天崖游客

多久要灌一次油？等若干关于油碟的问题

自行车在市二医院被偷后在布心路被我遇到，我上前跟他说你的车哪来的，他二话不说就骑车疯狂逃窜，我在后面追，本来完全可以追上的，但他逃到一个市场里，天有点晚，我怕他被我追疯了什么事都做的出来也就布追了

让人期待，心痛的2008过去了，我无时不在寻思，在仅剩几个小时的2008我能做些什么，我厌倦了守在电视机前默数着新年的倒计时。 于是我决定要在自行车上度过，让时间随我一同驶出2008，游离在城市的霓虹灯里，摆脱独守TV的寂寞，感受属于大城市的繁华和喧嚣。 从体育馆到世界之窗，一路飞奔，40分种到了，...

在深圳，上梧桐山似乎成了每一个深圳单车人衡量自己实力的标准，也是挑战自我的很好途径，在蜿蜒的山路上，感受粗重的喘息声，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的雄阔高昂。 梧桐山赛后，梧桐又多了些许魅力，看着选手们都是20几分钟就上去了，也看到了自行车运动的曙光。中国不仅是自行车大国，也可以是强国。 在

暂且忘了国庆那堆如山的练习题和令人生厌的数字，到远离烦恼的地方，是哪？那儿有山，有海，没有放假还去补课的积极分子，当我遇到他们便心生一种怜悯和憎恶，向东，没有目的地，有，那就是车轮轻轻抚过的每一寸土地。 [行程]7.35从家里出发，8.00到臻骑双轮馆，想调一下车，却忘了还没开门，:)突然下起大雨，...

公路车的职业比赛用车还了解一点，山地车职业级的有那位大虾介绍一下:?)

国庆想去罗浮山，不认识路，有人路的驴有计划去的，我在体育馆这边最好1天能来回的

国庆长假想到到惠州罗浮山，罗浮山海拔1200多米，比梧桐高多了，自虐一天来回登顶罗浮山，有可能吗？

　抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍。 如果小腿抽筋，快速止痛的办法有两个。 方法一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如...

骑行的意义。是获得7届环法冠军？是在下坡冲到120KM？还是将人凌驾于自然之上？将阿尔卑斯踩在脚下？是让我们去感受大自然是不容我们挑战的

我可以以32KM时速骑行16公里。问能力怎样？

行车运动的踏蹬方法有自由式、脚尖朝下式和脚跟朝 下式三种。　　自由式踏蹬方法： 　　目前，一些优秀运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法，就是脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着发生变化。脚在最高点A时，脚 跟稍下垂8～10度， 踏蹬力量是朝前下方；用力逐渐加大到B点时，脚掌与地...

踏蹬动作是自行车运动中关键的技术动作，也是最复杂、最难掌握的动作。良好的踏蹬技术可使运动员以最小的 能量消耗得到尽可能大的功率，达到高速度。为此，自行车运动员一定要在改进踏雕技术上狠下功夫。　　一、踏蹬动作的用力分析　　踏蹬动作是周期性运动，即在一个固定范围内，以中轴为圆心，以曲柄为半径，重复地进行...