f/长假远行 · 太阳暖烘烘 · 2013-02-20 02:53 我在缅甸说英语 当我想起我们花了9天的时间在异国晃荡一圈，忽然想到《80天环游世界》这部电影，人家花80天就环游世界了，我们花9天才环游这么一小段，不过，毕竟这是第一次迈出国门，用咱们亩产万斤的话来说，就是走出中国，走向世界，而根据西方的蝴蝶效应理论，我应该说“这虽然只是我个人的一小步，但是却是人类史上的一大步”，... f/长假远行 · 太阳暖烘烘 · 2013-02-20 02:53 6541 15 13
f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2012-03-01 05:42 发一份自己整理的百公里路线图doc版，方便打印需要 想打印一份，后来发现没找到有，只有什么地图之类的，我就自己在网页上复制一份，结果复制好的很多其他网页自带的格式，也不方便编辑，我就自己胡乱弄了一下，图片也调整了一下，亮一些，打印出来效果比较好，也压缩了一下图片的大小，这样就不会那么浪费纸张了。 友情提示： 1，有需要再打印； 2，用已用过一面的打印... f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2012-03-01 05:42 4231 95 3
f/休闲 · 太阳暖烘烘 · 2011-08-15 15:18 梦境的河，彼岸的家，天堂的草——小东江，东江湖，仰天湖奇遇记(持续 ... 活动约伴贴: http://www.doyouhike.net/forum/leisure/517654,0,0,1.html（攻略参考） 活动时间: 2011 年 8月11日----8月14 日 共 4天 目的地: 小东江，东江湖，仰天湖 活动共参加人员8 人：队员登场 1. 老猫GG：因为无... f/休闲 · 太阳暖烘烘 · 2011-08-15 15:18 6292 248 93
f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2011-03-25 18:33 迷雾之城 漫天的雨落下，洗尽铅华，荡起一片白纱 夜色不曾褪去的清晨，无风，微凉 偶遇驴友，有一搭无一搭闲聊等车 隔着玻璃窗，雾中的城弥漫着难得的平静，钢筋水泥也学用美女惯用的伎俩，若隐若现的身躯，只可惜，车中热血，却不是为你而沸腾 下车，满目花红柳绿，喜气洋洋，踌躇满志，趾高气昂 小红戳，烙上了这梦幻之旅的篇... f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2011-03-25 18:33 934 1 0
f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2011-03-15 01:12 闷驴一条，体验组等被检 貌似男士冒得人认领。 那加上我比较帅这条行么。:I:I 最好是MM多的队伍，无条件帮忙背包，背人。;);) f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2011-03-15 01:12 1367 13 0
f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2010-03-28 03:10 非入门级小驴百公里折磨后总结，送给那些把徒步当旅游的同伙们。 首先我以亲身体会认为：运动后冷敷才是正确行为，因为我那疼痛的三个关节，在冷敷后第二天就基本没事了； 个人猜测原理：在运动量过大，有氧消耗不足以提供全部能量时，肌肉中的肌糖发生无氧反应，产生乳酸，在肌肉中堆积就造成肌肉酸痛，此时冷敷，肌肉收缩，乳酸被压迫挤出肌肉内部，进入体液被分解；NBA打球后都冷敷... f/深圳百公里 · 太阳暖烘烘 · 2010-03-28 03:10 1541 11 0
