f/深圳百公里 · 风回雪 · 2010-03-26 13:32 请问百公里时腘窝疼痛的原因及预防措施 今年第一次参加百公里，未至红岭路口时就感觉右膝腘窝处（即关节后侧）越来越疼，休息一阵后未见缓解，怕造成长期损伤，在红岭路口签到后下撤了（右膝半月板做过关节镜手术，实在是心虚），第二天中午感觉回复了不少，于是又乘公交车到大梅沙继续徒步至大鹏，结束后感觉全身最疼的就是腘窝，以前最远徒步63公里，从没遇到... f/深圳百公里 · 风回雪 · 2010-03-26 13:32 4147 8 0
