深圳 · 小腊鱼 · 2020-12-12 06:15 准备复出，入门求带！ 上一次户外有6年了，哈哈，体力已经严重下滑，小山估计都爬不上去了，准备复出，老驴求带啊！:grin: 深圳 · 小腊鱼 · 2020-12-12 06:15 131 2 0
深圳 · 小腊鱼 · 2013-04-05 10:54 新人请教——如何把户外运动和减肥有效结合？ 各位前辈们，大家好！ 我是个户外新人，平常工作太忙没时间锻炼和运动，导致不断发福啊；看了这次深圳百公里后很有感触，身体是革命的本钱啊，也是大家在深圳打拼的基础；我想好好开始锻炼，同时也向往大家户外运动的快乐，而不是在家锻炼之类的；对于论坛里各种运动和常识都不还不是很了解，想请教： 1、对于很少锻炼的... 深圳 · 小腊鱼 · 2013-04-05 10:54 798 5 0
