f/天外飞仙 · 小9 · 2006-10-19 12:21 求助,请问阿强教练的主页是多少. 有知道的告诉一下, 谢谢. f/天外飞仙 · 小9 · 2006-10-19 12:21 2226 3 0
f/水上运动 · 小9 · 2006-08-31 02:18 漂流的相关知识(转自求索户外) 激流的探险技术 了解了河流的各种单独的物理特性（水流、逆流、漩涡等），就可以"读懂流水"，于激流形成的混乱泡沫中选择一条安全的通道。一个小艇操作员必须不断的看到远处和近处，预见危险，避开眼前的障碍。当一股急流隐藏在弯曲的河道中或不容易从上游看到时，应该可以从岸边发现。例如：孔和巨石从下游就更... f/水上运动 · 小9 · 2006-08-31 02:18 3689 3 0
f/游泳 · 小9 · 2006-08-24 12:45 求助,游泳换气, 阳达说的, 水下30秒,水上不超过1秒, 请高手说明下这个换气的心得, 1秒钟能完成换气吗,还是在水下就把气呼出来,露头的时候再吸气. 谢过 f/游泳 · 小9 · 2006-08-24 12:45 6340 13 0
