20小时完成，呵呵
按领导说的 找队拉练 找到合适的队友 一起组队 百公里版区里拉练的活动贴每周都有！
时间安排不合适，上班为老板，下班为儿子。 目前自己一个人在练。
同道中人，我一般都是周末早起爬山或单车，控制在10点以前回家做饭！
有组队的没有？ 求收留。 预估自己的能力18－21小时。
跟我差不多
怎么全是强人，预估3—4小时，然后回家睡觉
同偶的想法一样。。。。。。。。
预估3—4小时，吹牛
百公里时间还不知道什么时候，不能确定参加与否。。。
变数都很多，先造势
l楼主都是跑马的，你找强YIN吧。
我小晨也求收留， 09年4点已经到终点了。求名队收留
没参与过深圳百公里徒步，总想着找机会见见世面、赏下风景、看看西洋镜。。。平时只是马拉松训练，没练过徒步。。。马拉松经历也不长，在只练过18公里和12公里、从未穿过运动鞋临时穿了双儿子淘汰的鞋上路厦门，未准备盐丸，能量棒也只有别人赞助的一个，452坚持到了终点。。。结果，初马陪嫁了三个脚趾甲和两前脚掌的血泡、水泡。。。如今，自己独自一人两天一次一个小时10公里地训练，不知重马结果会怎样。。。
如果百公里在3月10-11日，肯定会参与。。。
如果百公里在3月17-18日，争取重马赶回来参与。。。
如果百公里在3月24-25日，那就只能等待2013年了。。。
不为百公里成绩，只想着去尝试一下，哪怕打酱油亦不怕丢人。。。哈哈哈。。。
我也是今年第一次参加，贵在参与。如果能走完百公里，就能跑完马拉松全程。
我第四年走了，打算今年自己走。不参加队了。除非报名强制要求组队。
呵呵，被楼下的盯住了哦。
我算是第二年走。
早先是04年吧？深圳中山公园出发走二线关，有女生同行，早上出发，走到布心天都黑了
今年看脚的情况了！前阵子右脚不知道为何痛。准备检查检查！在确定徒步还是骑行或者说当义工！嘿嘿！
有可能的话，跟着呆子走。。。不知呆子同意否。。。
他同意你我在那里，他不同意你我还在那里
大路朝天，各走半边
最好挡他半个身位
按领导说的
找队拉练
找到合适的队友
一起组队
百公里版区里拉练的活动贴每周都有！
时间安排不合适，上班为老板，下班为儿子。
目前自己一个人在练。
同道中人，我一般都是周末早起爬山或单车，控制在10点以前回家做饭！
跟我差不多
怎么全是强人，预估3—4小时，然后回家睡觉
同偶的想法一样。。。。。。。。
预估3—4小时，吹牛
百公里时间还不知道什么时候，不能确定参加与否。。。
变数都很多，先造势
l楼主都是跑马的，你找强YIN吧。
我小晨也求收留，
09年4点已经到终点了。求名队收留
没参与过深圳百公里徒步，总想着找机会见见世面、赏下风景、看看西洋镜。。。平时只是马拉松训练，没练过徒步。。。马拉松经历也不长，在只练过18公里和12公里、从未穿过运动鞋临时穿了双儿子淘汰的鞋上路厦门，未准备盐丸，能量棒也只有别人赞助的一个，452坚持到了终点。。。结果，初马陪嫁了三个脚趾甲和两前脚掌的血泡、水泡。。。如今，自己独自一人两天一次一个小时10公里地训练，不知重马结果会怎样。。。
如果百公里在3月10-11日，肯定会参与。。。
如果百公里在3月17-18日，争取重马赶回来参与。。。
如果百公里在3月24-25日，那就只能等待2013年了。。。
不为百公里成绩，只想着去尝试一下，哪怕打酱油亦不怕丢人。。。哈哈哈。。。
我也是今年第一次参加，贵在参与。如果能走完百公里，就能跑完马拉松全程。
我第四年走了，打算今年自己走。不参加队了。除非报名强制要求组队。
呵呵，被楼下的盯住了哦。
我算是第二年走。
早先是04年吧？深圳中山公园出发走二线关，有女生同行，早上出发，走到布心天都黑了
今年看脚的情况了！前阵子右脚不知道为何痛。准备检查检查！在确定徒步还是骑行或者说当义工！嘿嘿！
有可能的话，跟着呆子走。。。不知呆子同意否。。。
他同意你我在那里，他不同意你我还在那里
大路朝天，各走半边
最好挡他半个身位