广州 · freer_6688 · 2005-07-25 13:39 准新驴提个问 我看见很多头驴都带护膝的，是不是很多人膝盖都有伤？ 我上年头踢球膝盖骨膜伤了，现在骨头没事，医生说韧带松了点，叫我锻炼大腿肌肉，但要小心小腿，我想问爬山可以吗？如果不行，有人知道应该如何进行锻炼吗？ 广州 · freer_6688 · 2005-07-25 13:39 1323 7 0
