【目的】负重拉练
【计划】只到第二个亭子(翠庐亭)，连续三登，中间夹杂腐败。
【出发时间】周四晚上7：30
【地点】蛇口海关登山口前的小卖部
【原则】 欢迎新驴,更欢迎南山的老驴. 负重自愿, 请各位同学量力而行!
其他请参考雪山的贴子：
http://www.doyouhike.net/forum/threaded_show.cgi?tid=33910&pid=335139
特邀嘉宾：梦想、石头老虎
【目的】负重拉练
【计划】只到第二个亭子(翠庐亭)，连续三登，中间夹杂腐败。
【出发时间】周四晚上7：30
【地点】蛇口海关登山口前的小卖部
【原则】 欢迎新驴,更欢迎南山的老驴. 负重自愿, 请各位同学量力而行!
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特邀嘉宾：梦想、石头老虎
今晚去不了了，星期四去。
今晚俺也不负重, 随意走走!
好
嘻嘻，临时校长上任啦
继续支持！
俺看也不负重算了
今晚加班。周四去。
今天和周日都要游泳测试,不能参加了,要下个星期才有空.
这班XD南山脚下生活，小日子都过得不错嘛！
欢迎你也过来体验一下.
在这里拉练你有多少劲, 就可以使多少劲, 进步和差距都会比较明显.
在野外就得预留30%以备不测, 带队还得留更多.
欢迎你也过来体验一下.
在这里拉练你有多少劲, 就可以使多少劲, 进步和差距都会比较明显.
在野外就得预留30%以备不测, 带队还得留更多. [/quote]
也只能先顶一顶，以后找机会参加
下次出山我可要落后了呀,你们这样练功,不行,我得练练,上下班在包里放多两个砖头罢!
想知道印第安人是如何把GG得罪光的么？
且说昨晚，一登到南山的二号亭子，正好碰上雪线的如风也在那里休息，就问行云流水怎么没来，告知又带队去四川的四姑娘山了，如风接着说，其实国姑娘山也不是很难爬，指着印第安说，你去的话都没问题。话音刚落，只听身边的众GG群起而攻之。“他平衡力最差了”、“他晕石头”“他恐高”“他看到雪就眼花”“他只有蛮力”
惨啊~~~~
错过这一幕了
7.10（周四）继续!
也欢迎秋水同学插班进【南山负重学校】
砖头就不要了，瓜瓜最好！
正想说你错写成9号了，你就改过来了。
明天准时参加。
参加。
不负重爬一次还差不多.
我晕台阶
那是幼儿园小班。
“补血”口服液喝太少了！
我决定从幼儿园小班开始锻炼，慢慢的升级吧，升到小学对我来说已是极限了。
欢迎!
来了后自然就会"同流合污"了.
另外俺不晕台阶, 可晕太阳!
上回大雁顶就晕的够呛!
我们一班人明天也上南山。上个星期也碰到了爱立信，山山水水等同志正在三登，我老人家年纪大了，还是不玩太自虐的好，最多背两瓜上去，就这，上次都把我累个半死，爱同志和山水同志就亲眼目睹了我老人家的丑态，他们都三登了，我还坐在石阶上喘，而那两个瓜最终还是由两个小朋友背上去的，惭愧啊惭愧，丢人啊丢人。
我顶！
虽然不能去，但也要顶一顶！
我也不能去，但也来顶一顶
我也来----------------------顶!
我也不能去，但也来顶一顶
[/quote]
UP
今晚俺能去, 也要顶一顶!
俺去贩一个西瓜来!
今晚我带一PLMM去，没去的GG就可惜了。
以前经常爬，现在离远啦，只能爬莲花山，下周看能不能去。