f/越跑越野 · 公元前 · 2011-11-20 12:34 请教：如何做到前脚掌落地？ 一直以来都是脚后跟先着地，今天刻意用前脚掌先着地慢跑，稍不留神又变成脚后跟落地了:~)。请问该如何做到自然前脚掌先着地，谢谢！！ f/越跑越野 · 公元前 · 2011-11-20 12:34 3210 18 0
