f/深圳百公里 · koukunigawa · 2008-03-18 07:26 百公里体能標準 我是新驢 男 １７５CM ７０KG ４小時上下梧桐山,脚足不痛、不起泡 2.5小時宝安～紅樹林不痛、不起泡 宝安公園慢跑５KM ２次/周 想請各老驢給俺評估一下俺能走多遠 俺報了A線 装備：登山丈一支、李寧慢跑両対、内裤、袜子、护膝、护踝 f/深圳百公里 · koukunigawa · 2008-03-18 07:26 2001 28 0
