f/深圳百公里 · Julie2008 · 2013-03-23 05:55 说说百公里徒步的随身物品, 及注意事项 参加过几届百公里,2011曾经走伤了,过来聊聊一些经验和教训,希望给那些没参加过百公里的新人们提个醒,各位老驴就不用了:D。 1、活络油:必带 膝关节对于人太重要了,如果有不适,一定要尽早处理不要拖延。我大多是每隔1小时休息5分钟时就给脚丫涂上按摩一下,过两三个小时或一有不适就给膝关节涂上。香港出... f/深圳百公里 · Julie2008 · 2013-03-23 05:55 1009 2 0
f/游泳 · Julie2008 · 2009-06-24 04:14 转让福田体育公园泳票10张 (已转) 150元,有意者悄悄。 f/游泳 · Julie2008 · 2009-06-24 04:14 149 4 0
f/驴光掠影 · Julie2008 · 2008-12-02 15:59 给喜爱户外摄影的朋友们一点建议 不知道该发到那里,再过4天就要被删除了,比较郁闷。 考虑来考虑去,之所以要发到影版,我有一些话想对大家说,也有一些建议,希望看到我贴子的朋友能认真思考一下。 中央十套每天的”探索与发现“节目不知大家是否有看过,从11月4日起播出29集系列片“秘境追踪“第五季”禁止入内“,该片对近100年间遍布全球的... f/驴光掠影 · Julie2008 · 2008-12-02 15:59 355 7 0