为了心中的执着, 6.12让我们一起重走"百公里"!

nitianpei · 2010-05-27 15:31

谢谢发帖回应的朋友!

我相信[明一]先生.[鸟人刀锋]先生一定能够胜利到达终点!

明天一早(5:30)就要离家赴台旅游八天.在此期间不能上网(特别是象我这样的"手写板".那么.6月4日晚

在网上再见吧.

我想.凡是适合在战争时期上前线作战的年青男人们(大约18至45岁年令段).都至少应该能在20小时内急

行军100公里(平均5公里/小时).何况在部队里还要扛上背包武器弹药打仗.

但3.20"百公里"徒步中能在20小时内抵达终点的比例相当低.真是可惜!

nitianpei · 2010-06-04 16:32

台湾八天游回来.6月4日22:28到家.现在已是5日零点25分.

打开'网页'一看.回帖何其少啊!

明天(5月6日)打算到"梧桐山边防线"实地察看一下坍方地段修复情况.再向各位报告.如果不危及徒步安全.而且天气也合适.就确定6月12日重走'百公里'.

[SZ星光]先生:有空的话.请您也一起走走.好吗?

nitianpei · 2010-06-06 09:00

今天上午10点实地考察了梧桐山边防线坍方处理情况.

坍方距盐田检查站约4公里.本身长120米左右.前70米右侧边缘堆满待砌的片石.极难行走.挖土机在左侧10米高土堆上不停地来回挖土或抛石.很不安全.后50米右边缘仍是浮土.但已被来来去去的人们踏出了一条小路.好走.这120米地段走了大约6分钟.但还有另一条小径可越过此坍方:靠左侧有一道新开辟的羊肠小道上山.登高约15米.然后在坍方的上方往前行.再下坡.这条小道是专门给施工人员走的.试着走了一下.4分钟走完.建议走此小道更好.不过走起来还是要特别小心.路很窄.0.4米左右.

总的来说.坍方是可以越过的.

nitianpei · 2010-06-06 09:22

天气予报: 6月11日白天阵雨.夜间多云. 12日多云转晴.

此天时也!

"梧桐山边防线"坍方经实地考察.可轻松越过.不挡道(详情见上一帖).

此地利也!

天时地利皆备於我.

唯人和.期望各位多多参与!

6月12日"百公里徒步"一定进行!

nitianpei · 2010-06-06 15:23

[鸟人刀锋]先生:

周四或周五等您最后确认.

[明一]先生.[老龙53]先生已肯定6月11日22:00从宝安出发.

另外.还有"海饼干"团队参与全程或分段.详情待定.

nitianpei · 2010-06-08 09:54

6.12重走"百公里"准备情况通告 以及一件事情的求助:

一.准备情况 :

[明一].[老龙53].[鸟人刀锋]. 11日22:00从宝安起点出发('鸟人刀锋'能否成行尚待周五确定).

nitianpei. 12日02:00从宝安起点出发.

"海饼干"超越梦想队队长江波 12日02:00从宝安起点出发骑单车伴行至"仙湖植物园"门口(约36公里).

"海饼干"超越梦想队成员陈志强 12日06:30左右从"仙湖植物园"门口徒步伴行至"大梅沙"麦当劳(约27公里).

二.一件事情的求助 :

nitianpei 需求一位(或多位)驴友从"大梅沙"麦当劳伴行(步行或骑车)至终点"岭澳广场"(约29公里).12日大约

10:30起至15:00左右.

三.nitianpei 为什么需要求助伴行?

1.希望在长距离徒步中有所照应.体验"磨房大家庭"的温暖.

2.在漫长的跋涉中感受鼓励和鞭策!

哪位朋友可以施与援手?

nitianpei · 2010-06-11 11:42

虽然是下雨.

仍确定起行.

6.11 22:00 [明一].[鸟人刀锋]及两位警察(休班)出发.

6.12 02:00 nitianpei 出发(按原计划戴上"海饼干"标志).

陈志强 6.12 06:30在仙湖植物园大门口等候.徒步伴行至大梅沙或岭澳.

途遇小雨或阵雨不影响行程.雨势实在太大再行定夺.

祝福我们吧.朋友.在南非"世界杯"开幕的时候.我们也在深圳竭尽全力!

nitianpei · 2010-06-11 14:53

[明一]等四位已於22:00出发.

我还在家里看南非[世界杯]首场 南非:墨西哥.

装备已齐.拟23:30由沙头角乘大巴及的士兼程赶往宝安体育馆起点...

好.关机啦.

nitianpei · 2010-06-13 15:33

老天! 总算走完啦!

1.6月11日23:30由沙头角"打的"到深圳书城.转N4公交至南头新安古城.再"打的"去宝安.12日01:10到达

宝安体育馆.入广场.漆黑一片.骤雨初歇.01:15左右[明一]来电(他们是22:00出发的).谓在园博园遭遇

特大暴雨达20分钟仍无止雨迹象.拟下撤.不久[鸟人刀锋]来电说已撤了.问我情况如何.我回答道这里雨

止."走下去!".01:27好不容易找到一位热心的银行保安.帮我在天桥下照个相立此凭据.并带我到离银行

100多米远的商店买瓶"红牛".又聊天半小时.

(在宝安体育馆起点的天桥下)(日期设置有误.应为6月12日.下同)

2.*02:00准时出发.按予定的节奏:跑2000步.走1000步.如此轮回不断.万籁俱静.车极少.天气清凉然衣衫

早已湿透.朦胧中过南头后误入前海路.问过路司机说要倒退六.七百米向右转才对.心里好不懊恼.快到

上海宾馆时又走错一段约二.三百米.05:08抵红岭.均速跑步约12K/h.行走约6.8K/h.较"3.20"时快了22

分钟.很是高兴.

*马不停蹄.过马路步行约500米后再跑.此时意外发生了.开跑50米双腿即出现严重抽筋.大腿前后.膝盖后

方刃带.小腿肚及内侧.小腿肚下方.脚趾.脚心.全面发作.靠栏杆使劲揉.勉强可走.其间也试过再跑.无奈数

次都无法超过100米.黄贝岭时试跨0.8米高栏杆.一抬脚双腿会同时抽筋.试跨5次才翻过去.心里明白.只有

老老实地走下去了.06:40到仙湖大门口(较原计划迟10分钟).陈志强已在此等候.第一次喷洒云南白药.伸

腿按摩.又喝红牛 .首次休息(约18分钟).临行照了个相.

(仙湖植物园大门口.此时已略显疲劳)

入仙湖后.连下坡路都无法抬腿跑.只好埋头走.到达梧桐山村时为07:58(较原计划迟28分钟).由红岭至梧

桐山村均速5.48K/h.休息15分钟.第二次喷洒云南白药.

*边防线石板路真是个大考验.高低不平又太硬.即使是走.稍有不慎即触发抽筋.好不容易才熬到水泥路面.

竟用去2个小时.途中腹泻一次.双手必须撑地.否则要倒下去.过坍方后.一路下坡.还是不能跑.这段4公里长

的水泥面下坡路本是我的最爱.平时20分钟可跑完.现在却走了48分钟.而且走得很不轻松.因为小腿刃带

老是拉得很疼.11:00到双拥桥(较原计划迟1小时).此段路均速4.5K/h.

接近盐田关时.收到[雪夜孤灯](注:3.20"在路上.十年"组织者)来电问候.问有何困难.嘱防中暑.仅借此版面

.再次表示深深的谢意!

到此.已知14小时内无法走完全程.第一次修改目标值为16小时.

*休息10分钟后奔往大梅沙.12:23抵'肯德基'.喝两杯热牛奶.吃两份土豆泥.此时已觉腰酸背疼.腹泻如厕竟

不能蹲.第三次喷云南白药(说明书指明一天内最多只可用药三次).休息50分钟.还有29公里哪.一闪念间竟

有打退堂鼓的想法...

不过最后还是"坚持下去"的思想占了上风.咬紧牙关.换袜子...

第二次修改目标值:18小时.

*13:13再启程.好不容易才熬到土洋.已是16:10.

土洋过后.大约每公里都要休息一次.停下来二.三分钟.扭扭腰伸伸腿.每次停下来都不断地唠叨"太累了.太

累了".16:50到"北撤纪念亭".遇短暂中雨.避雨约10分钟.由大梅沙至北撤亭均速约4.8K/h.

看到沙滩上游泳嬉戏的人们.非常非常羡慕啊!

此时最大的愿望是痛痛快快地洗个澡.热水泡泡脚!

*过后又腹泻一次.最后6公里平均500米要休一次.好不容易越过电厂和小村居民区跨上大道.在路口深深

地吸一口气.还有2公里.决战的时候来到了(此时接"鸟人刀锋"来电询问情况并鼓励).

行行复行行.已成机器人.远远看到岭澳桥洞时.直想哭...

19:35. 终於解脱了(注:已扣除走错路和避雨的时间共30分钟).

(终点大鹏岭澳广场.太累啦.注意右小腿青筋暴起.左小腿也是.不过镜头挡住了)

照相后休息片刻.'打的'(黑的.大鹏无正规出租车)返小梅沙.换乘103大巴至沙头角.下车后1公里的路程蹒

跚地走了25分钟才到家.

太累.太累...

3.幸好不起泡(右脚板底有一个六.七年之久的鸡眼.咬咬牙顶过去了).

幸好有白药.

否则很难走完全程.

4.一路上喝红牛4瓶.矿泉水3瓶.冰红茶2瓶.佳得乐1瓶.牛奶2杯.创这辈子在一天之内的饮料记录.

5."打的"190元.连同食物合计约300元.

6.临行时秤体重57.5公斤(身高1.67米).今晨称53.3公斤.减轻4.2公斤.

7.抽筋是此行最大的弊病(双脚小腿肚本有较严重的静脉曲张.右腿尤甚).至今小腿肚.大腿上部及膝盖后刃带

仍感酸痛.但已不抽筋了.因一路急走看路颈部不转动再加上昨晚平睡纹丝不动.今天颈部感觉强直.

8..先说到这里.以后再补充.

衷心感谢各位的关心和鼓励!

nitianpei · 2010-06-21 05:07

6.12已实现心中那份执着.走完"百公里".可惜成绩不甚理想.

我的初衷是14小时.其实心里想12小时走完(为什么不能超越'猪八'?).当3小时零8分到达'红岭点'(26.5KM)时

还份外高兴.以为胜利在望.未想到随即发生双腿上上下下全面抽筋.几近崩溃...

明年继续走"百公里"(或做'义工&apos.只走不跑.看看还抽筋吗?看看总成绩能否提高(我平时快走的速度在6.4至

7.2KM/h之间.步频8000至9000步/h之间.步幅0.8M)(曾经连续走2小时.14.4公里).

下一步:

1.今年内无论哪位驴友要走"百公里".请提前3天告知我.我会在途中某个点当'后勤义工'.送茶水饮料.多多少

少减轻您长途跋涉的负担.尽自已一点绵薄之力.

2."重阳节"前后再登梧桐山(每年登一次.这是第四次).保持180分钟记录('盐田医院'西侧登山道.九千多个台

阶.上山100分钟.下山80分钟.全程约10公里).希望提前5分钟.

3.明年参加"马拉松".目标5小时(原目标4小时30分.通过两次"百公里"后.明白自己双腿小肚静脉曲张跑30

公里左右后必定抽筋.抽筋后只能继续走到终点.所以降低目标值.以减少心理压力).

凡事皆有可能.努力您的人生!

nitianpei · 2010-07-28 07:20

好消息是7月30日下午以后可能天气转多云.不下雨了.

坏消息是经过连日来的雨水冲刷浸泡.梧桐山边防线可能变得更加难走.

[鸟人刀锋]先生.您准备好了吗?

请在7月30日上午10点前告知我.