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【固定活动】-每周二、周五晚益田村—红树林夜徒(集合地点改在“地铁3 ...

【活动理念】

自助,安全,科学,团队,环保。

【活动宗旨】

强身、健体、减肥、休闲

【线路介绍】

福强路(地铁3号线益田站B出口),走福强路、新洲路、福荣路绿道、滨河大道到红树林、海滨休闲走廊、折返

下撤点:红树林公交站、上沙、下沙。

鼓励在预定地点下撤!

【集合时间】

每周五晚19:30集合,19:40准时出发

【集合地点】

地铁3号线益田站B出口。

为方便沿途不同路段队友,在福荣路绿道进、出口可加入,请先预告知。

(绿道:新洲路与福荣路交界处,约8点到)

(绿道:沙嘴路与福荣路交界处(义工U站)。约8点10分到)

(绿道:滨河路与福荣路交界处)

【公交、地铁线路】

地铁3号线益田站B出口

公交站:益田村站

大巴: 4路、47路、52路、60路、80路、76路、103路、219路、225路、339路、362路、367路、377路

【特别说明】

逢中雨、雷雨或以上活动自动取消;为保证安全,人数不满3人活动取消。

【QQ群】

群号:203328545

【纵情山水】-福田夜徒群

【活动费用】

无公共费用,如FB则AA

【活动领队】(有问题可悄悄话咨询)

阿明GG (ID:aming9888)

美玉MM (ID:meiyu110)

NIKA LI (ID:NIKA LI)

跳跳 (ID:福田十月)

蓝山 (ID:蓝山)

【报名说明】

1、跟贴或QQ群报名,或直接到集合地点。

2、 领队采取轮值制; 领队主要工作:登记名单、记录行程时间、安排队伍出发和休息,指定前锋和收队。

【装备要求】

双肩背包或腰包,蹬山鞋或运动鞋,宽松衣裤、替换的厚外套一件、手电或头灯、适量饮用水。

【特别注意事项】

1、我们的活动是以磨房为平台的,请大家严格遵守磨房的有关规定!

2、徒步不是为了赶路.所以安全永远是第一位的,请大家严格遵守交通规则!

3、本活动仅为有共同爱好的同学提供活动的平台,每次活动中没有任何人是组织者,没有任何人是领导者,因此,每个人应对自己的安全负责,每个人在活动中不承担组织者的责任。

欢迎已有想法,还没有行动的你和你们的加入!

带上你轻松的心情,简简单单。

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meiyu110 OP 2012-03-27 06:36

作业位:

第一次活动 :2012-3-30 19:40准时出发 22:20回到目的地 全程13KM
参加人数:13人
人员名单:美玉、文子、NIKA LI,AMILY,水蓝,跳跳
老余、冷雨,阿克苏, 句点+3
话说”男女搭配、走路不累“,这次的男女搭配比较平均,大家一路有说有笑,其乐融融。
是一个很好的开始。争取坚持持续参加活动。
因为路程短,速度也不太快,大家都走得很轻松,非常感谢阿克苏,句点+3从南山赶过来肉支活动,都是帅哥级别哦。希望认识帅哥的JM们该羡慕啦。AMILY从宝安赶来也让我粉感动,还有老余,大老远来肉支咱的活动,还和冷雨GG特别赞助西瓜一个,粉好吃,代表昨晚参加活动的TX特别鸣谢。
因为绿道常有自行车经过,大家都互相提醒避让自行车,很和谐。
一口气走到红树林,大家都互相认识了,休息一阵,南山的GG们都回去了,目送帅哥们离开后,可乐坏了冷雨GG,此时的冷雨GG和老余GG犹如黑夜里的萤火虫,光芒四射,担起为6MM保驾护航的职责,太幸福了,太感动了。
期待下次活动还和大家一起,期盼第二期,,,,,,

2012年4月6日第二徒,参加人员共12人
GG 5人:阿明、小肥羊、稻草人、兵马俑、fasthigh
MM 7人:美玉、文子、MAY、跳跳、云吞、爱闲逛、NIKA LI(偕斌仔)

2012年4月13日第三徒,参加人员共10人
MM 5人:美玉, 水蓝,云吞,嘻嘻,跳跳
GG 5人:兵马俑,fasthigh,伊扬520,萝卜鸟,蓝山

2012年4月24日(周二)
参加人员:阿明,帆船,蓝山,和尚,和尚+1,稻草人,飞燕,飞燕+1,妮卡 起点出发。

May上沙加入,跳跳和水蓝在红树林等候大部队走回程。

2012年4月27日

19:30集合 19:40准时出发 22:30各自下撤
GG12人:老余,伊扬,句点,追忆,云吞+1帅帅,左,fasthigh,兵马甬,老庄,三十,稻草人,雪迪
MM8人:美玉,云吞,张张,飞燕,sherry(小S),妮卡,跳跳,水蓝

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Ann.~ 2012-03-27 06:39

椅子。。

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lanshan888 2012-03-27 06:42

这活动好,支持。。。

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JOY_HU52 2012-03-27 06:45

这个活动好!
看看有没可能克服困难参与一下。

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东方神雕 2012-03-27 07:11

定时拉练,强身健体,有时间就去走走

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aming9888 2012-03-27 07:43

一不小心,连地板都没得坐了,哈哈,欢迎大家参与锻炼!

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水蓝子 2012-03-27 09:49

这么快,再晚点连坑都没了

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美协小肥羊 2012-03-27 09:57

不错啊,有空下次带表妹一家去走走。

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幸福缺角 2012-03-27 10:21

有空也跟着走走

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y_simba 2012-03-27 13:33

好活动,肉支一个!

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疆山 2012-03-27 13:56

方向不对头,友情顶一下!

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福田十月 2012-03-27 14:34

持续跟队,求捡

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情恋山水间 2012-03-27 14:41

帖子精支,周五肉支!

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斑斑狼 2012-03-27 17:21

这么好的活动必须要支持啊!~找个时间去走走~!!

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马客 2012-03-28 00:46

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浪漫路程 2012-03-29 01:31

呵呵,这个可以有

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星星心语 2012-03-29 10:10

这是皇岗红树林呢,还是皇岗红树林呢?

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左~~ 星星心语 2012-06-05 09:28

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独自等待 2012-03-30 02:02

你们这时间地点线路都完成抄成一样了啊?

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meiyu110 OP 独自等待 2012-03-30 02:06

一样没关系,可能是我们的共识。:D
但活动总时间不同,我们才3小时,22:30 结束。

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红树林边一只鸟 2012-03-30 02:54

不建议相同时间、相同线路的重叠性的固定召集。至于活动总时间方面,据我所知原有的皇岗徒步活动也是可以根据个人的时间部分人3小时就结束自己的徒步活动。
类似的直接山寨,毕竟缺乏创意和特点,建议适当调整后再发起活动。暂时锁定。

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情恋山水间 红树林边一只鸟 2012-03-30 09:57

我并不觉的有什么冲突, 大家都是休闲健身,为何要反感我们呢??? 说不定在哪一天我们的队员会走在你们的队伍里,我们也同样欢迎你们的队员和我们一起走,大家一起交流呀~

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红树林边一只鸟 情恋山水间 2012-03-31 09:33

做为管理员,我从来不认为磨房的队伍要分“你们”“我们”。至于“反感”,只是对于完全的抄袭表明一种态度。并且从节省磨房资源,便于驴友检索的角度来说,提出即便要搞类似活动,也最好表现出一些独特的不同,拉开距离的希望。

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美协小肥羊 红树林边一只鸟 2012-03-31 09:54

阿明哥是因为参加过我的百公里前的拉练,坚持徒步,已经减肥4斤,肚腩都小多了。美玉姐是想继续保持百公里徒步的热情。

作为一个常规固定的活动,有时难免有些重复,比如梅林后山夜登,但是在群里我已经跟他俩提了我的意见,常规锻炼不能太长,如果23:30才结束,人会很疲惫的,即使22:30分结束,坐车回家也很晚了;况且作为常规锻炼,1周1次是不够的,以前八根也召集过大沙河徒步到深圳湾。

因为周4小腿拉伤,故不能肉支周5的徒步活动,只能下周5出席了,只有实际走一次,才能提出有效的改进调整措施。

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美协小肥羊 2012-03-30 23:54

刚开始,会做些调整的。下周5肉支下,帮你们做好路书。一般的锻炼建议1个小时,然后休息5分钟,再走1小时,太长了不好。
跟塘朗山和梅林后山一样,固定夜登的也很多。不同的出发时间,不同的节奏,况且几十号人走,肯定有不同的速度和体力状况。