f/深圳百公里 · elevon · 2010-03-23 00:33 2010义工PP专贴，有捡到义工pp的放进来吧 每年的义工团队都是可敬可爱的，奋战在漫长的百公里路上，没有太多机会留下自己的照片，没有太多时间按下自己的快门。所以特地开个帖子给我们义工团队收集下pp。 P.S： 今年俺是自行车义工，也想替我们团队寻一寻我们自己的pp :D8D 刚找到几张自行车义工的： f/深圳百公里 · elevon · 2010-03-23 00:33 1135 5 0
f/深圳百公里 · elevon · 2010-03-20 02:28 百公里消除脚疲劳 去年止步在茶溪谷，原因是脚伤的不行了，回来调整了一周有余～～ 分析总结，脚伤，脚疲劳的原因跟错误的腿部放松方法有关。 建议： 长时间徒步，血液都集中到了腿部，中途休息最好是把腿举高（做个倒立也好:D），这样可以快速消除腿部疲劳～～ 可以试一试～～ f/深圳百公里 · elevon · 2010-03-20 02:28 1848 6 0
f/自行车 · elevon · 2009-10-26 17:45 我也摔 发这个帖子，两个目的： 1，提醒注意安全 2，自己的权益需要争取 看到坛子上面的摔，似乎离自己很遥远。 可是前天的一摔，把我摔醒了---- 安全才是第一位的。 事情回到前天， 周六的上午。准备从西丽骑到体育馆。路线是从西丽--- 侨香路----农林路----红荔路----- 。。。体育馆 从侨香路到... f/自行车 · elevon · 2009-10-26 17:45 1255 16 0
f/自行车 · elevon · 2009-05-17 16:55 终于败了一辆DKN5.2 新手一个 看5.2看了一个星期， 禁不住诱惑还是在周六败了一辆下来 看车时问买车时同时买配件有没有折扣， 店员说没有，但是可以用磨房的折扣代码 下午去骑行者把周边配件配了过来， 头盔、 码表、 手套、支架、货架、后灯。 西丽-----沙河西路------ 滨海大道------南海大道------... f/自行车 · elevon · 2009-05-17 16:55 1801 15 0
f/深圳百公里 · elevon · 2009-03-17 05:03 求购百公里衣服 L or XL 2件+头巾一个，男女款不限 求购百公里衣服 L 的可以，XL 的最好， 一共要2件，男女款不限。另外有头巾的话也想要一个。 虽然知道希望不会很大。。。 最后一次放衣服那天因为支付宝的原因 眼睁睁看着衣服从指尖溜走... 最后只抢到一个头巾。。。 有多的请麻烦给偶消息 十分十分感谢！ 偶报的是A组～ f/深圳百公里 · elevon · 2009-03-17 05:03 1086 2 0
f/异域之旅 · elevon · 2008-06-04 03:15 5.29----6.3 深圳-曼谷-普吉 5日游 定行程之前，自己也做了不少功课，得到了坛子里的一些老驴的指导跟帮助， 想着回来自己怎么也要整一个小豆腐块出来， 给后来者垫垫脚也是好的。 刚下飞机就迫不及待的先丢一块小石子， 码上两行字。 断断续续拖了几天还没时间来整理这次的行程。 既然开始了，就不能就这么停下了， 先慢慢码吧， 把小驴所知道... f/异域之旅 · elevon · 2008-06-04 03:15 7005 33 3
