f/深圳百公里 · CassComplex · 2016-03-22 02:25 百公里后的心得总结 先来个总结，主要是防水泡攻略：想看详细的看后面： 1、百公里前期先拉练，把脚皮磨厚磨出老茧； 2、选定要穿的鞋子，在百公里开始前一个月，天天穿这鞋子，让脚跟鞋磨合； 3、袜子，选择好的袜子。 4、百公里中的策略，每个小时主动休息几分钟，脱鞋脱袜降温。 5、百公里后一点心得：带钱就行，吃的喝的随路买，... f/深圳百公里 · CassComplex · 2016-03-22 02:25 453 1 0
f/深圳百公里 · CassComplex · 2016-03-21 07:55 关于百公里后的感想建议 今年在做足准备的前提下，走完了百公里，面对某帖子的吐槽，说百公里扰民、垃圾的问题，想想也提自己的感想： 1、参加的人数那么多，这里面有好驴、有环保驴，当然也会有素质比较低的，乱扔垃圾这种事情，我个人是绝对容忍不了的。10万人，每人扔1颗瓜子壳都可以堆起一座小山。过了洞背桥头，下溪涌牌坊的那个位置，我... f/深圳百公里 · CassComplex · 2016-03-21 07:55 405 0 0
