f/深圳百公里 · wubaisheng · 2011-02-18 07:28 2011百公里体能拉练（福永沙井松岗绿道） 计划本周六（19日）开始体能拉练，从福永凤凰山绿道出发，跑到长流坡水库、五指耙山，然后原路返回。 此线路全程绿道，无市政公路，风景还不错，本人已经跑过几次了，大概三四十公里（只是估计，具体里程没计算过），有兴趣的朋友可以跟帖同行。 本周日继续，有兴趣的朋友到时可以同行， 日期：2月27日（周日） 时... f/深圳百公里 · wubaisheng · 2011-02-18 07:28 2751 20 0
