深圳梅林后山不晒太阳休闲徒步农家乐吃鸡鸭（星期天）

现在夏天天气炎热，在深圳既能徒步锻炼，又不想晒太阳的徒步线路真是难找。梅林后山就是这样一条理想的徒步线路，天太热我们不自虐，中午还避开最晒最热的时间去腐败，去休息，其乐乎乎。

【集合地点】梅林一村家乐福肯德基门口。
【集合时间】7月15日（星期天）早上8：20集合，8:30 准时出发，过时不候。
【活动线路】上午：警犬基地—大脑壳—福田4号碑—福田3号碑—福田2号碑—福田1号碑—福田0号碑—南山1号碑—南山2号碑—南山3号碑

中午：农家乐吃鸡鸭（每人约30元）自带吊床休息自带扑克玩乐

下午：南山3号碑—南山2号碑—南山1号碑—南山0号碑—福田1号碑—福田2号碑—福田3号碑—福田4号碑——大脑壳——警犬基地（活动结束）
【活动强度】标准。
【联系方式】会悄悄话告诉约伴人联系电话
【报名方式】报名后悄悄话发给约半人：ID/真实姓名/保险单号码/紧急联系电话/紧急联系人/是否有不适合参加户外活动的病史。
【活动要求】行动时保持队型，无特殊理由不能擅自离开队伍。
【交通方式】
集合地点（梅林一村）公交路线：
30，35，44，45，60，67，102，111，201，207，216，218，222，240，242，324，334，361，374在梅林一村站，以及购物2号线，12，15路等公交车在梅林水库、下梅林市场站下车可到
公交车查询地址：http://www.sz800.com/bus/ http://shenzhen.8684.cn/
深圳电子地图：http://map.sz.bendibao.com/
深圳气象局天气预报：http://www.szmb.gov.cn/
【活动费用】 FB，AA制（每人约30元）
【温馨提示】
1.梅林后山地表沙石颗粒明显，请穿着登山鞋或军胶，尽量避免滑倒。
2.不欢迎没有团队精神、独自疯跑的独行驴、大小姐脾气唧唧歪歪的驴友。行进过程中，要发扬团队精神，体力强的老驴，在有难度的路段，请主动照顾好身边的队友！
3.为安全起见，不接受+1，+2等方式报名，请自觉遵守磨房规则。谢谢！
4.在出行之前，不管您是新驴老驴，我们都再推荐您再次阅读：
【新人索引及问讯处】http://www.doyouhike.net/forum/leisure/176462,0,0,0.html

【《领导统御》（每个人都是领队）】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/196036,0,0,0.html
【补充说明】：
1.患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等）。
2.出行前请自行购买相关保险。
【推荐物资装备】
1、装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或军胶,手套、雨具，头灯（或电筒）、登山仗、垃圾袋、手机（带好备用电池）、备换衣服。
2、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、防蚊水等。
3、防晒用品，水，运动饮料2升，零食若干。
4、建议大家都带上救生卡，有关“救生卡”的内容链接如下：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/132630,0,0,1.html
【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则。
2、服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，拾捡垃圾，提倡环保。
4、整个活动中集体观念第一，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生。
5、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、首饰等贵重物品。
6、已经确认之队员如要退出请在集合前短信通知,不罚款。
7、如因下大雨等外力因素取消召集，将于出发前一天20:00之前在本帖通告，敬请留意。
8、注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
9、请准时到达集合点，尊重他人的时间。
【风险提示】
为了保证队友您的安全，现将本活动中可能遇到到危险提示如下：
1）自然环境风险：
雷电，暴雨，洪水，泥石流，滑坡，落石等；
2）动植物风险：
蚊虫、毒蛇，及在山里所遇到的其它动物植物伤害等；
3）自身风险：
中暑，脱水，失温，太阳晒伤，体力不支，突发疾病，摔跤，抽筋，跌落悬崖，脱离队伍，迷路等。
4）及其它不可遇见的风险。
【免责声明】
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在“磨房”论坛约伴，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险提示》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施。包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等。
三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。