f/游泳 · 落霞_MM · 2017-07-18 08:46 【IOU自由自在 +20172001】落霞の游泳日记 这个夏天，小白の游泳日记开始了，记录点滴，目标，入水如鱼，自由自在。 7/17 路上学习：活动关节方式，下水前热身运动，呼吸，水母漂，登墙漂、趴泳的打腿基本方式。 课后练习： 路上打腿练习100次 f/游泳 · 落霞_MM · 2017-07-18 08:46 2466 21 0
