乙未再行深圳百公里

                                                                                 乙未再行深圳百公里
                                                                                         梅州老钟

                                                                       量力而行适可止，留待它年呈刚强。
      2015年3月21日上午8时在梅城江北西桥头《乐万家》门口，梅城驴友：版主东方园林、总队黄因苹、铁脚阿童木、山寨户外、梅州老钟、揉揉我心、天高水远、志存高远、默默守护、日月蓝、快乐珠、瘦河马、霞韵、斗斗、乐乐、连长、花花、飞雕、等21人一起乘车往深圳出发了，车到华城又上一五华高材生驴友叫“清华”的，这时共22人全车满座。中午12时许在惠州一农家山莊午餐。下午3时许便到达“东方” 明珠鹏城深百起点—深圳湾公园。此时见：人头涌涌，彩旗飘飘。帐篷顶顶，义工多多。警员敬敬，安检严严。厕所座座，等候便便。井然有序，按步就班。我打趣地说：我们这次不是因萍（因苹）水相逢而是因共同钟情“深百” 而聚在一起，所以不管“天高水远” 我们还是不远千里來到这里。这不，你这“连长” 还不是带咱走进这“花花”世界。接着东方、因苹、阿童木三人帮我们去联系签到。然后，大家一起在“2015年磨房深圳百公里“起点展板前好不容易爭得机会拍照留念。以诗为证：井然有序人头涌，彩旗飘飘随风扬。起点展板留倩影，驴友纷纷争登场。相约同行平安保，挑战自我在于行。受苦受累都甘愿，痛苦快乐入梦乡。
     4时10分我和“山寨” 迈开双腿出发了。顺便说一下：我这个“山寨”友是年龄已过天命之岁，有多年户外越野经历的老驴，经验老到是个如假包換的真驴友，而不是众人所知的初出茅庐（毛驴）的山寨假货。俩人快步奔走在休闲廊，往右侧海边看去，那水连着天，天连着水，一望无际的感觉真令人心旷神怡，心潮澎湃。再看长廊，沿着海岸线蜿蜒弯曲，向前延伸，望不见尽头。男女老少，游人如织，谈天说地，有说有笑，数以万千计的驴友逶迤而行，多么壮观。再往左侧看去，那花草树木憇息凳，亭台楼阁处处有，真是休闲好去处。走着、走着看见一棵遮盖非常广阔的大树，其分叉又非常有趣，忍不住在此树前拍照留念。此时已走30分钟于是开始慢跑。以诗为证：边走边览靓海景，休闲廊程步道长。熙熙攘攘人头涌，嘻嘻哈哈笑声扬。一家老少来踏步，舒心惬意现亲情。靓树头前留倩影，开始慢跑百里程。万千驴友来体验，挑战自我努力行。不久，山寨说口渴，又不想过早动用水袋，正想买水时恰好在路边有赞助商供水，真及时也！喝完水又上路了，这时从后边有一小伙子用竞走的速度赶了上来，好家伙不简单。询之年方18姓马，其时也，我等已走了16公里。行行走走，晚7时50我们不觉就到了二签处——中心公园，路程22.8公里。签完到，我取出一张打印着自己作词谱曲的“健身之歌” 和“深百有感” 的歌纸送给这位义工，她要求与我合照，这让她们羡慕，纷纷聚拢而来亦求合照，那我何乐而不为呢？刚拍完便有一记者团队要求采访。于是我左手拿歌纸右手持受话器对着镜头不慌不忙地表演起来。唱完二首，又要求我朗诵“深百有感”这首诗。于是我尊敬不如从命，清清嗓子，朗诵道：年年深百年年办，岁岁年年人不同。驴友养兵上千日，不妨移步试一行。奇驹一跃难十步，驽马十驾不舍功。千里长途骏马现，百里路遥出英雄。抑扬顿挫（驴友们的评价）的朗朗诗声从老钟口中脱口而出回旋倘佯在山中。此时周围围满了手持手机抢拍的驴友们，掌声、叫好声不绝。让我未到终点便先享受了一个与众同乐的待遇。我这个丑陋笨拙的老头也能得到众人称赞真幸事也！能不乐乎！喝足了水将水瓶灌满正准备走时，突然“揉揉”、 “飘飘”、 “斗斗” 不知从何处冒了出来。前二者亦要求与我合照，试想想这时正有点累，现有人前来“揉揉我心”谁不会“飘飘”然呢！这不，“山赛”正在旁羡慕着呢！谢谢二位姑娘！让我劳累的心舒了不少，谢谢！
     8时20分踏上征途，往前慢跑，又过了几公里，突然身后传来一声“钟伯”，我们正说你呢，请停一下让我们跟你合照一个留念。我回头一看，原来是四位女士与一猛男，见有美女帅哥要与我合照，试想又有谁不愿意呢？盛情难却啊！以诗为证：忽然一陈风吹过，古稀老叟行如风。前胸背后别有字，刻印着梅州老钟。如此斯人难得见，设法留张友缘情。赶快与他来合照，眉开眼笑现春光。跑着，跑着赶上一个一男二女的驴友队，他们看我跑得轻松，便请求我传授经验，并说要努力跟着我。其实我也没什么经验，只是觉得有几点须注意：1. 循序渐进，欲速不达。2. 与自己比，进步就行。3. 单一姿势，持久易累。4. 跟掌着地，轮流更替。5. 步幅要小，速度要匀。6.盐糖不缺，补水要充。7.长途跋涉，不宜久停。8. 装备要简，包袱要轻。9.鞋子要宽轻，袜子要紧弹。10. 跑前要热身，跑后要拉伸。
    不久看到路旁有补水点便停下补水，与此同时他们也要求与我合照，于是在写有“山水情缘”义工团队牌前留影。同时，义工们又叫我们进去吃点心，我喝了二半碗粥。感谢“山水情缘”义工团队！吃饱喝足后又上路了。跑着，跑着不久便到了东湖公园，这时取经的驴友没有跟上来。在此处那些热情的义工们又招呼我们过去补充能量，刚好有二碗较凉的稀粥，倾刻便被我们一扫而光。同时有一大埔姑娘又提出合照之事，另一持专业照相机者又要求我转过身去再给我加拍一个背照。吾思，为啥？原来我穿的是背上印有2014年无锡马拉松的运动服。补充了能量又上路了。很快我们又赶上了竞走的小马。然后又碰上梅县南口镇一余姓老乡，我们边走边聊他说，到前面三签处他弟弟煲有粥供跑友喝，多好的善举啊！11时40分我们一起到了三签——梧桐山，全程47.2公里。这时我亦将歌纸送给签到义工，一男驴友又要求与我合照，照毕见小马又赶上来了，我赶紧叫他前来让我们爷孙俩合照留念，多捧的小伙子啊！正准备补水时，被几个手持专业攝影器材的叫住了，又要求采访唱歌，表演与场面与二签处就差没有朗诵。以诗为证：接二连三受采访，弄得老钟口也忙。又唱歌来又朗诵，歌声诵声在飘扬。不化妆来不准备，表演就在签到场。驴友围成一大片，显得大家多亲情。随后“山寨”要求休息一会，于是我也就坐在地上脱下鞋袜让我的“部下”也缓释一下热气凉快凉快。
    12时15分出发，刚走约20米老余特地赶了上来拉回去喝粥，说他弟弟送来了。盛情难却啊！于是红牛便不喝了。10分钟后再上路。这时老余说他下撒了。不久便到了全程最难走且长达5公里的石板路。路面凹凸不平，周围一片漆黑。此处去年人难觅，声少闻，路漆黑。今晩是人不少，声常听，头灯多。一路快步向前不断超人，老也超不完，总有这么多人在前面。奇也！怪也！询之，原来不少驴友是倒数50、40、30、20公里才上路的。目的都是坚持到终签。分享胜利的喜悦，増加来年的信心。真聪明！这不也是：量力而行，坚持到终。挑战自我，它年加码。锻炼身心，取得健康。的好办法，好计划吗！
    行行走走，在3月22日凌晨3时40分到了四签——大梅沙，全程69.2公里。在“麦当劳” 喝了一杯热咖啡吃了二个自带咸面包。然后我俩到外面处理脚都出了水泡，我只在左脚凹处发现一黄豆大水泡，取下别针将它穿破同时多穿了几个洞，贴上创可贴再用纸胶布行镙旋形缠绕（切岂环形包扎以免影响血运）。再用消肿止痛酊将双脚及小腿搽摖一遍，同时加上一个鞋垫。只见“山寨“友換的鞋垫是“靠得住”， 询之曰：这是老驴友都知的经验。皆因它又柔软又能吸水之效也！吾思：若如此，厂家再在弹性方面设计一下变成男女老少但凡远足均可用之专用品，则商机无数也！快点研发，快点申请专利啊！驴友们等待着呢！要不我来研究啦！4时10分一切就序，踏上征程，。走了约半程，见路旁有不少驴友躺在地下休息，也许是受条件反射的原因，“山寨”提议我们也整休一会。于是做做拉伸运动，脱掉鞋袜让双脚放松凉快一下。15分钟后再踏征程。到海山环道处遇上一年方18左右的小姑娘见我是客都来的，便要求我唱首客家山歌。唱完问我年龄，我说是70后的。她说那跟我父亲差不多他属猴的你猜猜他多大。我答曰：与我儿子差不多，我也笑猴你猜我多大，哈哈！很快，7时10分到了五签——洞背桥头，全程80.4公里。这时已下起了小雨，在这里小姑娘要求与我合照留念。照毕，山寨又说要处理他的脚了，于是在红牛帐篷下我的铁杆部下也沾他的光，让它们也歇歇。7时35分再次啟程。行行走走就在离6签处还乘3公里时,山寨说他的右腿开始有点痉挛了，必须处理。刚好旁边就有义工治疗站，一义工帮扶他另一义工给他治疗。而我也再次沾他的光脱下鞋袜，另二位义工赶忙过来带上一次性手套要帮我处理，我说：不必了，给点活络油，我给部下的挛生兄弟抚慰一下就可以了。那边山寨经专业的义工治疗后好多了。感谢义工让我们好走。于是15分钟后再度起程，慢慢的走，渐渐的山寨觉他的腿也越来越听使唤了。9时40分到了六签——比克厂大门，全程91.6公里。签到处我又送了一张歌纸给她们。一个义工要求与我合照，随之其余几个见状也赶快聚拢过来合照。有意思的是：上面故意贴上一小张纸，上写“你走完乐乐嫁给你”！
    10时正我们踏上最后一程。走没多久接阿童木来电：说他今早6时30就到了终签。花时才12个半钟，真牛人也，这不是铁脚吗？以诗记之：梅州铁脚阿童木，五参深百笫四名。肩背水袋与能量，一路奔跑飞雕功。加水补给作歇息，卯时天亮就到终。如此神速难得见，是我客都大英雄。另又说同伴们都约在大梅沙云水路汇合，到时我们俩想法打的去。闻之细数离终签还乘10公里，努力一下中午12时以前应该没问题。于是在下坡路段尽量采取小跑，山寨的脚这时也越来越顺心了。离终点2公里时开始一直小跑，最后100米处山寨已赶过了我，我随即将腰包交给一义工托他帮忙，而我则提起双腿向前冲去，在广场处急急下了台阶后，边用百米速度冲刺边呐喊着“老钟加油”！于是全场观众也跟着呐喊起来, 很快便超过了山寨。11时50分冲线了！胜利了！我走完了全程，但我不敢娶“乐乐”，我要娶“快乐”， 娶了快乐“可乐” 呢！全长102. 3公里。 在签到处又一帅哥要与我合照，还有一美女说：她昨晚就在网上看到了我，现要求我摆好姿势特别提出要我一手拿着歌纸让她拍一个留念。在领纪念章处我将歌纸送给她们时又被要求唱歌。但因要抓紧赶回大梅沙与之汇合，故请谅之！谁都知道：归心似箭，殊不知我心在箭之头啊！
                                                   后 记      

感谢苍天：整日阴天，时洒甘霖。滋润驴友，精神倍增。感谢义工：指示明确，提早到位。拐弯有人，服务到家。水能充足,驴友称心。以诗为证：骏马奔腾已到终，羊年接连喜洋洋。二月初二初三日，余在鹏城百里行。天气阴凉惹人爱，义工服务众称扬。去春吾冲癸涌地，今春又冲大鹏场。一切办妥后赶快打的回到大梅沙，谁知一看还有几个正往这里赶呢。原来因苹、飞雕、瘦河马都“志存高远”， 早在起点展板前就宣过誓：目标四签！鼓足干劲，排除万难。不达目的，决不罢休。果然中午1时多到四签——麦当劳。完成了69.2公里创了他们历年来走过路程最长的记录。吾能不为其欢呼鼓掌乎！以诗记之：因苹河马飞雕驴，相约同行有商量。昂首挺胸迈开步，豪言壮语踏征程。浑身疲惫脚起泡，坚持不舍往前冲。未时终在四签到，达到目标是英雄。接着大伙在云水路旁一饭店午餐。下午3时35分打道回府，晚7时多由“清华”领路在华城一饭店晚餐。10时许众皆平安回到家中。以诗记之：梅州驴友二十二，鹏城参加深百行。各人早就有计划，四签以上达四成。百里路遥知马力，如此隹绩该表彰。安全回家是宗旨，亥时凯旋到家中。
    最后，我想告诉大家:东方明珠--鹏城春有深百，我客都--梅州冬有梅百。参加深百的驴友们特别是与我合照的美女帅哥们，今冬梅百欢迎你！老钟欢迎你！欢迎!欢迎!热烈欢迎!  顺便问问:取经的驴友你们到了西天(终点)吗?我到了,因为我是猴哥,所以一路的妖魔鬼怪都挡不了我.实在不行,我就会请观音(女义工),再不行还有如来(男义工)佛祖呢!有何惧之也!
    我终於到了西天{终点}完成了取经任务,因此我这猴哥也就获得了"斗战胜佛"的称号.(领到了纪念章}能不乐乎!
                                                                           作于2015年3月24——27日