20分蛇口体育场跑步10-15圈(估计4000米—5000米):D

——每周二、四、日晚上19:30——21:30南油力得健健身俱乐部,器械力量锻炼45分钟,快步走+慢跑+快速跑60分钟。:D

预计目标完成时间2-4个月时间:P

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山海笑 OP 龙模 2010-03-26 09:28

我要增肥!!!,15斤 :D

我要减肥10斤

减肥10斤!

哼,都这么没创意,还都减肥增肥的,还狮子开大口,好啊,大家来做证,那些10啊15的,就勒紧裤腰带过日子xx(

我,144减到139
肥仔,150减到135,看你怎么减xx(
土人,120增到135,没达标就罚吃三顿3公斤!:8)
心海,140减到130,最近没长膘吧B)
老秃,150减到140,勒紧点|)

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山海笑 OP 龙模 2010-05-17 07:18

你个肥仔,到现在才减两斤xx(

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野人之眼 2010-03-26 09:06

我要增肥!!!,15斤 :D

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心海凌波 2010-03-26 09:09

我要减肥10斤

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深圳大兵 心海凌波 2010-04-26 14:55

波胸 你要增10斤可能好一点:D 哈哈

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老秃驴 2010-03-26 09:13

减肥10斤!

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北斗注册不了 2010-03-26 09:22

瘦胳膊、瘦大腿,嗖的一下就瘦了!

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蒙古佬 2010-03-26 09:41

我要晒得黑黑的,跟非州人一样:D

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深社阿灿 2010-03-26 13:53

偶要连续划浆200下,不带喘气的!!再增点肥,肥个5公斤就够了,超过120。。。:D

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tom_dongdong 2010-03-26 15:40

哈哈,我要把胳膊练粗点,好好学习把划桨的技术!

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老水兵 2010-03-26 16:24

我要把肚子减一码

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HPLC 2010-03-27 02:21

我要锻炼身体,好久没锻炼了。

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雨川 2010-03-27 03:47

我操的不错,不用增也不会减。

减一分会瘦,增一两会肥。

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施工 雨川 2010-03-28 12:56

我不操,体重正好!8D

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CK深蓝 施工 2010-04-28 04:56

这话说的,很容易让人想歪一边去:P:P:D:D

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唐宋元明清 2010-03-28 03:36

龙舟队的减肥转贴。。我要从150减到140.。。

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宫宫 2010-03-28 03:42

减肥20斤

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山海笑 OP 宫宫 2010-03-28 13:55

你也成肥仔啦:8):8)

就没有要6块腹肌的?:D

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山*川 2010-03-29 00:46

该肥的地方要肥,该瘦的地方要瘦

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明一 2010-03-29 08:41

减肥是肯定的了,心情享受吧兄弟们!

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白面包0 2010-03-30 01:44

我要把小肚子上的肉,练到腿上手上去................

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小锥 2010-03-30 03:09

减,减,减

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clp001 2010-03-30 07:49

减,减,减 !!!!

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zhuguli 2010-04-01 11:03

猪八要增肥,以前是120,现在是102,要增回18斤~

还要晒的黑黑的,黑的发亮那一种8D