雏鹰

北川县陈家坝镇一共18个村＋1个社区，合计19个村，震前总人口12985人，截至6约8日死亡647人，失踪262人（死亡数据通过镇政府得到）。 下属19个村分别为： 社区、龙湾村、勇敢村、龙平村、金鼓村、太洪村、大竹村、四坪村、西河村、青林村、通宝村、老场村、平沟村、小河村、双堰村、樱桃沟村、大兴村...

现在灾区很多地方是一片废墟，旁边不远就是刚刚建起的帐篷。很多灾区的帐篷是没有底的，地气很重，四川本来就潮湿。棉被和衣服非常容易受潮。滋生蚊虫和跳蚤，虱子，螨虫等。非常容易传染皮肤病，很多灾民中已经出现一定数量的皮肤病患者。请大家尽量注意皮肤病防治，防蚊虫的药品和治理皮肤病的药品是灾区非常需要的，也是...

这里都是玩户外的，都知道帐篷，但是我个人有个疑问户外的帐篷实用吗？我们1天2天的活动户外帐篷便于携带和搭设。但是对于灾区我们的帐篷似乎并不是很好的选择，并且体积比较大，深圳捐帐篷送四川，个人感觉还不如送几困防水布和帆布过去。我们的户外帐篷对于灾区实用性不高，并且运输不变。 送几大捆防水布或者帆布，送...

好久不动,体重直线上升,需要严格控制了，尝试一下,尽量做到天天登南山,基本上是下午4点到南山海关,然后上山!到观景平台,然后在海关下!寻同行的朋友，一会马上就出发了!

http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=137353&pg=1&age=30&bpg=1 请多指教

走了两天的路，由于没有注意保护，结果黑了很多。 今天下午到客户处出差，靠靠！ 保安见到我第一句就问：“找那位？给谁送货的！” 没把我气死:(:(

能按标准走完全程的没有多少,能够全程负重超过12kg的估计就更不多了,能够做到的, 进来介绍介绍经验吧! 大家多学习学习,好为今后的远行多做些积累,特别是膝盖和脚部的保护!!:)