被逼出來的北京TNF100

參加2011年毅行者就認識細哥, 不記得何時, 他問我要不要參加北京百公里, 我也一口答應, 并馬上上網查資料, 原來呢個比賽并不是付報名費就可以,, 主辦方需要參賽者提供以下証明:

跑步经历证明 – 选手需向组委会提交至少满足以下任意一项的证明文件
1) The North Face 100® 100公里项目成绩证明；
2) 或至少三次全程马拉松赛（42.195公里）成绩证明（其中须含有一次近两年内全程马拉松成绩在3小时45分以内）；
3) 或至少三次其他长距离（指40公里以上）跑步赛事成绩证明，且成绩良好。

說真的, 第1,2項我沒有,
我只有兩年毅行經驗, (2010年, 時間 21:35) (2011年, 時間23:58)
一次馬拉松, (2012年廈門, 時間4:23)

唯有把以上三項資料填交主辦方, 過了一段時間回覆我, 對方要求看我証書, 我也沒理會他, 又再過了一段時間, 居然收了主辦方電郵, 要我交報名費RMB500, 交就交了嗎, 網上付款, 就這樣報了名. 但事情并不是這樣簡單,

在一次渣馬慶功宴上, 細哥告訴我北京百公里需要在16小時内完成, 我的天呀, 16小時, 不會吧. 當時一聽到, 就感覺沒可能, 但名己報, 錢已交, 怎麼辦呢! 好! 不去吧,.哪要白白浪費500元, 有點不捨的. 或者去看看, 跑50公里也好吧, 心裹反覆想着………….最後也是決定披甲上陣.

再来的時間就是定機票酒店, 并需要作出操練. 操練…..在哪裏操練呀? 沒機會實地, 哪怎樣好呢? 看看人家的日誌? 好就看日誌, 找來找去香港好似都找不到, 唯有看國內的, 終於給我找到幾篇, 并知道比香港的百公里輕鬆, 當時心裏面有點安慰, 但好景不尚, 我在2月18日參加了HK100比賽, 用時21:06, 我的心情又再次受打擊, 雖然賽道不一樣, 但都不會相差5 個小時, 比賽的時間餘下不夠三個月, 怎麼辦呢? 唯有勤奮的操練.

在這三個月的操練內,我每月都有一個百公里的訓練課程, (包括: 2月的hk100, 3月的深圳百公里, 4月的rti65公里,再加細圈28公里) 因此也有跑友給我取名: “100k王子”, 拿我自己來說吧, 我不是很喜歡這個稱呼.

星光熠熠居庸關

12號凌晨1:30需要起床, 2:30 大會有擺渡車(穿梭巴士)由昌平體育場到起點居庸關, 約凌晨三點多到達, 一下車, 眼前的居庸關長城，設立在峽谷之間，兩側均有高山聳立，地勢險要被稱為天下第一雄關, 旅遊局也把燈光射向墻壁, 在萬盞各色泛光燈烘托照映之下, 山上的長城如金龍擺尾,

還有一小時多就要開始, 此時也跟其他參賽者拍照留念, 根據報名情況: 男子:194位, 包括: 運艷橋, 楊家根,曾小強, Annemarie Gross 女子:20位, 包括: 邢如伶, 劉君彦,Ulrich Gross . 有幸與世界頂級越野跑選手同臺競技.

此時工作人員也開始幫助我們登記, 井每人配備一個gps, 如有求救可以通話, 我也是第一次用這個東東, 雖然全程沒有用過, 但對於第一次來北京參加的參賽者可以提高他們的信心. 寄了三個行李包,(45km, 80km, 終點)後, 時間也差不多啦.

Mike Chan, 細哥, Paul

與世界頂級越野跑選手同臺競技

5月12日淩晨4點半，當發令槍響起的時候，天空還是黑黝黝的，人們還在睡夢中，唯有居庸關長城燈火輝煌，充滿喧嘩與騷動。作為第1次出征北京100公里賽的我，腦海內只涌現著跑多少算多少, 最少堅持到半程,所以開跑前站的位置也不重要, 只隨前面的高手跑起來, 與200名選手一道飛快沖上長城.第一次可以在長城奔跑, 興奮萬分.

長城的梯級井不好跑, 畢竟是古建築, 有的梯級好高, 有的給遊人踏到像隻碗, 加上射向長城的燈光,影響視線, 跑手們都倍加份外小心. 引用旅遊點的介紹: “居庸關長城縱觀似巨龍蜿蜒於峰嶺，橫看如大鵬之羽翼，宏偉厚重裏不掩其輕靈”

在經過壯觀的長城東關後，再跑過八達嶺高速輔路，經過設在8.5公里處的第一個補給點後，選手們就正式進入山路路段的賽程中。并向九仙庙推進, 開始跑向斜路, 挑戰第一座高山磨盤山 (over 1000m) 上山時速度和其他人差不多, 有時要手腳并用, 我們排成一字長蛇陣向上攀登, 賽道有點像攀登蚺蛇尖, 因為前兩天下了雨, 下山都有點滑, 稍慢, 给三四個人過了.

虎峪自然風景區

在终于爬完海拔1,024米的“虎峪溝”时，开始下坡，这一段的下坡，基本都是沙石路, 很滑。路程只跑了約20公里, 前面又是一些沙石路, 香港沒有這樣的路,寸步難跑, 不習慣. 來到虎峪自然風景區, 此時有五六個跑手互相領跑, 這是深山中延伸的一條大峽谷, 風景非常美麗, 就像古裝電影内的場景, 如非在趕時間, 真的想停下來慢慢欣賞, , 風景區內山巒起伏交錯，山谷曲折幽深, 大家都心曠身怡. 暫時忘記前面還有遙遠的路程. 但我的身體情況開始下降, 平路跑都跑不起來, 好幾個跑手都超過我, 心想快完蛋啦, 如果要在16小時完成, 平路是必需跑的.

來到德勝口村 (30km) 超級support也要離開, 德勝口村到泰陵是公路，民房林立，村民們都給我們加油, 并自覺地維護秩序, 此時的我要一個人上路, 并開始放鬆, 集中精神, 想想為什麼會沒力, 經驗告訴我要馬上進吃, 并拿出朱古力來, 過了二十分鍾, 好神奇地充滿力量, 也可以大步的跑,

到分水巔村 (45km) 寄存的行李也很快拿到我面前, 效率奇高, 值得一讚. 我沒有換鞋子, 只吃了一個雞蛋, 半包宱菜, 為了趕時間, 用了五六分鐘又出發了, 剛剛超過我的, 都在一邊休息, 換鞋, 再給我反超前, 比大會關門時間早了四十幾分鐘, 順利通過.

勇往直前

下一站是延壽寺, 這段路要上落好幾個不高的山, 每上落一次, 又要再來一次, 好像重叠著, 這裏的山形好奇特, 也容易迷路, 但主辦方的標誌好清楚, 每3m-5m 都有紅色標誌, 為了省找路標的時間, 我先讓兩個日本選手跑在前面, 但有段路, 我都沒留意大路轉小路, missing 左, 約跑多50m, 來回100m, 好在有志愿者叫回, 在此要再讚主辦方, 用人非常的多, 大會公佈每一公里有一個醫務人員, 18個水站, 約5.5公里一個水站, 每穿越一個山, 山頂一定有人, 稍為危險的路段再加工作人員. 非常體貼.

下一站是南莊, 這裏的村莊, 陽光普照，氣溫宜人，空氣中飄蕩著植被的清香和糞土的臭味。這5公里的小下波公路跑得意氣風發，沒有停留一步。我知道，這種路任誰都會在跑，沒有理由懈怠。“大家都跑，你能跟上，說明距離不會太遠。等到別人停下來不能再跑，你也要能跑。這樣才能更勝一籌。”成功往往在於堅持不懈，持之以恒。

被逼出來的時間

過了南莊, 下一站是下莊村, (70k) 這一段路有一部份是馬路, 對一些馬拉松選手稍為有利, 一路上有個韓國選手, 他由40k開始就同我和互超, 来到這裏又在一起, 大家決定一起跑, 更邊跑邊說, 他的普通話非常好, 得知我是從香港来的, 并大讚香港的山徑非常漂亮.

下一個點是銀山塔林 (77k) , 這段路也有暗上波. 未来北京前, 得知這裏是出名的旅遊景點.
銀山由黑色花崗巖構成，石崖皆呈黑色，峰巒高峻，冬日積雪深厚，銀妝素裹，黑白相間，反差強烈，鐵壁銀山由此得名.

我也搞錯以為是第三個檢錄點, 看着時間還可以通過, 也沒有怎樣去拼, 也讓韓國的選手先跑去, 来到景區的水站, 才明瞭大悟，我的天呀! 還有時間嗎? 此時有幾個選手在水站休息, 我叫他們一起走, 有一個說: “不走啦”, 我不管他 繼續上路! 其實百公里是很容易消滅人的意志力, 一個完成百公里的人是值得尊敬的, 但一個有勇氣去放棄的人, 更加受到尊敬.

不上還好, 一上就知道為什麼剛才那個人不上, 原來銀山塔林全是上梯級, 并沒有機會給你鬆鬆氣的地方, 一路上一路沒看到頂, 我的天呀! 什麼時候到頂? 有個志願者告訴我快到啦, 還有兩百米, 心内有點安慰, 繼續上吧! 快到了嗎? 上了都有三百米了, 為什麼還沒到了? 去你的, 心内有點那個, 但回頭想, 志願者都是在鼓勵我們. 好在我還有力氣上, 那就繼續上吧, 不知道上了多久, 就到頂啦, 并用三秒鍾的時間去欣賞周圍的美貌. 後來看回海拔高度圖, 才知道銀山塔林高度超過700m, 這裏有點像香港毅行者的路線-----如果可以穿過大帽山, 有望可以完成, 如果可以穿過銀山塔林, 有望可以完成tnf100, 因為來到這裏已經是80公里的路程. 如果說馬拉松 (42.195公里) 真正的比賽是由30公里開始, 那麼百公里真正的比賽是由 80公里開始, 不知道這樣說, 對不對呢?

上到頂後, 馬上往山下跑, 時間非常的緊迫, 来到望寶川村檢錄站, 工作人員叫我快點到前面登記, 我也不知道是否已經關門, 登記後看到超級support 在此, 并告訴我還差兩分鐘就關門, 什麼? 差兩分鐘! 不會吧! 此時悲喜交集! 讓我通過, 代表我可以跑往終點, 但時間緊迫. 心想, 只有繼續的跑, 就算大會關門 (16小時) , 我也要跑到終點, 大會不給我記時間, 我自己記時間.

我有參巧過資料, 後20公里, 都是平路, 我可以一路狂奔, 但一個已經跑加走超過80 公里的人, 還可以跑起來嗎? 我也不敢相信, 自己是可以的, 腳步還是很有力, 只是心身疲累, 力不從心, 車子在你奔跑的時候, 會在你身邊擦身而過, 有時真的想叫停一架的士, 讓我上車, 載我一程, 讓我不用這麼苦, 也看到有小朋友在蹅三輪車, 很的好想坐上去, 奈何就沒這種勇氣作出要求.

去到二霸北口(96k) 問一下工作人員, : “還有多少公里?”, “三公里” 看看自己的gps也是差不多, 再看看時間, 還有時間, 超級 support 說還有50分鐘, 那就不跑吧, 改為走, 時走…… 時跑……都差不多有3公里啦, 為什麼還沒有到了, 心裏面感覺有點奇怪, 只有繼續的跑, 去到二霸南口, 還沒有到,………….哎喲, 繼續跑…….前面又是一個水站 (南新村 99.2k), 我的天呀!原來剛才那個工作人員說的三公里, 只是一個水站.

心內開始煩躁, 難道上天要我臨到門口, 才踢我一腳出來, 到這個地步也沒有辦法, 馬上取出身上的腰包交給超級support, 用5分鐘 / k 的速度跑向終點十三陵水庫霸底 (102.4公里). 時間: 15小時51分06秒. 原來不是100公里, 是102.4公里. 後來在寫此功課的時侯, 才發現我的號碼布(1024)與總公里是一樣的……….哈哈.

總結:

1. 如果你說hk100的標誌非常清楚, 那tnf100比他清楚好幾倍,
2. 用人非常的多, 每經過一個山頭, 一定有人, 有的山也是兩三隊人, 稍為危險的地方, 再加多工作人員.
3. 水站有18個, 我看到有些選手什麼都沒有拿, 就去跑.
4. 工作人員好有禮貌,
5. 跑的地方大部份都是風景區,
6. tnf 100的路程, 有點像毅行者路程的反走, tnf就先苦後甜, 而毅行者就先甜苦後