2004年磨房百公里活动指引手册

百公里 · 2004-03-03 05:19

【活动渊源】
磨房百公里活动的流金岁月

百公里 · 2004-03-03 06:08

【基本要求】
1、要求报名队员：具备两天以上基本装备负重的体能、山野徒步经验、山野露营经验、坚韧的意志，能服从指挥、集体意识强、能吃苦耐劳、乐于助人、热心环保、安全意识。

2、要求报名队伍：有满足队员露营需要的露营装备、基本安全装备、急救药品等（队伍可以协调队员的负重，并可以参考线路图的补给点情况安排背负的徒步物质情况）。

【报名要求】
1、要求参加者自行组队报名，每队自行选出一名队长；
2、要求每队4人，且必须包含1名或1名以上的女性队员；
3、要求每一位队员都是磨房实名成员；
4、要求每一位队员都有意外险的投保；
5、不接受队名，不接受商业宣传性质报名。

【报名内容】

A、各队员的网名/真实姓名/联系电话/紧急联系电话/徒步资历/买保险否/衣服码数
B、整个队的装备情况介绍/团队徒步资历/组队时间/团队熟悉程度

以上A及B各项务必要申报填写完整与清楚！

【报名流程】

第一步、请报名者在报名前参看百公里细则之后充分与组队伙伴进行沟通，检查以下报名要求是否满足：

1、 所有报名者要求具备磨房实名会员资格（已完成个人属性中的实名资料填写）
2、 队伍路线选择 - 标准型/体验型
3、 队伍人数 - 每队4人，其中至少一名女性成员
4、 装备和徒步经验 - 事先已认真准备活动装备，经过相互充分交流，已具团队合作度

第二步、在组队的四名成员全部确认满足以上要求之后，队长可到本次百公里团体报名程序入口报名，具体程序如下：

1. 创建队伍
队长可以创建队伍，队伍的名字暂时以“队长名+徒步队”的形式命名。
如果你不准备参加百公里活动或者不是队伍中推举议定的队长，请不要擅自创建队伍。

2. 增加队员
队长创建队伍后，自动成为队伍的首名成员，并有权限输入队伍简介和增加队员。在报名界面的最底部有增加队员的输入框，请逐个输入队员名字发出邀请。
请不要随意向没有组队意向的磨房成员发送邀请，此类行为将导致报名资格甚至用户资格被取消。

3. 队员确认
队长增加的队员会自动收到悄悄话通知收到该徒步队伍的组队邀请，点击悄悄话中的连接可以进入团体报名程序界面。
如果这个队伍是你要参加的，请认真检查个人信息，针对百公里活动作相应的修改后点击“确认个人信息”来正式加入这个队伍。队长本人也需要输入详细信息再确认。
如果收到的邀请是错误的或者你不愿加入这个队伍，你可以直接“退出队伍”。
在确认个人信息以后将不能再退出队伍。

4. 完成全队报名
在全部4名队员个人信息确认完成后，队长应当在队伍简介中输入本队的必要信息，例如：本次活动队伍装备情况介绍/各队员徒步经历/团队徒步经历/组队时间/团队熟悉程度等等。
输入完成后，点击“提交审核”可将全队资料正式提交给组委会审核。
“提交审核”后队员个人资料将不可修改。

5. 反馈
在组委会审核报名资料的过程中，对于队伍中不合格的资料将用悄悄话反馈给队长。当队长收到修改要求后应该督促资料不全或不符合要求的队员重新提交资料。最后再次点击“提交审核”使报名资料重新提交到审核状态。

6. 完成
资料齐备且符合报名要求的队伍在最终得到组委会审核通过以后，将在正式名单中公布。
最终被组委会确认后的队伍，将不按队名而按排列上的队号来加以区分！

第三步、参加团队被通过审核进入正式确认名单之后，出行前20号在出发点领取相应路线的签到卡及T恤。

相关链接：
报名入口 - http://forum.doyouhike.net/ut/team_entry.cgi
正式名单 - http://forum.doyouhike.net/ut/team_list.cgi
参照指南仍然无法解决的问题请到 - [chat=100km]口水潭“#100km”频道[/chat]

百公里 · 2004-03-03 08:06

【概略指引】

1、中山公园（第1签到点，起点）——长源村（第2签到点，里程25KM）
路面------起点至上二线关边防道路段，约1.5KM，情况复杂，无铁丝网，设路标及义工指引，上二线关边防道后铁丝网保存较完好。
起点至长源村路面以水泥路、石板路为主，地势平缓，部分路段偶有机动车通行，较多尘土，注意安全。
途经及路口------沿途经过南头关、同乐关、留仙洞、白芒关（路程11KM）、大磡村、长岭皮水库后抵达长源村。
在经过留仙洞约2.5KM处（里程8KM）三叉路，即白芒检查站路口，“深圳麻磡村·同兴旺工业园”牌子下面，有指路义工，此时向约25度方向右转。

2、长源村——银湖路口（第3签到点，里程37KM）
路面------长源村至梅林路段，以石板路面为主，进入优美的塘朗山路段，路线多盘绕，路面上升，约3.5公里后上升到最高点，海拔约210米的；沿线铁丝网保存较完好，沿线走巡逻道不易迷路。
梅林至银湖路口路段，石板路及水泥路面，地势以下行为主，汇龙花园附近二线铁丝网为铁立杆。
途经及路口------途经梅林水库、梅林教堂、中康路、汇龙花园（34KM）、彩田路、三九集团，到达银湖路口。
过汇龙花园后约150米右转进桥洞，出来左转再进桥洞，出桥洞后走右边马路。

3、银湖路口——梧桐山村（第4签到点，里程56KM）
路面------银湖路口至山湖居路段，地势平缓，均为市区水泥路，路况复杂，注意交通安全。
山湖居至大望桥路段，地势略有起伏，海拔在40－90之间，路面以石板路为主。
大望桥至梧桐山村路段，过大望桥后靠左直行，间有铁丝网，全段水泥路。
途经及路口------过银湖路口上坡直行，到武警医院门口（里程39KM）右转到红岗路，向南约400米遇立交，左转到泥岗东路东行，约1.7KM后直行过洪湖立交到布心路，约1.5KM后左转入东晓路，北行约1KM过山湖居483总站（里程45KM），上二线边防道遇铁丝网，右转东行。
上二线边防道后约1KM处遇三岔路口，左转向北行，进入1号露营区；
过梧桐山村211总站三叉路口左转上山，进入2号露营区。

4、梧桐山村——大梅沙麦当劳（第5签到点，里程79KM）
路面------梧桐山路段，环境优美，长约13KM，以石板路为主，路线多盘绕，地势起伏较大，最高点海拔约230米。
盐田关前双拥百果园上二线边防道，有铁丝网，路面以土路、水泥路为主，地势起伏较少，最高点海拔约90米，有海景路段。
途经及路口------梧桐山路段末尾遇一三叉口（里程66KM），两条岔路均有铁丝网，应左转。过盐田海关约2.7KM处，横过铁路，再过约1KM附近为海景路段，继续前行过三洲田小关口（里程74KM）沿铁丝网走二线边防道小路，继续前行1KM，下到盘山公路（里程75KM），左转东行，靠右沿主公路行4KM到达大梅沙。

5、大梅沙——溪冲洞背新庄（第6签到点，终点，里程92KM）
路面------此路段风景甚佳，以土路、水泥路为主，途经马峦山溪谷（里程85KM）、小梅沙海景（里程88.5KM）路段。到高速路天桥（里程91KM）右转跨过高速路，过天桥左转前行1KM抵达终点溪涌洞背新庄终点。
途经及路口------过大梅沙签到点前行约400米到盐田医院二门诊处左转往西北方向，公路牌指向高速入口方向。再前行约600米到心海伽蓝，右转往北方向，公路牌指向高速入口方向。直行穿过高速公路桥洞，约450到二线边防道，右转往东南方向沿铁丝网前行。此路段注意路标指引。

【详细指引】

徒步线路GPS数据提供

百公里 · 2004-03-03 08:09

【签到时点】
[$nbsp][$nbsp]签到点名称 签到开始——截止时间 （特别提示）
1、南头中山公园 08：00-09：00 （南大门口“南头站”）
2、长源村 10：00-16：00（437总站往二线关方向走10米处的小岗亭 ）
3、银湖路口 12：00-18：00 （草地上，326、4、5路经“三九药厂临时上落站”一侧）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]
4、梧桐山村 20号14：00-22：00 （211总站）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]21号07：00-13：00
5、大梅沙麦当劳 21号10：00-16：00 （门口）
6、溪涌洞背新庄 21号12：00-20：00（见“洞背新村”牌坊）

签到点撤离的时间原则上为签到截止时间后推一小时。

【签到说明】
1、每一个签到点设置一定人数的签到义工和适当人数的急救义务人员，签到义工只在规定的有效签到时间段内为到达签到点的队伍盖签到章及作签到记录；对于超过有效签到时间段而到达的团队并不作签到服务，而只作“到达记录”并劝退。
2、每一个签到点义工要及时将经该点而劝退队伍的下撤信息汇报给资讯中心及下一个签到点，其中下撤信息包括被劝退队伍到达的时间、队员人数、队员组成等等；如果被劝退队伍并未下撤而继续前行，则不再会有下一个点的签到记录；被劝退的队伍的队长在确保队里每一个队员都算安全返家的情况下必须向资讯中心汇报，以确定安全信息。
3、每一处签到点的义工在有效的义工服务时间之内所要做的信息记录包括：签到记录、到达记录、下撤记录、违规记录、特别记录等，其中特别记录即记录可能存在的本应被劝退下撤队伍的到达信息或露营情况等等。
4、由于本次活动的主题之一就是团队协作，所以要求每一个徒步队伍必须集体同时签到，不能单个队员单独先后签到；因按规定应被劝退的队伍，最终到达相应签到点时也必须在该点登记后才能下撤，同时队长负有确保队员下撤而无队员单独再继续前行的责任。
5、队伍出现队员伤病情况时，队长未经向资讯中心报告登记就私下安排伤员下撤、而剩余成员继续前进，则最终到达签到点的签到将视为无效。
6、签到时间段是根据路程情况设置的，如果在按规定签到时间段内无法达到该签到点而义工已撤离签到地点，则视同着该支队伍已经无法在安全时间内完成下一段路程的徒步，因此百公里组委会规定在该情况下徒步队伍必须向资讯中心如实报告之后，在原地寻找公共交通工具回家，否则视为违规。

【出发点的签到】
程序：签到登记---》交T恤钱---》领签到卡---》领T恤---》出发

【分组情况如下】
体验1－20组的徒步组长到“体1”号登记处登记、交钱、领签到卡
体验21—40组的徒步组长到“体2”号登记处登记、交钱、领签到卡
体验41－60组及60以后的徒步组长到“体3”号登记处登记、交钱、领签到卡
标准1—20组的徒步组长到“标1”号登记处登记、交钱、领签到卡
标准21－40组及的徒步组长到“标2”号登记处登记、交钱、领签到卡
标准41－60组及60以后的徒步组长到“标3”号登记处登记、交钱、领签到卡

凭“签到卡”，各组组长到规定的领服装处领衣服
体验1－20组的徒步组长到“体一”号凭签到卡领服装并签到
体验21－40组的徒步组长到“体二”号凭签到卡领服装并签到
体验41－60组及60以后的徒步组长到“体三”号凭签到卡领服装并签到
标准1－20组的徒步组长到“标一”号凭签到卡领服装并签到
标准21－40组的徒步组长到“标二”号凭签到卡领服装并签到
标准41－60组及60以后的徒步组长到“标三”号凭签到卡领服装并签到

百公里 · 2004-03-03 09:09

【露营区域】

一号露营区
起点：山湖居
里程：45公里处
当天进入登记时间 20：00-22：00
终点：大望桥
里程：52公里处
当天限制离开时间 21：00
次日离开登记时间 7：00-9：00

二号露营区
起点：梧桐山村
里程 56公里处
当天进入登记时间 17：00-22：00
终点：梧桐山村前行两公里
里程 58公里处
次日离开登记时间 7：00-9：00

***选择体验线路的徒步队伍切记按规定时间段签到进入和离开露营区***

【露营说明】
1、为了安全和不影响城市交通管理，本次活动体验线路组的露营区设置在处于山野中的二线关路段。露营区域内具体扎营点不作分布规定，由队伍自行合理选择。

2、由于存在不同的徒步队伍行进的速度先后相差较大的可能，本次百公里设置了两处露营区域。露营队伍必须在进入与出口各登记一次，两次签到登记有效后，露营区义工方才签署露营章。

3、从安全和健康的角度考虑，不提倡超长时间不休息的负重徒步。为了保证参加活动队伍的充足休息时间，选择体验线路组的队伍必须在规定时间（20号晚22：00）前进入露营区，并且在规定时间（21号早7：00）前不能离开该露营区，否则作为违规记录！

4、对于不能在规定时间段到达露营区的体验线路组队伍，不建议其继续完成剩余路段，请参照[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]签到指引及[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]下撤指引按规定下撤。

【注意事项】
1、露营区内请注意公共卫生。由于是在野外，露营区无水源、无卫生设施，建议选择体验路线组的队伍事先充分了解该类情况。组委会建议：建议大家在进入营区前解决卫生问题再进入。进入后尽量少产生生活垃圾，并采用就地掩埋的方式。[山湖居、211总站附近都有公共卫生场所] 参照[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]环保指引
2、由于露营区草木繁多，必须注意森林防火，照明方面建议队伍使用应急灯具，严禁队伍沿途使用篝火、煤气炉等明火，一经发现则视为违规，取消其活动，并在磨房予以公开批评！
3、由于露营区地处郊野，露营队伍需要充分考虑安全组织等情况而进行扎营事项安排，有紧急意外情况请联系露营区义工或是资讯中心。

【营区纪律】
1、20号晚上休息至第二天起床收营的时间内，严禁在营区地大声交谈或者打闹，影响到他人正常的休息。
2、晚上（包括值夜交班时）在没有轻声唤醒帐篷内休息的队友前，不允许拉开队友的帐篷，以免惊扰到帐篷里面的队友，使其误以为有人或者猛兽偷袭则用刀捅出来，而导致意外事故。

百公里 · 2004-03-03 09:11

【下撤点介绍】
1、长源村
交通：437、455路等车
2、银湖路口
交通：326、4、5路等车
3、梧桐山村
交通：211总站
4、大梅沙
交通：103、208、360、364、380、425、440、443
5、溪冲
交通：360、364（沿路可拦，每晚19：00左右还有车）
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]

【下撤说明】
1、参照[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]签到指引里的[签到说明]中的相关部分。
2、未到签到点而队员出现伤病情况需要下撤的，必须向资讯中心报告作登记，资讯中心将安排救援人员前往接应；队长不得未经登记就私下安排伤员下撤。
3、队员由于体力不支无法完成剩余路程，要求团队人员必须一起走到下一个签到点由签到义工进行说明登记后，方视为该队员有效下撤。
4、一个队伍不能出现遗弃走不动或伤病的队员而其余队员继续前行的情况，如果（下一个点的签到义工）没有得到（上一个签到点或是资讯中心传来的）关于该队员的有效下撤信息，则拒绝对人数不完整的队伍进行签到。
5、下撤注意：由于下撤人员是因伤病原因出现的下撤，义工有义务监督下撤人员只能携带本人背包和食品，其他公用露营物质需要团队携带到终点。

百公里 · 2004-03-03 09:14

【环保标语】
1、环保徒步，感受深圳
2、保护环境，从你我做起
3、只留下你的脚印，只带走你的回忆
4、碧水蓝天，需要你我的努力
5、用最环保的方式走过，感受我们熟悉的城市
6、从身边小事做起，让空气清新起来

【环保要求】
1、除了你的脚印，什么都不要留下：注意对沿途环境的保护，在就餐、露营后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。
2、由于沿途二线关部分为山野防火地段，严禁组队人员携带火种、炉头生火做饭，徒步食物建议采用干粮。
3、沿途义工都有义务对徒步人员的环保行为进行监督，如发现乱扔垃圾、破坏环境行为的队伍，一经举报，则其继续活动的资格就自动取消，活动组委会将相应公告。
4、建议队伍沿途主动助以清洁沿途环境，如力所能及地拾拾垃圾什么的。