enos

我每天骑车上班，单程25公里的样子，耗时70~90分钟。感觉体力上很轻松，但持续了两三天就发现右膝疼痛，只好休息。休息了一周之后，重新开始骑了几天都比较正常。后来连续停了有10来天，再骑的时候，骑了一次就觉得右膝疼痛，只好再次休息。 我还计划下半年进行一两次超过500公里的长途骑行，现在我都有点担心...

今天开始从番禺骑车到广州市区上班，新光快线、华南快线都是高速公路，无法走自行车，所以选择了洛溪大桥，结果发现这里也禁行，后来勉强骑了过去，也诸多不爽。本来想骑在人行道上，因为太窄，也有行人，无法超车，没办法只好在机动车道边沿，但实在是太危险了，很多时候汽车就是贴着身边飞驰而过。 哪位大佬知道有没有别...