火辣夏天，激情龙舟——野人龙舟2013之训练记录专帖

火辣夏天，激情季节，
野人龙舟，再战江湖；
火辣辣的心啊，
火辣辣的情，
火辣辣的夏天它伴着龙舟行，
火辣辣的龙舟，
火辣辣的海，
火辣辣的野人，
火辣辣的爱，
火辣辣的龙舟宝贝——更精彩！

野人龙舟——2013再战江湖，号角声声，震荡鹏城，召唤各种英雄豪杰，齐聚南澳，挥洒激情，同欢共乐，谱绘精彩！
野人龙舟，有你——更精彩！！

第一次海训2013-04-13/14，海训大幕拉启，匆匆忙忙的，没带相机。当次记录空缺中。。。
第二次海训2013-04-20/21，精彩隆重登场：
上船之后，先热热身，脖子扭扭，屁股扭扭，做做深呼吸，再转转身子伸伸腿，拉拉胳膊下下腰。

热身好了，统一一下预备动作，有些同学不专心了吧：

然后放松一下，教练先给大家作些基本动作要领的讲解，要认真听。否则，后果。。。你懂的！

前奏完了，正式开训，预备起浆，又有同学没同步哈：

劈波斩浪，全速前进：

训练间休息的各种花絮：

龙舟宝贝：

来个鱼跃：

打个广告：

谁的魔爪：

回头一笑：

野人忽悠MM吃“海鲜”：

海训后自已动手的海鲜大餐，来个合影：