再不疯狂我就老了：6月15至30行走阿里大北线。再捡两人！MG通吃。

大北线琪哥６月版西藏阿里大环线

【免责声明】
1.本活动是约伴行为，非招集贴，本人非头驴。本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者均需对自己的行为及后果负完全责任。本发帖者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
2.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，发帖人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
3.凡参与者均视为默认接受本声明。

6月15日 飞抵拉萨，闲逛、吃喝拉撒2天，让身体适应。
6月17日 拉萨—羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜宗山古堡、白居寺—日喀则。宿日喀则
游览景点：羊卓雍错，卡若拉冰川，江孜宗山古堡、白居寺。
6月18日 日喀则—扎什伦布寺—萨迦寺—新定日（白坝）—绒布寺—珠峰大本营。宿珠峰大本营

游览景点：扎什伦布寺，萨迦寺，珠峰日落。
6月19日 珠峰大本营—老定日（岗嘎）—门卡麦—浪强错—希夏邦玛草原—佩估错—萨嘎。宿萨嘎

游览景点：珠峰日出，希夏邦玛草原，浪强错，佩估错，错戳龙。
6月20日 萨嘎—仲巴—帕羊—基乌寺。宿基乌寺附近村落

游览景点：玛旁雍错，拉昂错，冈仁波齐峰和纳木那尼峰日落。
6月21日 基乌寺—拉昂错—玛旁雍错—塔钦—扎达—扎不让。宿扎达或扎不让

游览景点：玛旁雍错，拉昂错，冈仁波齐峰和纳木那尼峰日出，扎达土林日落。
6月22日扎不让—古格—扎达—狮泉河。宿狮泉河

游览景点：古格王朝遗址日出，托林寺，沿途风光。
6月23日 狮泉河—改则。宿改则

游览景点：欣赏沿途风光和寻找野生动物。
6月24日 改则—洞错—达瓦错—措勤。宿措勤

游览景点：欣赏沿途风光和寻找野生动物。
6月25日 措勤—文布南村。宿文布南村
游览景点：扎日南木错，当惹雍错，达果雪山。
6月26日 文布南村—文布北村—尼玛。宿文布南村
游览景点：当惹雍错、达果雪山日出，当穷错，象雄王宫。
6月27日 尼玛—达则错—色林错—班戈。宿班戈
游览景点：色林错，班戈错。
6月28日 班戈—纳木错。宿纳木错

游览景点：纳木错。
6月29日 纳木错—那根拉山口—当雄—念青唐古拉山口—拉萨。宿拉萨
游览景点：纳木错日出，念青唐古拉山。
6月30日　飞回温暖的家

参考文献：
1.《沉烟版阿里大北线（最有文采，资料最全）》
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking//387636,0,0,1.html#85167393
2. 《清韵版的八千里路云和月(摄影专家,用尼康D80拍出D700效果)》
http://www.doyouhike.net/forum/backpacking//488991,0,0,1.html#87453314
3. 《那一错再错的风情——一头懒驴的阿里大北环线之旅》
http://forum.xitek.com/thread-624578-1-1-1.html

【说明】
1. 本帖为约伴行走自助性质，吃住行方面，AA制，本着不自虐，不腐败的原则进行。
2. 要求参加人员性格随和开朗好沟通，不挑剔，不斤斤计较，有团队精神，顾全大局，懂得谦让包容。
3. 本次行程平均海拔4300~4600米以上，特别欢迎老驴、摄友及有高原户外经历、热心参与讨论提供建议的人员。
4. 本行程以安全为第一要素，本行程全程包车，为可以相互照应，以8人两车出行。如中途遇天气等不可预测原因，大家商量后可更改行程。
5. 参加人员提前在户口所在地派出所办好边防证。西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：
日喀则地区： 仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、樟木、定日县、珠峰、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县、吉隆乡；
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；
6、请自行购买旅游或意外保险。

【费用】
1、由于阿里地区90#汽油都已9元多，咨询6月包车费为22000~24000元/车，按每车4个队员计算；门票估计暂定1000-1200/人，食宿约2000-2500/人，人均总费用约9000-9500元（不包含来回进藏费用），具体以实际发生为准。
2、全程包车，可以相互照应，以两车出行。 行程人员确定后会联系包车，届时必须预付定金（每人500元），所有队员共同承担。若有人退出，定金不退还。到拉萨后跟司机见面，签合同，按合同预付部份车费，行程结束付清车费。

【有关本次行程中退出人员及租车费用的解决办法如下】：

1. 病重患者，基于情理我们急时送达医院治疗，若病情恶化，全体人员返回拉萨；若病情好转，但无法坚持前行，行程车费支付如下：
a、如您是在阿里一半行程以下的路程中高反退出，那么也要支付阿里一半的路费。
b、以上的路程中高反退出，那么就要全额支付。
c、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。

2. 病情轻者，轻者是指身体因高反不适，无法坚持前行，但可以自理。退出者需自行返回并有义务全力协助我们寻找新的搭乘者，已支付的车费不予退还，基于情理我们尽可能送达公交车站。所余的行程车费支付如下：
a、如您是在阿里一半行程以下的路程中高反退出，那么也要支付阿里一半的路费。
b、如您在阿里一半以上的路程中高反退出，那么就要全额支付。
c、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。

3. 其他原因退出本次包车的行程，需承担全程包车的所有分摊费用。
4. 因部份队员退出产生额外的费用由其他队员平均分摊。

【个人装备】
证 件：身份证、边防证、银行卡、现金等 （途中提取现金只能到狮泉河的银行）

杂物类：手机、照相机、U盘、水壶（必备，而且要保温）、指南针、各类充电器、手电筒、备用电池、瑞士军刀、笔、本子、环保塑料袋、手杖

衣物类：大小背包（必备）、冲锋衣裤、头巾、徒步鞋、睡袋（零度以下的，住宿条件差,保洁保暖）、抓绒衣裤、T恤、秋衣秋裤、袜子、遮阳帽、方便拖鞋（或凉鞋 ）、墨镜、雨具、防风保暖帽子、围巾、手套、

洗漱用品类：防晒霜（50SPF以上）、毛巾、洗面奶、沐浴露（最好散袋装，瓶装会有高原反应）、牙刷、牙膏、香皂（或洗衣粉）、湿纸巾、卷纸、面巾纸、口杯、干净塑料袋、润唇膏、护肤油

食品：高能食物（巧克力、牛肉干、压缩饼干）、速食麦片、多维葡萄糖、口香糖、维C糖

药品：感冒药（板兰根、白加黑、百服宁、散列痛等退烧止咳类）、抗生素、外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片、肌苷口服液、红景天胶囊、ATP、氧气瓶）、维生素（金施尔康、善存片、VC泡腾片）、头痛药（镇定类）、胃肠药（泻痢停、黄连素、胃药）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、体温计、其他（抗过敏药、黄连素、清凉油、晕车药、风油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带）。

备注：关于食品，我们可以协商统一采购。